關(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展的建議

　　職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。職業(yè)規(guī)劃(career planning)也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。在學術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，在有些地區(qū)，也有一 些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼，其實表達的都是同樣的內(nèi)容。

　　1.主動要求一點假期并毫無負罪感的接受它。

　　如果你一直沒找到一個好的時機給自己放個假，你可以趁著新年向老板要求幾天假期。如果永遠沒有休假的好時機，那你永遠都不會有休息的機會，這對你的身心健康甚至對你的雇主都是不利的，因為及時充電并保持精力充沛的雇員才能更好的完成工作。

　　2.停止抱怨你的工作。

　　你會很容易就開始抱怨你的工作、你的老板或者你的同事，但是不停的抱怨只會加劇你的不滿。你還不如直接去跟他們交流，也許你有機會讓情況好轉(zhuǎn)。如果你的工作真的讓你非常不愉快，比起讓自己一直陷在消極情緒當中，還不如趕緊去尋找新的工作機會。

　　3.向人們表達感謝。

　　是否有一些人讓你的工作變得更容易了，幫助你建立了一些有益的人際關(guān)系，或僅僅是在過去一年的合作中讓你感到非常愉快?告訴他們，并承諾你會在新的一年里繼續(xù)感謝。更好的方式是，用小卡片或者郵件表達你的感謝，你的這份心意也許會被收到的人珍視很久。永遠不要低估人們多重視他人的欣賞。

　　4.停止在會議上玩手機。

　　你也許會認為沒人注意到你，或者其他的人也在做同樣的事情，但是如果你一直在會議上看手機或者發(fā)短信，你就是在減少自己的投入程度。如果這是一個小型會議，對于那些一同參會的人來說，你的行為也是相當無禮的。要解決這個問題，你應(yīng)該從給你的同事你最大的關(guān)注開始，即使你需要把手機丟在一旁才能做到。

　　5.要求升職/加薪。

　　如果你過去一兩年里在工作上一直表現(xiàn)出色，但卻沒有得到提升，主動向你的老板提出要求吧。人們總是不敢在糟糕的經(jīng)濟狀況當中要求加薪或者升職，但是如果你對于公司的價值貢獻已經(jīng)提升了，要求這一點在工資上有所反映也是合理的。

　　6.與專業(yè)人士交往。

　　尋找一個與你同領(lǐng)域的專業(yè)人士圈子，并努力的融入它。通過參加協(xié)會或者會議的方式，你可以擴展你的人脈，提升你的見識，也許還能為你的簡歷增加一些技能或成就。

　　7.打破一個壞習慣。

　　不管它是否影響到其他人，或者你是否抗拒改變，在2013年發(fā)誓戰(zhàn)勝它吧。一開始壞習慣也許讓你覺得它就是你的一部分，但我們確實可以做出改變。并且如果你能做到戒掉壞習慣，你的生涯和生活都會得到積極反饋。

　　8.丟掉你原來的簡歷，開始寫一個新的，這份簡歷應(yīng)該聚焦在你的成就而不僅僅是你能承擔的工作職責上。

　　大部分人的簡歷都平淡乏味且毫無啟發(fā)性，所以趕快去寫一份能夠真正打動面試官的聚焦在你的成就上的簡歷吧。即使你無需尋找新工作你也可以做，這樣當一個意料之外的好機會出現(xiàn)或者你需要的時候，你已經(jīng)準備好了。

　　9.尋求反饋。

　　如果你正在等待你的老板給你反饋，關(guān)于你什么工作做得很好，或者還有什么工作可以需要改進，你也許需要等待很長的時間。大部分的經(jīng)理人并不擅長給出籠統(tǒng)的反饋，他們擅長的是回答具體的問題，例如：“你認為我什么地方做得最好或者我需要在什么地方做一些改進?”即使你不是很喜歡你的老板，問他這些問題也許能給你一些有趣的啟發(fā)。

　　10.掌控你的生涯。

　　現(xiàn)在這份工作你做得并不開心?積極的開始尋找一個新的工作吧。想要轉(zhuǎn)換工作領(lǐng)域?想想這個轉(zhuǎn)換需要你付出什么，然后開始往這條路上努力吧。不確定你到底想要做什么?列出一個計劃來解決這個問題吧。