面試是一種經(jīng)過組織者精心設(shè)計，在特定場景下，以考官對考生的面對面交談與觀察為主要手段，由表及里測評考生的知識、能力、經(jīng)驗(yàn)等有關(guān)素質(zhì)的考試活動。在面試過程中，求職者都會或多或少的感到緊張!但是面試是找工作必不可少的一個環(huán)節(jié)，因?yàn)槭且粋€極其嚴(yán)肅的場合，所以讓人不免有些緊張，而緊張的情緒所帶來的影響就是容易讓人發(fā)揮失常，嚴(yán)重者很可能會錯失一份好工作，甚至影響我們的心理健康，影響面試官的判斷。以下是學(xué)習(xí)啦小編今天為大家精心準(zhǔn)備的：求職面試期間克服恐懼心理的妙招。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!

　　求職面試時克服恐懼心理的妙招一

　　1、展現(xiàn)能力：談到應(yīng)聘崗位的工作性質(zhì)和目標(biāo)后，可立刻指出“我過去也解決過類似問題”，然后詳細(xì)舉例說明。讓對方知道，你是幫他們解決問題的最佳人選。

　　2、熱絡(luò)場面：面試開始時，注意用眼睛注視面試官，面露微笑，就像平時碰到一個很久不見的熟人一樣。這個簡短、有效的舉動，讓人覺得你很容易相處，打破面試開始時的尷尬。

　　3、問點(diǎn)問題：當(dāng)對方問了你幾個問題后，可以適當(dāng)反問一兩個問題，表示對工作的強(qiáng)烈興趣。一位專家建議，面試時最好想十個問題，隨時準(zhǔn)備發(fā)問。但注意不要花過多的時間問問題。

　　4、說明貢獻(xiàn)：面試全過程中，要時刻找機(jī)會展示自己的能力。不要復(fù)述簡歷。站在對方的立場上，想一想你的什么技能才是他們最需要的，將談話引到這一點(diǎn)。

　　5、簡潔有序：提前把你想要講的事想清楚，盡可能主動掌握面試，以保證有足夠的時間讓對方記住你想要告訴他們的信息。

　　求職面試時克服恐懼心理的妙招二

　　【1】適當(dāng)?shù)男乃及凳荆涸诿嬖嚽?，常常對自個說：“我很優(yōu)秀”“我很棒”我定能成功“之類的話，方面能夠鼓舞自個，一起也能夠起到心思暗示的效果，下降面試時的嚴(yán)重程度。

　　【2】用真摯和誠實(shí)贏得面試官的一票：在面試官面前體現(xiàn)出真實(shí)的自個是十分重要的，許多初面者以為學(xué)歷和經(jīng)歷是求職成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)，本來這個答案只對了一半。本來真摯的情緒也相同能夠贏得面試官的好感，或許還會因你的真摯為你投上寶貴的一票。坦白表達(dá)自個的主意，不要說謊，更不要紙上談兵。比方建筑人才網(wǎng)面試官對你說話時，你要用心聽認(rèn)真想，正確地了解和判別他的意思。本來從這些進(jìn)程里他都能感受得到你的真摯，從你的體現(xiàn)和對疑問的了解程度上看，他也能初步判別出你的辦事才能怎樣。

　　【3】換種心態(tài)：已然你想應(yīng)聘，那你就應(yīng)該相信自個能擔(dān)任作業(yè)，有種”我行“的自傲。求職的要點(diǎn)并不在于”求“，而是在于”職“，你在找作業(yè)，用人單位一起也在找能夠?yàn)槠浒l(fā)明價值的職工，這是雙向選擇。在正確認(rèn)識自個的才能和對作業(yè)環(huán)境、待遇有合理預(yù)期的狀況下，你才能擁有駕御并擔(dān)任作業(yè)的心態(tài)。過于低估自個的才能或以為所面試公司高不可攀的求職者，通常體現(xiàn)得信心缺乏，成功率也相對較低。

　　【4】肢體放松：科學(xué)試驗(yàn)證明，一個人的精神嚴(yán)重通過肌肉的放松完全能夠起到減輕的效果。所以我們自助時，要多做放松操練。肌肉放松最簡潔的辦法即是，讓自個處于天然舒適的坐姿或躺姿。認(rèn)識重視從頭頂逐層往下放松，貫穿全身，一直到腳掌心。最終感受全身十分放松為宜，通常一天遲早各做二次放松操練。