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不假思索的肌肉記憶說明文閱讀原文附答案

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  肌肉記憶有個特點(diǎn),那就是形成以后便很難忘記了,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的《“不假思索”的肌肉記憶》說明文閱讀原文和答案,一起來看看吧。

  《“不假思索”的肌肉記憶》說明文閱讀原文

  ①我們都知道記憶的功能是由大腦完成的,然而鮮為人知的是,當(dāng)人們需要記憶一些必須由身體參與的技能和運(yùn)動時,除了通過大腦進(jìn)行記憶之外,肌肉自身也會自覺啟動記憶功能。

 ?、诩∪庥洃涬m然聽起來很陌生,但在生活中卻相當(dāng)常見。用筷子、騎自行車、跳舞、做體操、演奏樂器等等,無一不需要肌肉記憶的配合。就拿彈鋼琴來說,有時候一首曲子彈到一半,突然想不起后面的譜子了,這時候無論你怎么絞盡腦汁地回憶,都沒有任何進(jìn)展。但是,如果你能從頭開始,再彈一遍曲子,很可能到卡殼的地方就自然而然地順下去了,這就是你身體的肌肉記憶在起作用。

 ?、墼俦热绱蛴鹈?,所有人都可以用大腦記住一系列規(guī)則和技巧,但在實(shí)際操作中,一個沒有經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可能和林丹打得一樣好嗎?

  ④林丹之所以成為“超級丹”,不是因?yàn)樗X子里羽毛球理論記得比任何人都熟,而是因?yàn)樗募∪庠诖罅康木毩?xí)中熟記了各種球的應(yīng)對模式,能夠在最短的時間內(nèi)自動給出反應(yīng)。其實(shí)不難理解,當(dāng)外界刺激出現(xiàn)時,如果完全要靠大腦支配身體肌肉,需要的時間較長,而肌肉依靠自身的記憶支配身體就要快得多了。如果你惡作劇突然偷襲一位武木高手,即使這位高手是你的親人,你也千萬不要以為他會對你手下留情,因?yàn)樯眢w的反應(yīng)絕對要快過大腦,當(dāng)他后悔時,你可能已經(jīng)被打殘了。“不假思索”就是肌肉記憶的真實(shí)寫照。

  ⑤事實(shí)上,肌肉記憶是一個循序漸進(jìn)的過程,而這個過程和普通記憶一樣,也起源于大腦。當(dāng)我們的身體學(xué)習(xí)某種新的技能時,大腦就會激活身體上所有需要配合的運(yùn)動單元來幫助我們完成一系列的動作。

 ?、抟坏┪覀兊募∪饫w維從大腦處獲得了移動的信號,它們便會開始反饋信息。當(dāng)我們做出某種動作時,肌肉、肌腱以及關(guān)節(jié)中的“傳感器”便會持續(xù)不斷地將身體當(dāng)前的空間位置反饋到我們的中央神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中,以便肌肉得到下一步行動的信息。

 ?、哌@一過程是從大腦到肌肉的一個持續(xù)不停的反饋循環(huán),久而久之,我們的大腦會創(chuàng)建一條穿過中央神經(jīng)系統(tǒng)的路徑,從此,肌肉的動作也就不再需要一次次通過大腦的指示,而是可以自動進(jìn)行了。這些一次次經(jīng)過的路徑也就變成了所謂的肌肉記憶。

  ⑧從肌肉記憶的原理中我們不難看出,想要構(gòu)建肌肉記憶最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是動作重復(fù)的數(shù)量。在剛開始學(xué)習(xí)某種技能或運(yùn)動項目時,我們還是需要通過大腦來控制身體協(xié)調(diào)的,只有在一次次的大腦和肌肉反饋循環(huán)之后,才能構(gòu)建出便捷的路徑,形成肌內(nèi)記憶。

 ?、峒∪庥洃浻袀€特點(diǎn),那就是形成以后便很難忘記了,即使我們很長一段時間不再重復(fù)那些動作,肌肉記憶也會潛藏在我們的身體中,一旦需要使用就會被再次激活,其效率遠(yuǎn)比新學(xué)者的效率高得多。比如,專業(yè)的運(yùn)動員即使中斷訓(xùn)練長達(dá)20年,當(dāng)其再次重新訓(xùn)練時,所需要的時間也比那些新手要短至少40%。

  ⑩一般來說,記憶花費(fèi)的時間長,遺忘所需要的時間也就越長,而肌肉記憶是在長期的重復(fù)練習(xí)中形成的,因此遺忘得慢也是理所當(dāng)然嘍。

  《“不假思索”的肌肉記憶》說明文閱讀題目

  1.肌肉記憶為什么可以“不假思索”?(3分)

  2.本文的說明順序是什么?請結(jié)合文章內(nèi)容具體分析。(4分)

  3.下面這段文字介紹了一種利用肌肉記憶原理發(fā)明的新技術(shù)。如果你想用它為上文錦上添花,你會把它放在文章的開頭部分還是結(jié)尾部分?為什么?(2分)

  美國科學(xué)家發(fā)明了一種名叫“移動音樂觸覺”的技術(shù),你只需要戴上一款特殊的無指手套,把手放在琴鍵上,這副手套通過藍(lán)牙與-臺筆記本或是手機(jī)連接,科學(xué)家設(shè)計的計算機(jī)程序會將音符轉(zhuǎn)換成震動,并刺激手指移動到正確的位置上敲擊琴鍵。而在這期間,你完全可以背英語單詞或者看部新上映的電影。實(shí)驗(yàn)證明,這期間背誦單詞的效率與正常情況下沒有任何區(qū)別。

  4.你和小明一起去游泳,他雖然學(xué)過,但已經(jīng)好幾年沒下過水了,有些猶豫。請你

  結(jié)合文章相關(guān)內(nèi)容,鼓勵他大膽游泳。(3分)

  《“不假思索”的肌肉記憶》說明文閱讀答案

  1.肌肉從大腦處獲得移動信號,便開始反饋信息。(1分)在一次次的大腦和肌肉反饋循環(huán)之后,就能構(gòu)建出便捷的路徑,形成肌肉記憶。(1分)從此肌肉的動作可以自動進(jìn)行,不再需要大腦的指示。(3分)(意思對即可。共3分)

  2.邏輯順序(1分) 先舉例說明肌肉記憶在生活中很常見,(1分)再說明肌肉已憶“不假思索”的原理,(1分)最后說明肌肉記憶“形成后很難遺忘”的特點(diǎn)。

  (1分)(意思對即可) (共4分)

  3.示例一:放在文章開頭部分。用最新的研究成果引出說明對象,(1分)激發(fā)讀者的閱讀興趣。(1分) 示例二:放在文章結(jié)尾部分。說明科學(xué)家的不斷探索會賦予肌肉記憶越來越多的不可思議的功能,(1分)讓人感受到科學(xué)的無窮魅力。(1分)

  (共2分)

  4.示例:小明,別怕!你學(xué)過游泳,肌肉是有記憶功能的,形成以后很難忘記。你下水游幾分鐘就能找回熟悉的感覺,快來試試吧。(結(jié)合文章內(nèi)容,2分;用鼓勵的語氣,1分。共3分)


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不假思索的肌肉記憶說明文閱讀原文附答案

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