怎樣識別純果汁
“純果汁”暫時只是老百姓和市場分類的一個叫法,意指“除了水果本身什么都不加”,目前并沒有國家標(biāo)準(zhǔn)。
純果汁
那么,我們怎樣識別到底是不是純果汁?
看色澤。
100純果汁應(yīng)具有近似新鮮水果的色澤。選購時可以將瓶子倒過來,對著陽光或燈光看,如果顏色特深,說明其中的色素過多,是加入了人工添加劑的偽劣品。若瓶底有雜質(zhì)則說明該飲料已經(jīng)變質(zhì),不能再飲用。
嗅氣味。
100純果汁具有水果的清香;偽劣的果汁產(chǎn)品聞起來有酸味和澀味。
品口感。
100純果汁嘗起來是新鮮水果的原味,入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸)劣質(zhì)品往往入口不自然。真正的100純果汁有著難以仿造的好品質(zhì)。
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進(jìn)餐時飲果汁的學(xué)問
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應(yīng)該是一個好習(xí)慣,補(bǔ)充身體需要的水分和營養(yǎng)??上У氖侨藗兂3:纫槐D?,無法再喝下別的了。要注意的是,空腹時不要喝酸度較高的果汁,先吃一些主食再喝,以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料,中餐和晚餐時都盡量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度,大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度,果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養(yǎng)成分結(jié)合影響這些營養(yǎng)成分的消化吸收,使人們在吃飯時感到胃部脹滿,吃不下飯,飯后消化不好,肚子不適。除了早餐時外,兩餐之間也適宜喝果汁。
怎樣識別純果汁
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