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職場(chǎng)心理健康案例

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  職場(chǎng)女性心理健康案例你知道多少?心理健康很重要!學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的專家觀點(diǎn),供大家參考閱讀!

  職場(chǎng)心理健康案例(一)怎么能夠既堅(jiān)持自己的塬則,又搞好人際關(guān)係,成為更優(yōu)秀的人?

  心理專家:她是一位非常端莊精干非常有氣質(zhì)的女性,她說她是××著名公司大中華區(qū)公司副總裁,她問我的問題是,在她的領(lǐng)導(dǎo)生涯里面,怎么能夠既堅(jiān)持自己的塬則,又搞好人際關(guān)係,怎么能夠收放自如,掌握好平衡,怎么成為更優(yōu)秀的人?我對(duì)她充滿了欽佩,因?yàn)樗墓ぷ黝I(lǐng)域?qū)ξ襾碚f是陌生的,她講到很多工作當(dāng)中的故事,讓我了解到,在大公司里作為一個(gè)女性高管所承受的壓力很大,她面對(duì)的錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)係真的是對(duì)她的心理健康提出非常強(qiáng)勁的要求。

  領(lǐng)導(dǎo)力是非常重要的方面,但是對(duì)于女性來講,很多因素會(huì)影響到領(lǐng)導(dǎo)力,比如你談戀愛失敗,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力會(huì)有影響的;孩子考試成績(jī)不好,學(xué)校通知你去開家長會(huì),那今天上午要以很大的毅力來控制住自己正常應(yīng)對(duì)工作,秘書工作做得不夠好,你可能對(duì)她的批評(píng)會(huì)非常嚴(yán)厲,因?yàn)槟悴皇窃谧顓f(xié)調(diào)的狀態(tài)。

  職場(chǎng)心理健康案例(二)我想把他們讓我做的東西全摔在他們每一個(gè)人的臉上。

心理專家:一個(gè)年輕文秘來診所對(duì)我說,每天所有的人都要來指揮我,每個(gè)人都可以讓我做這做那,而且彼此不通氣,你覺得我明天上班的時(shí)候是不是把我做的東西全摔在每一個(gè)人的臉上。她覺得自己有一天會(huì)失控,所以每天她勸自己,看在幾千塊錢的薪水面上自己要忍。

  人生的目標(biāo)對(duì)一個(gè)女人來說是非常重要,我們覺得目標(biāo)這個(gè)事情很小的時(shí)候爸爸媽媽說,讓你考上大學(xué)出國,嫁一個(gè)好的老公。到學(xué)校里面老師會(huì)說你畢業(yè)找到好工作,可是你對(duì)自己并沒有定目標(biāo)。我想個(gè)人的目標(biāo)可能更為寬泛,比如把工作的目標(biāo)定為當(dāng)總裁,這個(gè)目標(biāo)還是有一點(diǎn)局限。總裁不是自己努力就可以做得到的,世界上除了努力之外還有機(jī)遇,還有方方面面整合起來的因素,不是個(gè)人能決定的。但是你可以決定你去努力,你只要認(rèn)為自己是盡了努力,那就已經(jīng)成功了。

  職場(chǎng)心理健康案例(三)迷茫 與領(lǐng)導(dǎo)之間遠(yuǎn)近兩不宜

  剛參加工作時(shí),我抱著走“群眾路線”的想法,盡量遠(yuǎn)離領(lǐng)導(dǎo),和同事打成一片。我以為只要認(rèn)真做事,就能在公司立足。可是3個(gè)月試用期還沒到,我就被炒魷魚了——因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)覺得我“表現(xiàn)平平”。不久我又找到另一份工作,吸取上次的教訓(xùn),我頻頻在領(lǐng)導(dǎo)眼前晃悠:開會(huì)時(shí)總搶著坐在他旁邊,隔三岔五主動(dòng)匯報(bào)工作……同事們的鄙視早在我的意料之中,可讓我沒想到的是,有一次無意中聽到領(lǐng)導(dǎo)說我“太愛出風(fēng)頭”……

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