智商可以通過后天努力而提高
人們所熟悉的IQ事實上只是智力的一個測量方法，并無法全面反映一個人的智力。下面就是小編給大家?guī)淼闹巧炭梢酝ㄟ^后天努力而提高，希望大家喜歡!
智商可以通過后天努力而提高：
其中對智商的定義是晶體智商，即接受新知識，掌握它，并用其解決問題，或獲取后續(xù)新知識的能力。當然那必須指出的是，作者所觀察到的提高也只是智力測試分數(shù)的提高。
文中給出的5個提高智商的方法則是：Seek Novelty尋找新奇領域，Challenge urself自我挑戰(zhàn)，think creatively創(chuàng)造性思考，do things the hard way不走尋常路，network社交。
簡而言之就是，提高IQ的秘密 = 找事+自討苦吃+騷擾別人。
人們所熟悉的IQ事實上只是智力的一個測量方法，并無法全面反映一個人的智力。即便如此，數(shù)據(jù)表明多數(shù)人在一生中IQ是呈整體增長趨勢的。這是因為人天生是learning being，必須通過不斷學習來熟悉環(huán)境、適應變化，而這種學習甚至可以是無意識的。
晶體智力本身基于知識的，而在我們日常的語境下的智商，顯然不是指知識的掌握能力，而是脫離知識的一種能力，也就是所謂的流體智力。流體智力雖然在先天性條件下變得比較穩(wěn)定，但是在某些程度上是屬于可訓練范疇(流體智力指人們能夠獨立于已有知識 進行推理，解決問題的能力。通俗的說，我們通常說人聰明就是指流體智力了。再由于智商是測量流體智力的重要指標，我們也可以理解為，這項訓練任務提 高了我們的智商。)
不過拋開這些不管，我還是主要回答一下這篇問題吧。我的答案分成兩部分。
一，關于智商。
首先說到智商，就不得不提智商測試。首先，無論三大測試標準的哪一種，智商測試都具有以下幾個特點：
1，標準化考試。
2，盡量脫離純知識性的東西。
3，邏輯得分偏重較大。
4，題目具有一次性原則。
智商的測試量綱有四種，瑞文智力測試、韋氏幼兒智力測評(WPPSI)和斯坦福-比奈量表，門薩測試標準。每一種測試的側重點都有所不同，
瑞文智力測試是通過已知圖片來推理未知圖片，考察的是推理能力;
而韋氏量表和斯坦福-比奈量表中就有考察語言能力的部分。而后者還注重一種心理年齡的概念。
而門薩測試作為標準化測試的意味就要重一些，主體為圖形或者符號的演繹總結。
但是以上無論任何測試，都逃不開四大分析認識的范疇
由此可見，我們定義的智商，是在一定的認識規(guī)則下確定的脫離知識本身的能力，諸如記憶力，快速反應能力等等，按某種評判標準，最終量化為數(shù)字。而并非我們吹的很玄的某些臆想。這些東西有天生的成分，但是并非完全是天生的。如果就門薩的標準來說，大部分智商的漸進曲線都會由于高等教育產(chǎn)生一個突進，也就是說，智商不完全是天生的能力，高等教育作為人生中最為系統(tǒng)的一次整體教育，對智商評估結果影響之大，說明后天鍛煉是可以提高甚至相當必要的。
同樣，智商評估本身也并非完全的純能力因素，在這篇文章智商測試不靠譜? 中就提到主觀動機對于智商評估的影響力。
賓夕法尼亞大學的安杰拉李達克沃思(Angela Lee Duckworth)發(fā)現(xiàn)，智商測試的作用被高估了。若將常常被忽略的動機因素考慮在內，那么智商與命運的聯(lián)系就顯得模糊不清了。簡單來說，有些人在做智商測試時會格外努力。如果將這個因素考慮在內，那么智商與成功之間的聯(lián)系就變弱了。它測試的不只是智力，還有證明自己智力的渴望。
許多標準化測試都假設人們在做測試時是積極而警覺的。因此，分數(shù)就反應了他們的能力。智商測試也是如此，問題按難度排列，以保持人們的士氣。智商測試的先驅者愛德華桑代克(Edward Thorndike)寫道，我們所有的測量方法都假定被測試者總是盡力答題，獲取盡可能高的分數(shù)，盡管他也承認事實可能并不如此。
為了研究動機對智商測試有怎樣的影響，達克沃思檢閱了25項之前的研究，涉及到2008名志愿者。她發(fā)現(xiàn)在做測試時如果有一定的物質激勵(例如錢和糖果)，人們的平均分數(shù)就會更高，在超出平均智商的人群中尤其是這樣。這就表明，動機的確可以扭轉智商測試的結果。
所以，如果按照我上述的智商定義，那么智商評估結果能夠受到至少兩個直接因素的影響，一個是主觀動機，另一個是系統(tǒng)教育。所以智商雖然先天因素非常穩(wěn)定，但是某些程度是可以后天影響
二，怎樣做一些智商培養(yǎng)。
關于脫離知識本身的能力，并非是單純心理學家和數(shù)學家所研究的一種量化游戲。而生物學，同樣也在研究其成因：
2011年10月19日發(fā)表于《自然》的這項研究中，英國倫敦大學學院的蘇拉姆斯登(Sue Ramsden)招募了33名12-16歲學生，于2004年測試了他們的智商，又在3-4年后再次測試并配合腦部磁共振成像分析。結果發(fā)現(xiàn)雖然群體的平均分沒有發(fā)生什么改變，但個別人的智商發(fā)生了最多21分的上下浮動，這是一個具有實際意義的區(qū)別。足以決定一個人是平常還是天才。而且智商變化結果顯示，一些本來就強的人變得更強，部分低分者則變得得分更低。
腦成像分析發(fā)現(xiàn)，IQ變化者大腦中一些神經(jīng)細胞的密度發(fā)生了改變，這說明改變的確實是心智能力而不是專注度、情緒或積極性。語言智商(包括記憶、表達、計算和常識)發(fā)生的改變反映在主導談話的左皮質區(qū)，而非語言智商的變化反映在掌管運動的小腦前葉。拉姆斯登認為，目前發(fā)現(xiàn)的或許還只是冰山一角，其他很多腦區(qū)可能也發(fā)生了變化。
那么這研究本身我們可以做出一個結論，在12-16歲這段系統(tǒng)教育階段，造成智商評估改變的主要是：心智能力和語言智商(包括記憶、表達、計算和常識)，而并非專注度、情緒或積極性。
那么一些所謂的智力鍛煉，我的建議是從事一些學習行為：
第一，關于晶體智力，通過專注的系統(tǒng)學習以及大信息量的閱讀，從而接受新知識，并且一定要將知識與應用層面聯(lián)系起來，并且要有重復挖掘同一個知識點的做法。
第二，關于記憶力，這個改變只能靠反復地讀-記復習，這種在學生時代的重復性方式才能夠有所提高，并且盡量去培養(yǎng)某一個領域知識的興趣。
第三，關于表達能力，這個主要韋氏測試標準中出現(xiàn)，其測試標準是詞匯運用的流暢性和口才，可以考慮用先寫后說的方法，一是可以保證言簡意賅，二是可以確保三思而后說。這樣體驗后，你就可以在開口前故作沉吟狀，一來可以整理思路，二來給人高深莫測的感覺?？傊?，不要急著表達觀點，想好再說。其次，你可以嘗試多表達自己的觀點，特別是去參與辯論
第四，心智能力，專注度，可以考慮科學安排時間，以及培養(yǎng)某一領域的興趣，用這一領域的專注工作中帶來的成就感來激勵自己，同樣盡量不要培養(yǎng)太多不必要的愛好，以及不要養(yǎng)成浪費零碎時間的習慣。
第五，工作記憶任務水平，這個可以直接在學習中更為注重細節(jié)和養(yǎng)成分析習慣來解決。
第六，關于主導動機，不要過分陷入商業(yè)化和功利化，也不應將自己限制在狹窄的標準化中，而是去尋找直接評估動機、創(chuàng)意、實踐能力、智慧，甚至道德的方法，這便是一種主觀能動性。
其次，也是最后的一點，永遠不要相信任何莫名其妙的快速提高智商方法和智商產(chǎn)品，后天影響對智商只能通過學習行為產(chǎn)生。比如著名的n-back測試法。
智商可以通過后天努力而提高相關文章：
3.智商的七大能力
5.智商多少算正常
智商可以通過后天努力而提高
