職場心理健康案例
職場女性心理健康案例你知道多少?心理健康很重要!學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的專家觀點(diǎn)，供大家參考閱讀!
職場心理健康案例(一)怎么能夠既堅(jiān)持自己的塬則，又搞好人際關(guān)係，成為更優(yōu)秀的人?
心理專家：她是一位非常端莊精干非常有氣質(zhì)的女性，她說她是××著名公司大中華區(qū)公司副總裁，她問我的問題是，在她的領(lǐng)導(dǎo)生涯里面，怎么能夠既堅(jiān)持自己的塬則，又搞好人際關(guān)係，怎么能夠收放自如，掌握好平衡，怎么成為更優(yōu)秀的人?我對(duì)她充滿了欽佩，因?yàn)樗墓ぷ黝I(lǐng)域?qū)ξ襾碚f是陌生的，她講到很多工作當(dāng)中的故事，讓我了解到，在大公司里作為一個(gè)女性高管所承受的壓力很大，她面對(duì)的錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)係真的是對(duì)她的心理健康提出非常強(qiáng)勁的要求。
領(lǐng)導(dǎo)力是非常重要的方面，但是對(duì)于女性來講，很多因素會(huì)影響到領(lǐng)導(dǎo)力，比如你談戀愛失敗，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力會(huì)有影響的;孩子考試成績不好，學(xué)校通知你去開家長會(huì)，那今天上午要以很大的毅力來控制住自己正常應(yīng)對(duì)工作，秘書工作做得不夠好，你可能對(duì)她的批評(píng)會(huì)非常嚴(yán)厲，因?yàn)槟悴皇窃谧顓f(xié)調(diào)的狀態(tài)。
職場心理健康案例(二)我想把他們讓我做的東西全摔在他們每一個(gè)人的臉上。
心理專家：一個(gè)年輕文秘來診所對(duì)我說，每天所有的人都要來指揮我，每個(gè)人都可以讓我做這做那，而且彼此不通氣，你覺得我明天上班的時(shí)候是不是把我做的東西全摔在每一個(gè)人的臉上。她覺得自己有一天會(huì)失控，所以每天她勸自己，看在幾千塊錢的薪水面上自己要忍。 人生的目標(biāo)對(duì)一個(gè)女人來說是非常重要，我們覺得目標(biāo)這個(gè)事情很小的時(shí)候爸爸媽媽說，讓你考上大學(xué)出國，嫁一個(gè)好的老公。到學(xué)校里面老師會(huì)說你畢業(yè)找到好工作，可是你對(duì)自己并沒有定目標(biāo)。我想個(gè)人的目標(biāo)可能更為寬泛，比如把工作的目標(biāo)定為當(dāng)總裁，這個(gè)目標(biāo)還是有一點(diǎn)局限?？偛貌皇亲约号涂梢宰龅玫降?，世界上除了努力之外還有機(jī)遇，還有方方面面整合起來的因素，不是個(gè)人能決定的。但是你可以決定你去努力，你只要認(rèn)為自己是盡了努力，那就已經(jīng)成功了。 |
職場心理健康案例(三)迷茫 與領(lǐng)導(dǎo)之間遠(yuǎn)近兩不宜
剛參加工作時(shí)，我抱著走“群眾路線”的想法，盡量遠(yuǎn)離領(lǐng)導(dǎo)，和同事打成一片。我以為只要認(rèn)真做事，就能在公司立足。可是3個(gè)月試用期還沒到，我就被炒魷魚了——因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)覺得我“表現(xiàn)平平”。不久我又找到另一份工作，吸取上次的教訓(xùn)，我頻頻在領(lǐng)導(dǎo)眼前晃悠：開會(huì)時(shí)總搶著坐在他旁邊，隔三岔五主動(dòng)匯報(bào)工作……同事們的鄙視早在我的意料之中，可讓我沒想到的是，有一次無意中聽到領(lǐng)導(dǎo)說我“太愛出風(fēng)頭”……