壓力之下的夜食癥閱讀題答案

　　在做《壓力之下的夜食癥》這篇閱讀題的時(shí)候，你會(huì)知道夜食癥在精神疾病中是一種比較普通的失調(diào)癥。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的《壓力之下的夜食癥》的閱讀題及其參考答案以供同學(xué)們學(xué)習(xí)。

　　《壓力之下的夜食癥》閱讀原文：

　?、僖股钊遂o，有的人在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，久久無法入睡，其實(shí)他們正想著廚房冰箱里的好吃的，實(shí)在難以克制就起床沖向冰箱大吃一頓，等到情緒放松，才能美美地睡上一覺。你會(huì)不會(huì)經(jīng)常有這種半夜爬起來吃東西的沖動(dòng)呢?如果答案是有，甚至是經(jīng)常如此，那么你可能要警惕了。這種三更半夜難以抑制的進(jìn)食沖動(dòng)可能不僅僅是一種習(xí)慣，而是一種病態(tài)。有研究顯示，全球大約有1.5%的人患有這種名為夜食癥的心理失調(diào)癥，但是大多數(shù)人對(duì)于這種病癥卻知之甚少，甚至前所未聞。

　?、谝故嘲Y主要有兩大表現(xiàn)形式：一種是患者經(jīng)常夜晚食欲旺盛，體重逐漸增加，覺得沮喪而又無助;另一種是患者熟睡后又醒來吃東西，自己卻渾然不知。經(jīng)人發(fā)現(xiàn)或看到食物減少后，才知道自己確實(shí)存在這樣的問題。

　　③為什么會(huì)得夜食癥呢?精神壓力是夜食癥的誘因。

　?、芤故嘲Y在精神疾病中是一種比較普通的失調(diào)癥。斯坦科德經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)夜食癥患者往往感到精神壓力大，而且睡眠質(zhì)量不高，經(jīng)常一個(gè)晚上醒來3～4次。每次醒來，患者往往會(huì)直奔廚房去找零食吃。對(duì)于患者來說，這種進(jìn)食的欲望是無法抑制的。
　?、?斯坦科德認(rèn)為，夜食癥患者其實(shí)患上了3種失調(diào)癥：飲食失調(diào)癥、睡眠失調(diào)癥和情緒失調(diào)癥。午夜時(shí)分，他們的情緒越是焦慮和抑郁，食量就越會(huì)增加。斯坦科德相信，患者在潛意識(shí)中想要通過進(jìn)食來調(diào)整情緒、減輕壓力和幫助睡眠。這說明夜間進(jìn)食可能是人體自我醫(yī)治情緒問題和釋放壓力的一種無意識(shí)行為。研究人員發(fā)現(xiàn)患者經(jīng)常選擇一些高碳水化合物的食品，碳水化合物能夠刺激復(fù)合胺的分泌。復(fù)合胺是人體內(nèi)一種能夠舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)睡眠的化學(xué)物質(zhì)。

　　⑥夜食癥患者在白天所吸收的熱量要比正常人少。他們往往不吃早餐，但是在晚上大約9點(diǎn)之后直至翌日清晨的時(shí)間里，他們所吸收的熱量至少是一天總量的四分之一，有時(shí)候甚至達(dá)到一半的水平。因此，患者當(dāng)中很多人都有超重的現(xiàn)象。

　?、?最近，南京大學(xué)模式動(dòng)物研究所徐瓔領(lǐng)銜的生物鐘研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一種名為PER1的基因發(fā)生突變時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致夜食癥。人類作為最高級(jí)的哺乳類動(dòng)物，有3 個(gè)PER的基因，分別是PER1、PER2和PER3，它們各自精準(zhǔn)地控制著人體的不同功能。PER1控制吃飯，PER2控制睡眠。在正常情況下，PER1和PER2是保持同步的，以保持睡眠和飲食周期的均衡。但是如果其中一個(gè)基因發(fā)生突變，使得機(jī)體的各種生物鐘不能步調(diào)一致，就會(huì)出現(xiàn)夜晚該睡覺卻又想吃飯的癥狀。

　?、嗷忌狭艘故嘲Y也不必恐慌，它是有藥可醫(yī)的。

　　⑨科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一些抗抑郁藥物對(duì)于70%的夜食癥患者很有幫助。一項(xiàng)新的研究表明，托吡酯是一種安全、有效的治療夜食癥的藥物。另外，有科學(xué)研究顯示，夜食癥患者體內(nèi)兩種與睡眠和胃口有關(guān)的激素--褪黑素和瘦素的含量較低。與此同時(shí)，與精神壓力有關(guān)的激素皮質(zhì)醇的分泌則較高。這意味著患者可以通過服用褪黑素和瘦素來促進(jìn)睡眠和減少饑餓感。

　　(選自《百科知識(shí)》)

　　《壓力之下的夜食癥》閱讀題目：

　　1、閱讀全文，在下面空格內(nèi)填出相應(yīng)的說明內(nèi)容。(2分)

　　夜食癥的含義→______________→______________→______________→夜食癥的治療

　　2、第③段在全文中起了什么作用?(2分)

　　3、文中第⑨段畫線句子運(yùn)用了什么說明方法?有什么作用?(2分)

　　《壓力之下的夜食癥》閱讀答案：

　　1. 夜食癥的表現(xiàn)形式 夜食癥的誘因

　　2. 這句話在結(jié)構(gòu)上有承上啟下的過渡作用，用設(shè)問句引出下文對(duì)夜食癥誘因的解說，同時(shí)還可引起讀者思考，激發(fā)閱讀興趣。

　　3.列數(shù)字 “70%”這一數(shù)據(jù)具體、準(zhǔn)確地說明了大部分夜食癥患者有藥可醫(yī)，患上了夜食癥也不必驚慌。

　　《辯證看壓力》閱讀原文：

　?、偃松谑?，大都喜歡活得自由自在，恐怕極少有人愿意為他人所逼、受環(huán)境所迫。但是，外界壓力是客觀存在的，一般來說不受人的主觀意愿支配，具有某種必然性。換個(gè)角度，用發(fā)展的、辯證的觀點(diǎn)看，外界壓力也有可能是人們獲得發(fā)展與成就的機(jī)遇和先導(dǎo)，并不一定都是壞事。

　?、趶臍v史上看，生存壓力帶給人類發(fā)展進(jìn)步。在惡劣環(huán)境下，有巢氏“構(gòu)木為巢以避群害”;在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”;在饑餓之下，神農(nóng)氏“制耒耜，教民農(nóng)作”?？梢?，外在壓力迫使人類學(xué)會(huì)了 、 種糧食。人類社會(huì)能有今天這樣發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)、生產(chǎn)方式，在很大程度上與人類克服外來壓力的奮斗過程相關(guān)。

　?、蹖?duì)于做學(xué)問來說，壓力之下能產(chǎn)生出重大成就。這樣的例子，古今中外有很多。史載：“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國(guó)語》。”曹植的七步詩，更是在以死相逼的巨大壓力下產(chǎn)生的。曹植富于才學(xué)，受其父曹操賞識(shí)，然而卻遭其兄曹丕忌恨。曹丕稱帝后，一日召曹植，命他于七步之內(nèi)成一詩，否則處死。曹植于悲憤之下，寫成了著名的七步詩：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。”這首面對(duì)生死而成就的詩，不但保住了曹植的性命，也為中國(guó)文壇留下一篇千古佳作。

　?、芪阌怪M言，如果沒有外界的種種壓力，許多人生活的基本軌跡就是循規(guī)蹈矩、安于現(xiàn)狀，而不是改變現(xiàn)狀、推陳出新。鐵人王進(jìn)喜當(dāng)年說過：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”有了壓力，就有了革 命、創(chuàng)造、發(fā)明與發(fā)憤的動(dòng)力，就有了創(chuàng)作和改變的愿望與毅力。壓力能夠使人明確前進(jìn)的方向。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時(shí)時(shí)校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。壓力能夠讓人生發(fā)出超常的毅力。被動(dòng)和逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)，使人更能堅(jiān)強(qiáng)不屈，表現(xiàn)出堅(jiān)韌的美德。因此，壓力能夠激發(fā)出人們平常難以顯現(xiàn)的智慧和創(chuàng)造力。

　?、莶煌娜嗣鎸?duì)壓力會(huì)有不同的態(tài)度，當(dāng)然結(jié)果也就大不相同。同樣面對(duì)苦難和不幸，有的奮力抗?fàn)?，成了?qiáng)者、智者、英雄;有的則被壓垮，成了乞丐、懦夫、失敗者。如同巴爾扎克所說“不幸是天才的進(jìn)身之階、信徒的洗禮之水、能人的無價(jià)之寶、弱者的無底深淵”。面對(duì)壓力，我們應(yīng)以積極的態(tài)度去對(duì)待，抓住機(jī)遇，有效應(yīng)對(duì)，使壓力變動(dòng)力，從而激發(fā)出創(chuàng)造美好生活的巨大潛力。

　　《辯證看壓力》閱讀題目及答案：

　　1.(1)閱讀理解第二段劃線句，在空格處寫上相對(duì)應(yīng)的內(nèi)容。

　　在惡劣環(huán)境下，有巢氏“構(gòu)木為巢以避群害”;在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”;在饑餓之下，神農(nóng)氏“制耒耜，教民農(nóng)作”。

　　外在壓力迫使人類學(xué)會(huì)了蓋房子、煮食物、種糧食。

　　(2)關(guān)于第三段，下列理解不正確的一項(xiàng)是(A)

　　A.本段畫線句中三個(gè)分號(hào)“;”運(yùn)用的錯(cuò)誤，應(yīng)該為頓號(hào)“、”

　　B.本段畫線句運(yùn)用排比修辭手法，強(qiáng)調(diào)對(duì)做學(xué)問來說，壓力下產(chǎn)生重大成就的例子有很多。

　　C.本段畫線句屬于事實(shí)論據(jù)。

　　D.曹植的七步詩不屬于理論論據(jù)。

　　2.第①段劃線句在文中的作用是強(qiáng)調(diào)外在壓力的客觀存在，且給人以逼迫感，無人喜歡。從而為辯證看壓力做鋪墊，自然引出(中心)論點(diǎn)，并照應(yīng)標(biāo)題中的“辯證”。

　　3.請(qǐng)談?wù)勀銓?duì)第④段中劃線句子“真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時(shí)時(shí)校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。”的理解。

　　只有在順境中看到隱患，在逆境中看到希望，明確前進(jìn)的方向，才能成為真正的強(qiáng)者。(或：真正的強(qiáng)者善于在順境中自我加壓，發(fā)現(xiàn)隱患，在壓力之下尋找脫困的出路，把握前進(jìn)的方向。)

　　4.第⑤段主要運(yùn)用了對(duì)比論證，理論論證等論證方法，作用是形象有力，褒貶鮮明地使作者的觀點(diǎn)“不同的人面對(duì)壓力會(huì)有不同的態(tài)度，當(dāng)然結(jié)果也就大不相同”一目了然，增強(qiáng)了說服力。

　　5.(1)本文的中心論點(diǎn)是(用發(fā)展的、辯證的觀點(diǎn)看，)外界壓力(也)有可能是人們獲得發(fā)展與成就的機(jī)遇和先導(dǎo)，并不一定都是壞事。

　　(2)本文的論證結(jié)構(gòu)是(C)

　　A.總分總結(jié)構(gòu) B.并列式結(jié)構(gòu)

　　C.層進(jìn)式結(jié)構(gòu) D.對(duì)比式結(jié)構(gòu)