大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得
每個大學(xué)生都要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，那么在參加這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃比賽時都有哪些心得體會呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得，希望對你有用。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得(一)
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。我們應(yīng)該承認(rèn)并正確對待我們在職業(yè)興趣培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育方面的不足和差距。通過這次大賽我系學(xué)生對自己的人生有了一個全面的了解，也知道了自己的不足，為了彌補這些不足，切實做好我系大學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)工作，可以從個體和社會兩方面著手。
第一，個體的自我定位。每個大學(xué)生對自身都要有一個客觀、全面的了解，擺正自己的位子，相信自己的實力。現(xiàn)在有很多高校畢業(yè)生就業(yè)的時候，在用人單位面前缺乏勇氣，對比較有把握的事情總是不能大膽接受，尤其是對一些自己向往的高職，高薪的單位缺少競爭的勇氣，從而喪失理想的就業(yè)機會。清楚自己的優(yōu)勢與特長，劣勢與不足，知道自己適合做什么，只有這樣才能贏得競爭優(yōu)勢。為此，我們首先要準(zhǔn)確的評估自己掌握的知識和技能;其次要善于剖析自己的個性特征，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。在此我們可以借鑒美國職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德所創(chuàng)的職業(yè)性向測驗，他把個性類型分為現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型，任何一種環(huán)境大體上都可以歸屬于其一種或幾種類型的組合。通過類似的職業(yè)性向測驗我們能夠更好的實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配。
第二，職業(yè)目標(biāo)的確定。許多人在大學(xué)時代就已經(jīng)形成了對未來職業(yè)的一種預(yù)期，然而他們往往忽視了對個體年齡和發(fā)展的考慮，就業(yè)目標(biāo)定位過高，過于理想化。近幾年，不少畢業(yè)生在職業(yè)選擇中一直強調(diào)大單位、大城市和高收入，甚至為了這些不惜放棄個人的專業(yè)特長，不顧個人的性格和職業(yè)興趣。同樣，對于那些存有“這山望著那山高”心理的學(xué)生，也是職業(yè)目標(biāo)不確定的一種表現(xiàn)。盲目的攀高追求與選擇不僅影響個人目前的就業(yè)，同樣會對個體以后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。每一個人都應(yīng)該知道自己在現(xiàn)在和將來要做什么。對于職業(yè)目標(biāo)的確定，需要根據(jù)不同時期的特點，根據(jù)自身的專業(yè)特點、工作能力、興趣愛好等分階段制定。
第三，建立和發(fā)展職業(yè)咨詢機構(gòu)，開設(shè)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程。職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展是一個復(fù)雜的、持續(xù)的過程，在這一過程中，單憑個人的經(jīng)驗是很難實現(xiàn)目標(biāo)的。我們知道，職業(yè)生涯發(fā)展是一個不可逆轉(zhuǎn)的過程，對于每一個人來說，生命都是有限的，職業(yè)選擇的每一個步驟都與個人的年齡聯(lián)系在一起。因此，在這過程中，借助職業(yè)咨詢的智力和經(jīng)驗優(yōu)勢，為個體職業(yè)生涯規(guī)劃提供建設(shè)性的建議，將起到事半功倍的作用，至少是少走彎路。學(xué)校在建立職業(yè)咨詢機構(gòu)時應(yīng)該注意到這類機構(gòu)必須由一批具有廣博的人力資源開發(fā)和管理理論，并精通各種科學(xué)測評手段的專家和實際工作者組成。另一方面，學(xué)校應(yīng)該在大學(xué)生大學(xué)生涯開始之際就開設(shè)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展的課程，從理論上讓每一個大學(xué)生都懂得應(yīng)該為什么，并且如何去規(guī)劃和發(fā)展自身的職業(yè)生涯。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準(zhǔn)確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。
8、增強職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
二、正確的心理認(rèn)知
1、認(rèn)清人生的價值
社會的價值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價值
人生價值包括：經(jīng)濟價值、權(quán)力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
2、超越既有的得失
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。
3、以萬變應(yīng)萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
總之，科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個大學(xué)生就業(yè)的必要工作，也是每一個大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展過程中的必然要求。我們每一個人都應(yīng)該知道自己適合做什么，應(yīng)該做什么，以及怎樣實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得(二)
離剛剛結(jié)束的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽也就才一個小時，我的最終得分92，屈居第二，第一93，呵呵，我笑了笑。
五分鐘的展示時間里，剛好把我的整個職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)以及一些實施方案簡略地講完。講完之后，其中的一位評委老師付老師說，我不需要你回答問題，只是問你，為什么你不現(xiàn)在直接考研而是要工作之后再考研，你知道那個時候你作為一個女生還有組建家庭等等的一些問題。
其實在準(zhǔn)備的時候我就預(yù)計會有老師會提到這個問題，所以我也準(zhǔn)備好了我的答案。我說：我不是第一次聽到有人這么對我說，的確到那個時候，作為女生是會面臨到那樣一些問題。之所以這樣決定，第一……。
當(dāng)我的第一點理由還沒有講完的時候，付老師打斷了我，說，比賽完后你再和我交流這個問題，但是你這樣是太理想化。我下臺了。
終于熬到比賽結(jié)束，我拎著包沖到了那個付老師面前，說：我是三號選手，剛剛您問我為什么不直接考研而要工作之后再考研，現(xiàn)在能和您把我的理由講完嗎?
他點了一下頭。我說：我的終極目標(biāo)是成為一名大學(xué)商科老師，商科是一門應(yīng)用性很強的學(xué)科，我想有社會實踐經(jīng)驗后，再考研，……。
付老師說：你不要說理由，我知道你要說什么，你覺得這樣有幾率嗎，人家現(xiàn)在女博士生都是20多歲，
你要中年才當(dāng)大學(xué)老師，你想當(dāng)就當(dāng)，你肯定沒有聽過我的課。幾次我想開口將我的話講完，都被老師擋了回來。后來蒙蒙來了，中間又圍繞理想和現(xiàn)實講得比較激烈，也就我的這個問題說了好多，后來蒙蒙問了一句：您真的知道我們想要的是什么嗎?
最后，付老師說：我是看你有潛質(zhì)才說這些話，要是今天是我的女兒站在這里，我也會這樣說，我實在沒法理解你為什么要計劃工作溜一圈再考研讀博教書。你是因為現(xiàn)在沒有勇氣接受考研，為自己找借口吧。照你這樣設(shè)計，照我的經(jīng)驗，你的這個職業(yè)規(guī)劃理想是不會實現(xiàn)的。
我再次強調(diào)，當(dāng)一名商科的老師除了理論，實踐工作是尤為重要的觀點。付老師說：你不要說那些實踐，那些實踐都是一些機械重復(fù)性的，三天就能搞定。……后來，實在沒有辦法再討論下去了，然后我說我會下去再好好 思考的。
其實寫到這里，我絕沒有說反對，或者很不滿意付老師的想法。我也很明白他給我講的理由。
是的，大學(xué)老師你想當(dāng)就當(dāng)。畢業(yè)工作后再考研會有各種各樣的誘惑等等一些事情，這是很現(xiàn)實的問題。那為什么不趁現(xiàn)在這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境進行學(xué)習(xí)考研呢?我又有什么底氣說這樣的話，畢業(yè)工作后再考研困難會是有多大，干嘛不簡單一點現(xiàn)在就考研讀博直接當(dāng)商科老師呢?站在他的立場，我明白他這是為我擔(dān)憂，擔(dān)憂我的規(guī)劃一旦遇到現(xiàn)實就很難得以實現(xiàn)。
從小學(xué)起我們就開始讀書，要考好的初中，然后要考好的高中，好的大學(xué);好不容易大學(xué)讀完，是考研還是工作，還是出國，還是考公務(wù)員等等，似乎這就是這個社會，這個外在的環(huán)境在催促著我們前進，你沒有多少選擇，你只能這樣，因為大部分人就是這樣選擇的。
我在想，人生，活著，到底是為了什么，自己想要的到底是什么，怎樣才能做到不論外界變化，一直按照自己的心聲來生活???我一直記得于丹在講《莊子》心得時說到這樣一句話：真正的英雄是能夠為自己的心做主的人。是的，有多少人能夠真正地為自己的心做主呢?按照自己的心聲生活呢?
一開場，我就講明了自己對職業(yè)成功的理解，那就是：盡自己的所能，為社會，為他人帶來一定的價值;而在創(chuàng)造價值的過程中，實現(xiàn)自己充實、快樂的生活狀態(tài)。生活，應(yīng)該是有樂趣而又充實的。
于是，我給自己的規(guī)劃是，本科讀完、工作、讀研、工作、讀博、大學(xué)商科老師。我的終極目標(biāo)是大學(xué)商科老師，之所以要在社會繞一圈再成為老師，是因為我覺得：
一、師者，傳道授業(yè)解惑也。在社會走一圈，有了一定的閱歷，再加上理論知識后，我能更好地啟發(fā)我的學(xué)生，從自身的實踐經(jīng)歷來更好地培養(yǎng)自己的學(xué)生。
二、想要成為一名商科的老師，除了理論之外，實踐是尤為重要。這是今年開學(xué)第一周進行完為期三天的企業(yè)實踐演練課后深有體會的。
三、是的，可以現(xiàn)在就考研，再讀博，直接成為大學(xué)老師。這樣我覺得，是不是太直接了，我覺得我的人生是可以更加豐富一些，閱歷更多一些。
于是，我就這樣在決賽時講完了我的觀點，我很明白，肯定會有評委老師問到一些相關(guān)的問題。
之后，羅老師跟我說到，她看了前幾屆比賽，大多是一開始就規(guī)劃讀研、讀博，然后最后再工作什么的。她說很欣喜地看到，今天還是有一些學(xué)生，沒有直接地就選擇跟隨，而是經(jīng)過自己的理性 思考之后再做出各種決定，而不管是工作也好還是考研也好。
我說，這個問題，之前也和一些老師交流過，潘老師曾對我說，你如果對考研不是抱有那種太大功利性的話，你可以按照自己想的那樣，先工作再讀研。因為你只是真正地想學(xué)習(xí)一些知識，補充自己的不足。我還記得趙老師曾留言說到：人生是自己的，不是你父母的，更不是別人的，你認(rèn)準(zhǔn)有意義的生活你就選擇吧。
于是我一直也在 思考，我想要的生活到底是什么?我想，生活應(yīng)該是充實、快樂，充滿樂趣的，有意義的，這一直是我想要的一直生活狀態(tài)。
今天決賽，這樣的結(jié)果，我沒有遺憾。因為一開始參加這個比賽，就只是想再一次進行 思考，探索自己未來的人生之路。
職業(yè)生涯規(guī)劃，也是結(jié)合過去，正視現(xiàn)在，對未來自己職業(yè)所承擔(dān)責(zé)任的一種預(yù)期和計劃。
明天會發(fā)生什么，誰也不能預(yù)料。這個世界上，唯一不變的就是變化了。今天我寫下這份職業(yè)生涯規(guī)劃書，進行了職業(yè)展示，最重要的是自己不斷地提醒自己，讓自己更加清醒、理性地做出選擇，實現(xiàn)自己的人生理想，得到自己想要的。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽心得(三)
全面剖析，適時調(diào)整方向
要做好一份完整的職業(yè)規(guī)劃書，首先就是要全面的認(rèn)識和了解自己，通過自我分析，360度測評傾聽身邊人的各方聲音，再加之專業(yè)工具測評才能更好更全面地剖析自己，總結(jié)出自己最突出的個性特點。這些個性特點必須是符合你想走的那條規(guī)劃路的，不然就要反思，職業(yè)方向并不合適你的個性。在對自己的全面剖析后我否定了原來的月嫂服務(wù)中心老板這一職業(yè)。理由如下：1.我缺乏相關(guān)知識技能的背景 2.我沒有任何創(chuàng)業(yè)、融資等背景 3.我對這一領(lǐng)域知識為零 4.我的個性更適合傳統(tǒng)穩(wěn)定的職業(yè)。在這種情況下，我理清方向，將自己的職業(yè)目標(biāo)轉(zhuǎn)變?yōu)閮嚎谱o士，這一職業(yè)可行性更高，也與我的個性更為匹配，而我本身也十分喜歡。因此，在職業(yè)規(guī)劃中，需要全面剖析深入了解自我，再根據(jù)興趣點確定好與自己匹配的職業(yè)目標(biāo)。
環(huán)境分析，做好個人規(guī)劃
良好的職業(yè)發(fā)展離不開環(huán)境，進行良好的環(huán)境分析則如讓自己能夠順?biāo)兄郏缛諏崿F(xiàn)目標(biāo)。成就職業(yè)理想的路上，有哪些環(huán)境是可以支撐自己實現(xiàn)夢想的呢?在環(huán)境分析這一部分，要進行大量的社會調(diào)查和數(shù)據(jù)分析，深入了解社會環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、專業(yè)環(huán)境、家庭環(huán)境等等，環(huán)境中的優(yōu)越條件都是走向職業(yè)成功之路上不可或缺的。清晰的數(shù)據(jù)分析或者圖表則會更加直觀。
我覺得職業(yè)規(guī)劃在職規(guī)賽中十分重要，因為實干才能出成績。而這塊我做的不足。個人規(guī)劃可以分為短期，中期、長期的。短期的大學(xué)本科階段，粗的規(guī)劃可以寫每年的，再到每學(xué)期的，再到每個月的甚至每天的，越細(xì)越好。而且這些規(guī)劃是必須與你的職業(yè)有關(guān)的，規(guī)劃中要體現(xiàn)為了成就職業(yè)目標(biāo)，你為了具備職業(yè)素質(zhì)做出了努力，也要體現(xiàn)為了彌補自己的不足，下了功夫。短期長期的規(guī)劃可以相對粗略些，但也不可或缺。
職業(yè)決策，評估調(diào)整不能少
是什么原因讓你選擇了這個職業(yè)，而不是其他職業(yè)?這時候就是決策起的作用。通過決策平衡等以及之前的個人剖析，環(huán)境分析等就可以很好的做出判斷。做出職業(yè)決策，職業(yè)發(fā)展目標(biāo)需要十分明確不可以摸棱兩可。明確了才能腳踏實地，為之拼搏。
人職匹配是非常非常非常重要的一點!!!因此，可以羅列出這個職業(yè)需要的TOP素質(zhì)然后將自己需要具備的素質(zhì)與已具備的素質(zhì)進行匹配，在這里，要規(guī)避短板和個性這種很難改的素質(zhì)，讓別人覺得你很適合這個職業(yè)，即使缺乏某個素質(zhì)，在規(guī)劃中也可以彌補。
但在職業(yè)發(fā)展中一定有一定風(fēng)險阻礙了自己的前進，這就需要對風(fēng)險進行評估并有所調(diào)整。這樣才能有備無患。
認(rèn)清目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)全力以赴
其實從初賽到復(fù)賽再到?jīng)Q賽，我都是抱著試試看，鍛煉一下自己的心態(tài)去參加的，不要太在意比賽結(jié)果。職規(guī)賽的意義在于在這么短暫的時間內(nèi)可以讓你好好反思自己是個怎樣的人，將來要走怎樣的路，為了走這條路你要付出怎樣的努力，做出怎樣的規(guī)劃。我當(dāng)初就是為了能有自己的規(guī)劃，明確如何努力才報名參賽。對我而言，比賽的過程遠(yuǎn)比結(jié)果來的重要。在這一個月內(nèi)，反復(fù)修改規(guī)劃書、PPT讓我GET了很多技能，學(xué)會了怎么做一份職業(yè)規(guī)劃書，PPT制作技能等等。因為整個比賽時間是很緊的，這讓我很無奈也很無助，但還是拼命擠時間做，在這過程中也讓自己學(xué)會了怎么良好的利用時間和協(xié)調(diào)時間。
同時，要和指導(dǎo)老師進行不斷的溝通，聽取來自各方老師的意見與建議，并進行修改，專業(yè)內(nèi)容要找專業(yè)老師，情景模擬要去實地考察才更有感覺，在情景模擬中要盡可能展示本職業(yè)需要的所有必備素質(zhì)。
能夠進入決賽并獲獎在意料之中也在之外。因為自己付出了很多努力，相信會有好的結(jié)果，但沒想到最后能拿到二等獎。而且那天跟我考試同時進行，中午彩排時急得焦頭爛額。正式比賽的時候我看到很多選手因為緊張，很多超了時或者緊張地疙瘩。所以在比賽的時候良好的心態(tài)十分重要。本來我急匆匆考完試還想再排練一遍的，但完全沒有時間，所以就在毫無防備的情況下上了臺，但源于自己良好的心態(tài)，總體發(fā)揮平穩(wěn)。相信這一切與我前期做的大量準(zhǔn)備和不斷練習(xí)密切相關(guān)。
職規(guī)賽有著它獨特的魅力，比賽之路滿路荊棘，但當(dāng)你一點點認(rèn)清自我與環(huán)境，做好規(guī)劃發(fā)展，則會在荊棘后看到絢爛的花朵!
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