個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)中職教師促進(jìn)個(gè)人在組織中的職業(yè)發(fā)展具有積極意義。下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的中職教師個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃范文，希望對(duì)你有用。

　　中職教師個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃范文(一)

　　一腔熱血育桃李，三尺講臺(tái)寫(xiě)春秋!

　　“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。” 教師生涯是一個(gè)意義深長(zhǎng)的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在付出中完成.科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，將使我們的個(gè)人生涯獲得極致的發(fā)展. 同時(shí)，也為了能夠進(jìn)一步開(kāi)掘自身潛能，主動(dòng)、積極健康地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書(shū)。

　　自我分析

　　了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。也許認(rèn)識(shí)自己很難，但是只有清醒地認(rèn)識(shí)自己，才能取得更大的發(fā)展!

　　優(yōu)勢(shì)方面

　　1、敬業(yè)愛(ài)生：忠于教育事業(yè)，熱愛(ài)教育事業(yè);理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生，相信每個(gè)學(xué)生都能成才。

　　2、善于讀書(shū)，包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。

　　3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進(jìn)心。

　　不利因素

　　1、平時(shí)忙于事務(wù)性工作加之個(gè)人身體健康原因在一定程度上造成了對(duì)教育事業(yè)深入研究的時(shí)間不夠?qū)捲！?/p>

　　2、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，借鑒他人和外地的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)不夠。

　　3、對(duì)于科研還是停留于表面，沒(méi)有能夠深入的實(shí)施，自己還沒(méi)有走在科研型教師的起點(diǎn)上。

　　職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：

　　總體目標(biāo) :

　　教書(shū)育人，為人師表，加強(qiáng)師德修養(yǎng);立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專(zhuān)業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式，利用5—15年的時(shí)間，成為科研型教師。

　　具體目標(biāo) :

　　一是教育觀念的更新：

　　二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式。

　　三是樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　四是增強(qiáng)科研意識(shí)，為專(zhuān)業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動(dòng)力。

　　教育觀念的更新：

　　學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠(chéng)對(duì)待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠(chéng)心誠(chéng)意關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，用“愛(ài)”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識(shí)魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

　　探索適合自己的課堂教學(xué)模式

　　用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，讓我課堂動(dòng)起來(lái)，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過(guò)課堂教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。通過(guò)自己的教學(xué)藝術(shù)，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒(méi)有一個(gè)不學(xué)習(xí)的孩子，沒(méi)有一個(gè)無(wú)收獲的孩子。

　　樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　發(fā)揚(yáng)主動(dòng)學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、科學(xué)探索的進(jìn)取精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，提升自我的專(zhuān)業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問(wèn)題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專(zhuān)家的經(jīng)驗(yàn)，讀經(jīng)典之作，充實(shí)自己的水平。教育教學(xué)過(guò)程中，不斷反思，不斷創(chuàng)新，不斷總結(jié)，積累知識(shí)，自我發(fā)展。同時(shí)，多聽(tīng)老師的課，做到邊聽(tīng)邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長(zhǎng)，是謂教學(xué)相長(zhǎng)，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實(shí)踐中不斷自我充實(shí)與更新。

　　增強(qiáng)科研意識(shí)，為專(zhuān)業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動(dòng)力。

　　廣泛收集閱讀教科研信息。時(shí)代在創(chuàng)新，要求教師也要?jiǎng)?chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師。

　　計(jì)劃實(shí)施

　　適應(yīng)期(1994-1995)

　　拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變. 逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作;通過(guò)課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力. 這個(gè)階段是教師生涯的第一站，可以說(shuō)是在三尺講臺(tái)上"立住腳".

　　過(guò)關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段

　　(1996-1998)

　　形成了過(guò)硬的基本功，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師. 可以說(shuō)是在三尺講臺(tái)上"站穩(wěn)腳".

　　達(dá)標(biāo)期——形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段

　　(1999-2002)

　　開(kāi)始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步樹(shù)立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗(yàn)體系. 成了當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗(yàn)型或技能型教師.可以說(shuō)在三尺講臺(tái)上"站好腳".

　　徘徊期——個(gè)人成長(zhǎng)的“徘徊階段

　　(2015-2009)

　　一頭扎入對(duì)教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，蓄勢(shì)待發(fā).可以說(shuō)在三尺講臺(tái)上"上下求索".

　　成功期——“成名”階段

　　(2010——2015)

　　用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對(duì)學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見(jiàn)解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專(zhuān)家. 具有較強(qiáng)的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力，而業(yè)績(jī)突出，被評(píng)為省，市的教學(xué)能手、優(yōu)秀教師，成為"名師".可以說(shuō)，在三尺講臺(tái)上"游刃有余".

　　輝煌期——“成家”階段

　　(2016——2020)

　　 在理論上，對(duì)教育有深刻的理解和感悟;在實(shí)踐上，在做好“經(jīng)師”的同時(shí)，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派.同時(shí)，在對(duì)教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學(xué)研究和實(shí)踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問(wèn)題，最終成為教育“名家”.實(shí)現(xiàn)在三尺講臺(tái)上"大放異彩"

　　職業(yè)規(guī)劃后記:

　　“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念。“既然選擇了遠(yuǎn)方，就只能風(fēng)雨兼程!”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會(huì)到同事間的默契支持，看到學(xué)生成長(zhǎng)起來(lái)的欣慰，我要說(shuō)：做教師，我要做得很精彩!做教師，我無(wú)怨無(wú)悔!

　　制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法

　　1.全面了解認(rèn)識(shí)和評(píng)估自我(我是誰(shuí)?)

　　2.客觀分析專(zhuān)業(yè)發(fā)展的環(huán)境因素

　　3.正確地選擇專(zhuān)業(yè)發(fā)展路徑和目標(biāo)(我要到哪里去?)

　　4.科學(xué)制定專(zhuān)業(yè)發(fā)展的行動(dòng)方案(我該怎么走?)

　　5.及時(shí)地反思與調(diào)整。

　　教師職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)模型

　　第一，知己和知彼是相互作用和相互影響的。不是先知己，再知彼;也不是先知彼，再知已。它們的關(guān)系是：知己有助于知彼，而知彼也有助于知己。要知己，不能離開(kāi)對(duì)外部職業(yè)環(huán)境的接觸、了解與分析;而對(duì)外部職業(yè)環(huán)境的分析，是以一定的自我認(rèn)知為參考的。

　　第二，規(guī)劃和實(shí)踐是密不可分的。在知己知彼的前提下，我們進(jìn)行了決策和選擇，也就是說(shuō)進(jìn)行了“規(guī)劃”，這時(shí)接下來(lái)的事情就是行動(dòng)和反饋(亦即“管理”)了!光有“規(guī)劃”不管理，“規(guī)劃”實(shí)現(xiàn)不了;光有“管理”不“規(guī)劃”，就沒(méi)有方向!

　　第三，職業(yè)生涯規(guī)劃是需要與時(shí)俱進(jìn)的。“反饋”不是“規(guī)劃”的最后環(huán)節(jié)，它貫穿了整個(gè)規(guī)劃與實(shí)踐的每個(gè)過(guò)程，從而保證規(guī)劃能按預(yù)定方向前進(jìn)，并最終得到有效的實(shí)現(xiàn)。

　　下面，對(duì)該模型每一個(gè)步驟做一些簡(jiǎn)單介紹。

　　(一)認(rèn)識(shí)自我資源(知已)

　　認(rèn)識(shí)自我的目的是了解自我，發(fā)現(xiàn)自我，尋找最適合自己發(fā)展的職業(yè)之路。成功的職業(yè)規(guī)劃的前提就是充分地認(rèn)識(shí)自我。認(rèn)識(shí)自我包括客觀分析自己的知識(shí)狀況、能力狀況、個(gè)性特點(diǎn)、總的特點(diǎn)等方面。只有正確地認(rèn)識(shí)了自我，才能根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)制訂適合自己的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。

　　具體內(nèi)容包括：

　　(1)樹(shù)立正確的生涯發(fā)展信念：生涯發(fā)展的信念是事業(yè)成功的基本前提。俗話說(shuō)“志不定，天下無(wú)可成之事”。立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立人生志向，期望人生取得更大發(fā)展，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。

　　(2)知識(shí)狀況：比如，知識(shí)面寬不寬?哪些方面的知識(shí)多?哪些方面的知識(shí)少?教育教學(xué)活動(dòng)中常常因?yàn)槿狈δ男┲R(shí)而感到困難?讀過(guò)多少書(shū)?對(duì)最新的知識(shí)和動(dòng)態(tài)是否了解?

　　(3)能力狀況：哪些能力強(qiáng)?哪些能力弱?教育教學(xué)活動(dòng)中常常因?yàn)槿狈δ男┠芰Χ械嚼щy?

　　(4)個(gè)性特點(diǎn)：是內(nèi)向的還是外向的?獨(dú)立性強(qiáng)還是從眾性強(qiáng)?是理智型還是情感型?和學(xué)生容易相處嗎?因?yàn)槿鄙倌男┧刭|(zhì)而影響和學(xué)生的關(guān)系?

　　(5)總的特點(diǎn)：我是屬于何種類(lèi)型和層次的教師。

　　要點(diǎn)：

　　1)把握自我分析的四個(gè)主要方面。即知識(shí)狀況、能力狀況、個(gè)性特點(diǎn)、總的特點(diǎn)。

　　2)綜合運(yùn)用自我分析的多種方法。如喬韓窗口理論、自我反思法、SWOT分析法等。

　　(二)分析成長(zhǎng)環(huán)境(知彼)

　　分析教師成長(zhǎng)的環(huán)境，是為了了解環(huán)境的特點(diǎn)，對(duì)自己成長(zhǎng)有哪些有利的方面或者不利的方面，以便確定自己的職業(yè)目標(biāo)和成長(zhǎng)的方法。

　　分析成長(zhǎng)環(huán)境應(yīng)該包括：

　　1.職業(yè)分析

　　當(dāng)今教育與課程改革要求教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，不僅要鉆研精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、領(lǐng)略前瞻的教學(xué)思想，還要涉獵社會(huì)自然百科。不自封，不自傲，終生學(xué)習(xí)，變有限的“一桶水”為不盡的“長(zhǎng)流水”;不能停留在傳統(tǒng)意義的教學(xué)行動(dòng)上，而應(yīng)以研究的態(tài)度去探索、去實(shí)踐;研究學(xué)科課程，研究教學(xué)策略，更要研究學(xué)生，研究他們的心理、現(xiàn)狀、個(gè)性及轉(zhuǎn)化矯正的方法。育人需要教師的專(zhuān)業(yè)擴(kuò)充能力，它包括能把對(duì)自己教學(xué)的質(zhì)疑和探討作為進(jìn)一步發(fā)展的基礎(chǔ);有研究自己教學(xué)的信念和技能;有在實(shí)踐中對(duì)理論進(jìn)行質(zhì)疑和檢驗(yàn)的意向：有準(zhǔn)備接受其他教師來(lái)觀察自己的教學(xué)，并能在理論和實(shí)踐兩個(gè)層面上對(duì)自己的教學(xué)情境進(jìn)行意圖與效果的說(shuō)明。

　　教師的拓展能力是指改變事物的原有狀態(tài)，擴(kuò)大或開(kāi)辟事物的發(fā)展途徑的能力，它的本質(zhì)是改革創(chuàng)新。具體包括：

　　①信息處理能力：表現(xiàn)為能廣泛接收各種信息，并對(duì)接收到的信息進(jìn)行加工、處理，及時(shí)地轉(zhuǎn)化為自己的學(xué)識(shí)，運(yùn)用到教學(xué)中去。

　　②解決問(wèn)題的能力：特指解決教育和教學(xué)中各種問(wèn)題的能力。如解決學(xué)生的思想問(wèn)題、同學(xué)間的矛盾、學(xué)生學(xué)習(xí)困難等問(wèn)題。

　?、蹌?chuàng)造能力：包括善于尋找具有創(chuàng)造性的情境創(chuàng)設(shè);提出探索的問(wèn)題、分析的問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的求知欲和深入研究的興趣等。

　?、軟Q策能力：指教師遇到突發(fā)性問(wèn)題需作出判斷時(shí)，是否能夠作出正確決定的能力。

　　2.社會(huì)環(huán)境分析

　　我們處在一個(gè)什么樣的時(shí)代?當(dāng)代的政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、科技、文化有什么樣的特點(diǎn)?這些特點(diǎn)對(duì)我們的職業(yè)和工作提出了哪些要求?提供了什么樣的有利條件?提出了哪些挑戰(zhàn)?這給我的工作和發(fā)展帶來(lái)了什么機(jī)遇?本地區(qū)的社會(huì)環(huán)境有什么特點(diǎn)?對(duì)自己的工作和發(fā)展有什么樣的影響?

　　3.學(xué)校環(huán)境分析：

　　我現(xiàn)在的學(xué)校是一個(gè)什么類(lèi)型和水平的學(xué)校?它有哪些有利條件和不利條件?它給我的工作和發(fā)展帶來(lái)什么樣的影響?對(duì)有利的條件，我是否充分的利用了?對(duì)不利條件，我能否克服和避免?學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、信息環(huán)境如何?

　　4.自己的家庭環(huán)境分析

　　結(jié)婚前的家庭是什么家庭?它給自己的成長(zhǎng)帶來(lái)了什么樣的影響?結(jié)婚后，配偶對(duì)自己的工作是否支持?家庭的經(jīng)濟(jì)條件和文化氛圍對(duì)自己的工作與發(fā)展有什么樣的影響?我能否克服不利的影響?

　　要點(diǎn)：

　　1)把握成長(zhǎng)環(huán)境分析的四個(gè)主要方面，即職業(yè)分析、社會(huì)環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、家庭環(huán)境分析。

　　2)綜合運(yùn)用職業(yè)機(jī)會(huì)分析的多種途徑。如互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)刊雜志、職業(yè)搜索引擎和職場(chǎng)成功人士訪談等。

　　(三)明確生涯選擇(決策)

　　在知已和知彼的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路線。

　　進(jìn)行具體的目標(biāo)內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)，可以從兩個(gè)角度分：

　　一是時(shí)間的角度，在成長(zhǎng)的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計(jì)階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個(gè)成長(zhǎng)階段要解決的主要問(wèn)題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個(gè)總的目標(biāo)。

　　二是項(xiàng)目的角度，在教育工作中，有許多方面和項(xiàng)目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開(kāi)發(fā)、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的革新、學(xué)生管理、課外活動(dòng)指導(dǎo)、某個(gè)問(wèn)題的實(shí)驗(yàn)或科研等。

　　在階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)上，可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個(gè)階段應(yīng)該解決的主要問(wèn)題，作為自己的目標(biāo)。

　　主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾種：

　　工作目標(biāo)：為個(gè)人在工作或職位上所努力追求的理想。

　　生活目標(biāo)：有的教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立;有的則想「教而優(yōu)則仕」等，有不同的生活目標(biāo)。

　　進(jìn)修與休閑目標(biāo)：包括學(xué)位進(jìn)修和一般講習(xí)、研討計(jì)劃，以增進(jìn)自己的知識(shí)和技能為目標(biāo)，休閑娛樂(lè)目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。

　　退休目標(biāo)：屆臨退休年齡時(shí)，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會(huì)服務(wù)，或是培養(yǎng)其它專(zhuān)長(zhǎng)，以防止老化現(xiàn)象。

　　要點(diǎn)：

　　把握職業(yè)方向、目標(biāo)和相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路線定位的三個(gè)主要任務(wù)，即選擇方向、目標(biāo)和路線。

　　(四)制訂行動(dòng)計(jì)劃(行動(dòng))

　　在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問(wèn)題：要成為這種類(lèi)型這樣層次的教育人才，實(shí)現(xiàn)總的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件?需要經(jīng)過(guò)幾個(gè)階段?成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)主要就是圍繞這兩個(gè)問(wèn)題來(lái)進(jìn)行的。

　　具體的工作：了解自己現(xiàn)在所處的成長(zhǎng)階段：設(shè)計(jì)以后每個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)和大體時(shí)間;提出和解決成長(zhǎng)中需要的條件和措施。

　　教學(xué)方面目標(biāo)主要有三方面：

　　成為“課程與教學(xué)專(zhuān)家”：教師對(duì)某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨(dú)到的成就，或是對(duì)于某一科目的教學(xué)方法改良有其心得，再加以鉆研。

　　成為“良好的班級(jí)管理者”：對(duì)于班級(jí)的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專(zhuān)長(zhǎng)。

　　成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專(zhuān)家：如信息技術(shù)、德育、英語(yǔ)教學(xué)……等。

　　要點(diǎn)：

　　1)實(shí)行目標(biāo)的分解組合。首先將目標(biāo)按時(shí)間分解為近期目標(biāo)、短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)，按內(nèi)容分解為知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)和實(shí)踐目標(biāo)等。然后將各種目標(biāo)按照內(nèi)在聯(lián)系起來(lái)，以達(dá)到在總體上實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的效果。

　　2)制訂縮短差距的實(shí)施方案。找出與目標(biāo)的差距所在，圍繞縮短差距采取針對(duì)性措施。

　　(五)保持動(dòng)態(tài)適應(yīng)(評(píng)估與反饋)

　　經(jīng)常聽(tīng)別人這樣說(shuō)：“計(jì)劃趕不上變化。”是的，計(jì)劃終究是按照定計(jì)劃時(shí)的情況來(lái)確定的，而實(shí)際上任何事物都是發(fā)展變化的，所以計(jì)劃也要根據(jù)實(shí)際變化來(lái)適時(shí)地進(jìn)行調(diào)整。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須根據(jù)變化不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正以及計(jì)劃和行動(dòng)的變更等等。

　　要點(diǎn)：

　　1)監(jiān)控行動(dòng)的進(jìn)程和結(jié)果。

　　2)預(yù)計(jì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中可能出現(xiàn)的困難和障礙，提前擬訂備用方案。

　　3)反饋評(píng)估的重點(diǎn)是目標(biāo)計(jì)劃的完成情況，要將注意力放在結(jié)果上。

　　中職教師個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃范文(二)

　　一般印象而言，中學(xué)教師的工作穩(wěn)定，步調(diào)規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎?答案是肯定的。教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍(lán)圖」(MindMap)，也是一種「虛擬實(shí)境」的演練。

　　在教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來(lái)進(jìn)行生涯思考，這樣教師會(huì)自覺(jué)地、妥善地完成生涯規(guī)劃，實(shí)屬重要。

　　(一)終身教育的需要

　　20世紀(jì)70年代以后，終身教育(Lifelong education)理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個(gè)人的職業(yè)選擇方面，進(jìn)而擴(kuò)大到個(gè)人自我潛能的發(fā)揮。 如何使人生各階段的潛能達(dá)到最大實(shí)現(xiàn)的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題;換言之，不僅要使個(gè)人樂(lè)在工作;而且也要使個(gè)人能安享晚年。教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。 教師逐漸體會(huì)到在職進(jìn)修的必要性，光憑過(guò)去所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育知識(shí)，以擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，提升專(zhuān)業(yè)能力。

　　所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來(lái)越凸顯其迫切性。

　　(二)教師自身發(fā)展的需要

　　教育質(zhì)量的提升，主要系于教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專(zhuān)業(yè)。

　　因此，教師必須有自我發(fā)展需要。教師要具有自我發(fā)展意識(shí)

　　教師的自我發(fā)展意識(shí)，按照時(shí)間緯度，其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面：

　　——對(duì)自己過(guò)去發(fā)展過(guò)程的意識(shí)

　　——對(duì)自己現(xiàn)在發(fā)展?fàn)顟B(tài)、水平所處階段的意識(shí)

　　——對(duì)自己未來(lái)發(fā)展的規(guī)劃意識(shí)。

　　“理智地復(fù)現(xiàn)自己、籌劃未來(lái)的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來(lái)發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為。” 教師發(fā)展應(yīng)有的模式：“自我認(rèn)識(shí)和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實(shí)踐和行動(dòng)研究——總結(jié)提升”。

　　傳統(tǒng)的模式：學(xué)校要求——學(xué)校組織學(xué)習(xí)——教師實(shí)踐——總結(jié)。

　　(三)有助于教師確立發(fā)展目標(biāo)

　　由于我們過(guò)去缺乏生涯設(shè)計(jì)的概念和意識(shí)，不少教師對(duì)自己要達(dá)到什么目標(biāo)，通過(guò)幾個(gè)階段達(dá)到自己的目標(biāo)，現(xiàn)在自己處于什么階段，等等問(wèn)題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來(lái)就沒(méi)有這樣考慮過(guò)。

　　表現(xiàn)在工作上，就是聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒(méi)有多少自己的追求，態(tài)度比較被動(dòng);當(dāng)工作不滿意時(shí)，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒(méi)有辦法克服困難。 所以，生涯規(guī)劃，可活出快樂(lè)人生! 這里我介紹幾種關(guān)于快樂(lè)的技巧： 要有目標(biāo)和追求 經(jīng)常保持微笑

　　學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅

　　樂(lè)于助人

　　并保持自己的一顆童心

　　學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處

　　保持幽默感

　　要能處亂不驚

　　學(xué)會(huì)寬恕他人

　　有幾個(gè)知心朋友

　　常和別人保持合作，并從中獲得樂(lè)趣

　　享受你的天倫之樂(lè)

　　保持高度的自信心

　　尊重弱者

　　偶爾放縱自己一下

　　有空來(lái)論壇坐坐

　　具備膽識(shí)和勇氣 不要財(cái)迷

　　(四)有助于教師適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)與社會(huì)需求

　　處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)型期，教師面臨的問(wèn)題將愈來(lái)愈復(fù)雜，所要處理的問(wèn)題，可能不只是學(xué)校內(nèi)教學(xué)的事情，同時(shí)還要面對(duì)社會(huì)、科技、家庭所帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)。所以，教師必須對(duì)生涯發(fā)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。

　　教師生涯所面臨的社會(huì)沖擊有以下幾個(gè)方面：

　　1、全面建設(shè)小康社會(huì)的來(lái)臨

　　2、學(xué)生發(fā)展水平的提升

　　3、師范教育演變?yōu)榻處熃逃?/p>

　　教師教育：是對(duì)教師培養(yǎng)和培訓(xùn)的統(tǒng)稱(chēng)。在終身教育思想指導(dǎo)下，按照教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的不同階段，對(duì)教師的職前培養(yǎng)、職初培訓(xùn)和在職研修通盤(pán)考慮，整體設(shè)計(jì)，體現(xiàn)了對(duì)教師的教育是連續(xù)性的，可發(fā)展的，一體化的，目標(biāo)就在于促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，提高教師專(zhuān)業(yè)化水平，加快教師專(zhuān)業(yè)化進(jìn)程。

　　4、教師權(quán)威的重新認(rèn)識(shí)

　　5、知識(shí)更新速度的加快

　　6、知識(shí)來(lái)源的多渠道化

　　7、從本土或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

　　8、多元智能理念的盛行

　　(五)有助于解決教師的職業(yè)倦怠

　　1、由于缺少有意識(shí)地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒(méi)有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會(huì)出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。

　　2、職業(yè)倦怠(burnout)指的是個(gè)體無(wú)法應(yīng)付外界超出個(gè)人能量和資源的過(guò)度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹(shù)立生涯設(shè)計(jì)的意識(shí)，掌握生涯設(shè)計(jì)的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。

　　3、教師生涯發(fā)展并非一帆風(fēng)順，而有其危機(jī)與困惑。

　　4、要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過(guò)適當(dāng)?shù)纳妮o導(dǎo)與規(guī)劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。

　　5、教師生涯是一個(gè)意義深長(zhǎng)的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在付出中完成。通過(guò)制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個(gè)人的生涯獲得極致的發(fā)展。思考、生活、學(xué)習(xí)、工作與行動(dòng);健康、婚姻與家庭;知識(shí)、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。

　　6、教師生涯規(guī)劃要作為校本培訓(xùn)的重要內(nèi)容

　　如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃

　　1、明確影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素

　　2、了解教師職業(yè)生涯發(fā)展階段

　　3、把握教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架

　　4、掌握制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法

　　5、確定教師生涯規(guī)劃的表達(dá)形式

　　(一)了解影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素

　　教師的職業(yè)生涯規(guī)劃是—種社會(huì)行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關(guān)系中進(jìn)行的行為。

　　影響教師生涯規(guī)劃的因素來(lái)自三個(gè)方面：

　　(1)一是來(lái)自主觀方面，如個(gè)人的素質(zhì)、心理活動(dòng)、個(gè)人能動(dòng)性的發(fā)揮等。主要是個(gè)人的智力、性向、能力、興趣、成就、價(jià)值觀、學(xué)歷、資格、經(jīng)歷。

　　(2)二是來(lái)自客觀方面，即社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系、機(jī)遇、機(jī)會(huì)等。

　　(3)三是不可預(yù)期的因素。

　　(二)了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段

　　適應(yīng)階段

　　練就教學(xué)基本功階段

　　形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段

　　教師成長(zhǎng)的“徘徊階段”

　　特點(diǎn)?這些特點(diǎn)對(duì)我們的職業(yè)和工作提出了哪些要求?提供了什么樣的有利條件?提出了哪些挑戰(zhàn)?這給我的工作和發(fā)展帶來(lái)了什么機(jī)遇?本地區(qū)的社會(huì)環(huán)境有什么特點(diǎn)?對(duì)自己的工作和發(fā)展有什么樣的影響? 學(xué)校環(huán)境。我現(xiàn)在的學(xué)校是一個(gè)什么類(lèi)型和水平的學(xué)校?它有哪些有利條件和不利條件?它給我的工作和發(fā)展帶來(lái)什么樣的影響?對(duì)有利的條件，我是否充分的利用了?對(duì)不利條件，我能否克服和避免?學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、信息環(huán)境如何? 自己的家庭環(huán)境。原來(lái)的家庭是什么家庭?它給自己的成長(zhǎng)帶來(lái)了什么樣的影響?配偶對(duì)自己的工作是否支持?家庭的經(jīng)濟(jì)條件和文化氛圍對(duì)自己的工作與發(fā)展有什么樣的影響?我能否克服不利的影響?

　　第三、教學(xué)活動(dòng)過(guò)程的反思

　　對(duì)教學(xué)活動(dòng)的反思，可以分成兩種類(lèi)型，一種是較長(zhǎng)一段時(shí)間的反思，比如一個(gè)學(xué)期或者一周;一種是對(duì)一節(jié)課的反思。

　　教學(xué)活動(dòng)的反思是自身素質(zhì)反思的具體化，通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，能夠更準(zhǔn)確地反映自身素質(zhì)如何;同時(shí)，教學(xué)活動(dòng)的反思，對(duì)于及時(shí)地進(jìn)行教學(xué)的調(diào)控，矯正教學(xué)中存在的問(wèn)題，是很有價(jià)值的。

　　反思的內(nèi)容包括：

　　教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)點(diǎn)、成功之處。 教學(xué)的教訓(xùn)、問(wèn)題。 教學(xué)的類(lèi)型和風(fēng)格特點(diǎn) 第四、成長(zhǎng)歷程的反思

　　成長(zhǎng)歷程的反思，有助于增強(qiáng)自己的生涯意識(shí)、成長(zhǎng)意識(shí)、發(fā)展意識(shí)，有助于了解自己已取得的成績(jī)和存在的不足，了解自己所處的成長(zhǎng)階段。 反思的內(nèi)容可以包括：

　　我現(xiàn)在在哪里?我現(xiàn)在在成長(zhǎng)階梯的哪一級(jí)?我的成長(zhǎng)歷程已經(jīng)經(jīng)過(guò)了幾個(gè)階段?這幾個(gè)階段各自解決了什么問(wèn)題?有哪些成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)?還有哪些成長(zhǎng)的問(wèn)題和障礙?有哪些關(guān)鍵性因素影響了自己的成長(zhǎng)?自己未來(lái)成長(zhǎng)的可能性有哪幾種，各自的可能性有多大?我的終極的愿望和需要是什么?我要到哪里去?什么道路最能夠達(dá)到這樣的目標(biāo)等。

　　3)自我反思的方法

　　——日志和日記

　　——通過(guò)與同事的對(duì)話

　　——填寫(xiě)問(wèn)卷調(diào)查表

　　——召開(kāi)學(xué)生座談會(huì)

　　——檢查學(xué)生的作業(yè)

　　——出席會(huì)議與討論

　　——參觀考察與觀摩

　　——問(wèn)題清單法 ——成長(zhǎng)自傳

　　2、了解教學(xué)工作特性

　　從教學(xué)的本質(zhì)來(lái)看，教學(xué)活動(dòng)通常具有幾種明顯的特性： 1)教學(xué)是一種互動(dòng) 2)教學(xué)是種雙向的溝通 3)教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)

　　透過(guò)人與人之間的人際關(guān)系，群我關(guān)系，逐漸發(fā)展出關(guān)懷、體諒、接納與積極的性格，使學(xué)生養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的人生觀，無(wú)懼于失敗，產(chǎn)生自信，這時(shí)教師所扮演的是一個(gè)咨詢者的角色，

　　輔導(dǎo)學(xué)生自我成長(zhǎng)。允許出現(xiàn)與預(yù)先確定的教學(xué)設(shè)計(jì)相偏離的現(xiàn)象——目前觀點(diǎn) 鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)教材自我解讀

　　通過(guò)設(shè)置問(wèn)題情境作開(kāi)放式把握 對(duì)某些結(jié)果和目標(biāo)的偏離持寬容態(tài)度 教學(xué)信息的不確定性 教學(xué)結(jié)果的彈性

　　基于情境的評(píng)價(jià)(重過(guò)程、自我、表現(xiàn)性)

　　3、自我定位與目標(biāo)設(shè)計(jì)

　　1)自我定位

　　要給自己一個(gè)比較符合實(shí)際又有挑戰(zhàn)性的定位。

　　自我定位包括兩點(diǎn)，一是對(duì)類(lèi)型的定位，一是對(duì)層次水平的定位。

　　2)進(jìn)行具體的目標(biāo)設(shè)計(jì)

　　目標(biāo)設(shè)計(jì)的內(nèi)容，可以從兩個(gè)角度分：

　　一是時(shí)間的角度，在成長(zhǎng)的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計(jì)階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個(gè)成長(zhǎng)階段要解決的主要問(wèn)題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個(gè)總的目標(biāo)。 二是項(xiàng)目的角度，在教育工作中，有許多方面和項(xiàng)目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開(kāi)發(fā)、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的革新、學(xué)生管理、課外活動(dòng)指導(dǎo)、某個(gè)問(wèn)題的實(shí)驗(yàn)或科研等。

　　在階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)上，可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個(gè)階段應(yīng)該解決的主要問(wèn)題，作為自己的目標(biāo)。

　　主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾種：

　　工作目標(biāo):為個(gè)人在工作或職位上所努力追求的理想。

　　生活目標(biāo):有的教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立;有的則想「教而優(yōu)則仕」等，有不同的生活目標(biāo)。

　　進(jìn)修與休閑目標(biāo):包括學(xué)位進(jìn)修和一般講習(xí)、研討計(jì)劃，以增進(jìn)自己的知識(shí)和技能為目標(biāo)，休閑娛樂(lè)目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。

　　退休目標(biāo):屆臨退休年齡時(shí)，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會(huì)服務(wù)，或是培養(yǎng)其它專(zhuān)長(zhǎng)，以防止老化現(xiàn)象。 3、成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)

　　在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問(wèn)題：要成為這種類(lèi)型這樣層次的教育人才，實(shí)現(xiàn)總的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件?需要經(jīng)過(guò)幾個(gè)階段?成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)主要就是圍繞這兩個(gè)問(wèn)題來(lái)進(jìn)行的。 具體的工作

　　了解自己現(xiàn)在所處的成長(zhǎng)階段。

　　設(shè)計(jì)以后每個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)和大體時(shí)間 提出和解決成長(zhǎng)中需要的條件和措施。 教學(xué)方面目標(biāo)主要有三方面： 成為「課程與教學(xué)專(zhuān)家」：教師對(duì)某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨(dú)到的成就，或是對(duì)于某一科目的教學(xué)方法改良有其心得，再加以鉆研。 成為「良好的班級(jí)管理者」：對(duì)于班級(jí)的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專(zhuān)長(zhǎng)。

　　成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專(zhuān)家：如信息、視聽(tīng)媒體、英語(yǔ)教學(xué)、音樂(lè)、美勞、書(shū)法、球類(lèi)„.等。

　　(五)確定教師生涯規(guī)劃的表達(dá)形式

　　生涯設(shè)計(jì)最終要以一定的成果形式表達(dá)出來(lái)。一般可以采用計(jì)劃式文章的形式表達(dá)，也可以采用表格或圖形(階梯式、圓圈式、模型式等)的形式。 不管采用什么形式，其所包含的主要內(nèi)容都是一樣的。 邁向目標(biāo)，全力以赴。

　　兩個(gè)急待解決的問(wèn)題:

　　生涯規(guī)劃“以校為本”還是“以師為本”?生涯規(guī)劃制定的主動(dòng)權(quán)在哪里? 如何圍繞教師生涯規(guī)劃進(jìn)行制度建設(shè)

　　——生涯規(guī)劃目前受到教師培訓(xùn)制度的改變、教師退休問(wèn)題、教學(xué)、行政等各方面的壓力

　　最后三句話

　　良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進(jìn)教師的持續(xù)發(fā)展和成長(zhǎng)，終極目標(biāo)在建立教育專(zhuān)業(yè)地位與形象。

　　從社會(huì)的角色期望而言，身負(fù)教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動(dòng)并快樂(lè)地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。

　　每個(gè)教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃。這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設(shè)計(jì)師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自己的生命負(fù)責(zé)!

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