溺水安全知識(shí)有哪些
夏季到來(lái)，下河洗澡的人越來(lái)越多，在追求身體舒暢的同時(shí)，很多的人都會(huì)忽略掉一些細(xì)節(jié)，那就是游泳安全的問(wèn)題了，游泳安全一直以來(lái)都受到了外界的廣泛關(guān)注，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于溺水安全知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡!
溺水安全知識(shí)
不會(huì)游泳者如何自救
有些人不會(huì)游泳，因?yàn)樵谒锿妫馔饴渌?，生還的可能性會(huì)比較小，如果發(fā)生這樣的問(wèn)題，首先，需要做的是保持自己頭腦的清醒，看會(huì)不會(huì)有什么應(yīng)對(duì)的方法，在意志力上應(yīng)該要保持冷靜，不要有過(guò)分的掙扎，因?yàn)槿绻阍绞菕暝?，可能就?huì)讓自己下沉的更加厲害。
抽筋如何自救
如果是會(huì)游泳的人溺水，那么大多數(shù)都是因?yàn)橥炔砍榻钤斐傻模谶@個(gè)時(shí)候，你首先應(yīng)該要深呼吸，竭盡全力讓自己慢慢抱團(tuán)，這樣有助于浮出水面，當(dāng)然，這種方法也不可能一定會(huì)奏效，如果不奏效，那么可以嘗試抓住一些漂浮的東西，這樣拖延時(shí)間，能從一定程度上起到緩解的目的。
游泳需要有保護(hù)措施
游泳時(shí)一定要戴泳帽、泳鏡。高度近視者不能頭朝下跳水，以免引起視網(wǎng)膜脫落。游泳后可先用清水溫柔清潔眼睛，再點(diǎn)些滴眼液。正是因?yàn)橛斡具@項(xiàng)活動(dòng)存在一定的危險(xiǎn)性，因此，我們?cè)谟斡镜倪^(guò)程中，才必須要有必要的保護(hù)措施，這樣就能更好的將游泳帶來(lái)的危害扼殺在搖籃之中了。
防溺水安全知識(shí)
一、預(yù)防溺水的措施：
1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
四、同伴溺水后如何急救?
萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
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