腳臭是什么原因

　　腳臭是一件非常煩人的事情，尤其是冬天穿襪子，很多場(chǎng)合都會(huì)導(dǎo)致尷尬。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于腳臭的原因，一起來(lái)看看吧!

　　腳臭的原因

　　1、足部出汗過(guò)多

　　腳的過(guò)度出汗。看到更多的年輕人，可能是由于自主神經(jīng)功能失調(diào)，如情緒緊張引起的交感神經(jīng)過(guò)度興奮，或運(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的出汗腳。

　　2、足部的某些疾病

　　足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

　　3、常穿膠鞋

　　常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　4、不注意足部的清潔衛(wèi)生

　　或者有些人不注意足部的清潔，足部皮膚溫度和汗水形成的濕度和皮屑和組成微生物對(duì)足部皮膚表面(特別是厭氧菌)繁殖，滋生腐敗和合適的條件，再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有機(jī)物質(zhì)的分解。結(jié)果，惡臭。如果你不注意腳下的清潔，更多的將有助于它的氣味。

　　5、多汗

　　足部多汗，同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。

　　6、損傷

　　皮膚受到損傷后，就會(huì)影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。

　　7、肥胖

　　肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。

　　腳臭注意事項(xiàng)

　　腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。

　　(1)要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

　　保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子

　　(2)平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。

　　(3)積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

　　(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　(5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

　　情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭

　　(6)本癥以外治法為主。

　　腳臭的解決辦法

　　首先，我們要明確的知道腳臭的根源在哪里?腳臭和腳氣有一定的區(qū)別，腳臭是因?yàn)榧?xì)菌，乳酸和尿素等危害你的腳，才會(huì)發(fā)出讓人難以忍受的臭味。那種不透氣的皮鞋是腳臭的溫床。

　　其次，知道根源，我們就要從根源著手，遠(yuǎn)離腳臭，讓你的腳也時(shí)刻保持健康。

　　平時(shí)要堅(jiān)持每天用溫水泡腳，在水里加入一定量的白醋，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)見(jiàn)效;或者在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。

　　盆內(nèi)放50克白礬，堅(jiān)持一段時(shí)間你的腳臭就會(huì)緩解;將強(qiáng)力霉素研成細(xì)末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個(gè)月內(nèi)不再有臭味。

　　除了這些除腳臭的方法，你還應(yīng)該注意你的腳部衛(wèi)生，養(yǎng)成天天換鞋襪的好習(xí)慣，買鞋時(shí)不要貪圖便宜，一定要注意鞋的透氣性。

　　經(jīng)常有人洗完澡后就穿著濕拖鞋，這樣對(duì)你的腳乃至身體傷害都很大，濕氣會(huì)直接進(jìn)入你的體內(nèi)，腳部也容易滋生細(xì)菌。建議洗完澡要把腳擦干凈，或者有兩雙拖鞋可以替換。

　　經(jīng)常把鞋放在太陽(yáng)下曬一曬，保持鞋內(nèi)干燥。