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如何認(rèn)識投射效應(yīng)

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如何認(rèn)識投射效應(yīng)

  投射效應(yīng)是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。是指以己度人,認(rèn)為自己具有某種特性,他人也一定會有與自己相同的特性,把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強加于人的一種認(rèn)知障礙。比如,一個心地善良的人會以為別人都是善良的;一個經(jīng)常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等。

  它能使我們對其他人的知覺產(chǎn)生失真。人們在對他人形成印象時,有一種強烈的傾向就是假定對方于自己有相同之處,通俗的說就是“以己推人”“以己之心,度人之腹”。比如心地善良的人總也不相信有人會加害于他;而敏感多疑的人,則往往會認(rèn)為別人不懷好意。

  投射使人們傾向于按照自己是什么樣的人來知覺他人,而不是按照被觀察者的真實情況進行知覺。當(dāng)觀察者與觀察對象十分相像時,觀察者會很準(zhǔn)確,但這并不是因為他們的知覺準(zhǔn)確,而是因為此時的被觀察者與自己相似。因此,導(dǎo)致了他們的發(fā)現(xiàn)是正確的。投射效應(yīng)是一種嚴(yán)重的認(rèn)知心理偏差,辯證地、一分為二地去對待別人和對待自己,是克服投射效應(yīng)的良方。

  一般來說,投射效應(yīng)的表現(xiàn)形式主要有兩種:

  一是感情投射,即認(rèn)為別人的好惡與自己相同,把他人的特性硬納入自己既定的框框中,按照自己的思維方式加以理解。比如,自己喜歡某一事物,跟他人談?wù)摰脑掝}總是離不開這件事,不管別人是不是感興趣、能不能聽進去。引不起別人共鳴,就認(rèn)為是別人不給面子,或不理解自己。

  二是認(rèn)知缺乏客觀性,比如,有的人對自己喜歡的人或事越來越喜歡,越看優(yōu)點越多;對自己不喜歡的人或事越來越討厭,越看缺點越多。因而表現(xiàn)出過分地贊揚和吹捧自己喜歡的人或事,過分地指責(zé)甚至中傷自己所厭惡的人或事。這種認(rèn)為自己喜歡的人或事是美好的,自己討厭的人或事是丑惡的,并且把自己的感情投射到這些人或事上進行美化或丑化的心理傾向,失去了人際溝通中認(rèn)知的客觀性,從而導(dǎo)致主觀臆斷并陷入偏見的泥潭。

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