全國(guó)專業(yè)技術(shù)人員職稱英語(yǔ)等級(jí)考試是由國(guó)家人事部組織實(shí)施的一項(xiàng)外語(yǔ)考試，它根據(jù)英語(yǔ)在不同專業(yè)領(lǐng)域活動(dòng)中的應(yīng)用特點(diǎn)，結(jié)合專業(yè)技術(shù)人員掌握和應(yīng)用英語(yǔ)的實(shí)際情況，對(duì)申報(bào)不同級(jí)別職稱的專業(yè)技術(shù)人員的英語(yǔ)水平提出了不同的要求。該考試根據(jù)專業(yè)技術(shù)人員使用英語(yǔ)的實(shí)際情況，把考試的重點(diǎn)放在了閱讀理解上面。

　　一、不斷可憐自己

　　癥狀：在背單詞前，刻意選擇比較舒適的環(huán)境，一邊背單詞一邊考慮該點(diǎn)什么來(lái)補(bǔ)充腦力。

　　分析：在你決定背單詞的那一天開始，你就應(yīng)該把它當(dāng)做是一件快樂的事情，不要可憐自己。你可以去做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，每天學(xué)習(xí)14個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一周，看看對(duì)你的身體有什么影響。如果實(shí)在是擔(dān)心身體，可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，這樣就達(dá)到了勞逸結(jié)合。告訴自己背單詞是一項(xiàng)挑戰(zhàn)大腦極限的樂事，crack it， enjoy it.

　　二、急功近利

　　癥狀：信誓旦旦要一個(gè)月內(nèi)把大綱要求的所有詞匯都背下來(lái)。

　　分析：如果你僅僅是要背單詞，而不是為了在各種語(yǔ)境中不加思索或稍加思索就知道它的意思，這還是有可能完成的，但是這樣有什么效果呢?所以很多人背了幾天或者一個(gè)星期就沒有信心了。

　　三、地毯式轟炸

　　癥狀：這頁(yè)的單詞沒有熟記，決不去記憶其他的單詞。

　　分析：這種方法的缺點(diǎn)是：背單詞的效率低、遺忘率比較高，容易讓人產(chǎn)生挫折感。另外這樣背下來(lái)見效也是比較慢的。因?yàn)閱卧~往往不是按照使用頻率來(lái)排序的。你被以a、b、c開頭的單詞用了一個(gè)星期，其中的很多單詞很少使用，而以d開頭的單詞后面有許多使用率非常高的單詞可能需要很長(zhǎng)時(shí)間才能去記憶。這樣下來(lái)，你可能會(huì)覺得背了單詞沒有什么效果，閱讀文章時(shí)還是有許多生詞，于是就缺少了自信心和成就感。還有一點(diǎn)是，背單詞是需要重復(fù)記憶的，而大腦偏偏對(duì)重復(fù)記憶的東西缺乏興趣。這里就有一個(gè)怎樣調(diào)和必須重復(fù)和厭倦重復(fù)的問題。我們需要做的是在重復(fù)的過(guò)程中盡量減少重復(fù)。所以，好的方法應(yīng)該是戰(zhàn)略上重復(fù)，戰(zhàn)術(shù)上不重復(fù)。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是段時(shí)間內(nèi)盡量多看幾個(gè)單詞，然后以一個(gè)長(zhǎng)的時(shí)間周期去重復(fù)記憶，這樣既達(dá)到了重復(fù)記憶的目的，又減少了大腦的厭倦。至于時(shí)間的長(zhǎng)短則因人而異。建議是三小時(shí)之內(nèi)不重復(fù)，一天之內(nèi)最多重復(fù)記憶單詞一次。

　　四、記憶法單一

　　癥狀：企圖找到一個(gè)條背單詞的捷徑，讓自己在短時(shí)間內(nèi)攻克單詞關(guān)。

　　分析：?jiǎn)卧~成千上萬(wàn)，一種方法并不能使用所有的單詞。有的單詞適用于詞根詞綴記憶，有的單詞看外觀然后發(fā)揮你的形象思維就能記下，有的單詞通過(guò)讀音就能記下，所以千萬(wàn)不要過(guò)分依賴一種方法，應(yīng)該采用各種方法進(jìn)行記憶。況且你適合用什么的方法進(jìn)行單詞記憶，這也是因人而異的。