女生安全感缺乏的表現(xiàn)
缺少安全感的女生，通常比較敏感，特別在意別人對自己的評價，那么你知道女生缺乏安全感有什么表現(xiàn)呢?下面是小編為您分享了女生安全感缺乏的表現(xiàn)，一起來看看吧!
女生安全感缺乏的表現(xiàn)
1、睡覺喜歡抱東西
女人們睡覺時喜歡抱東西，這往往是女人缺乏安全感的表現(xiàn)，安全感的缺乏容易使人蜷縮在自己的世界中，不愿走出自己的小世界與外界接觸，而睡覺喜歡抱著東西，然后蜷縮起來，這樣往往體現(xiàn)出對他人不夠信任，體現(xiàn)出內(nèi)心的某種恐懼和害怕。建議睡覺喜歡抱東西的女性朋友們要適當(dāng)?shù)姆泡p松一些，心胸開闊一些。
2、網(wǎng)上聊天
現(xiàn)實生活中常常有這么些女性不敢或者不愿和身邊的人交往，總會給人冷冰冰的感覺。所以她們身邊基本沒什么朋友，愛西樓網(wǎng)就成了這類人最愛上的網(wǎng)站之一，因為在那里，系統(tǒng)會自動把她們推薦給買了購買鉆石王宮的男人，因為網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，她們可以暢所欲言，不會因為說錯了話遭遇尷尬等等。所以她們能夠很自然大膽的和上面的男人聊天，還可以一起體驗古代帝王的婚姻生活，像情人一樣盡情享受著曖昧，還可以約出來見見面，說不定會來段你意想不到的艷遇哦，如果遇到不合適的，還可以立馬解除同居關(guān)系，誰也不會干擾到誰。
3、喜歡甜言蜜語
有些女孩兒只要另外一半說了幾句甜言蜜語就能笑得合不攏嘴，而通常喜歡聽甜言蜜語的女人的心理會格外脆弱，聽不得別人說自己的不好和短處，這會令她們心里極不舒服，觸碰到了她們心底最脆弱的地方。
4、開燈睡覺
喜歡開燈睡覺的女性朋友也極度缺乏安全感，因為她們生怕一關(guān)燈就會遇到什么危險，因此喜歡開著燈睡覺，內(nèi)心深處的小脆弱有誰能懂!
5、喜歡穿有口袋的衣服
由于缺乏安全感，因此，有些女性朋友們不穿沒有口袋的衣服，因為這樣，她們便不知道要把手放在何處了，而有口袋的衣服可以把手自然的放在口袋內(nèi)，而不會不知所措。
女生缺乏安全感怎么辦
認(rèn)可自己
如果交際能力不強，但至少你看得出來哪些人是好相處的。記下和這些人說話時的感覺，想想他們說話時吸引人的點在哪里，自己和他們差在什么地方
不知道怎么講話的本質(zhì)是對自己的不自信，害怕說錯話，然后你越揣度他人的想法，越在意人家的眼光，就越拘謹(jǐn)。你要別人認(rèn)可你，首先是要自己認(rèn)可自己。
好好對待自己
一直覺得自己很孤獨，沒有人懂你，沒有人愛你，可你卻忽略那個伴隨你一生，形影不離的自己。對自己好一些，“它”會回報你的。
建立自信心
不要輕易評論他人，不要揣度他人的想法，不要受他人影響，凡事盡力而為。
不要太在意別人的看法
缺乏安全感就希望能取悅別人，從別人的認(rèn)可中獲得認(rèn)同感與存在感。如果停下腳步，就會特別慌，覺得自己并不配獲得安寧的生活。
在意別人的看法，特別是自己在乎的人的看法，
嘗試去接受一個不完美的自己
每個人都不是最完美的，但卻是獨一無二的，真心的朋友建立在輕松相處的基礎(chǔ)上，當(dāng)別人嘗試接近你的時候，放開手去跟別人玩，去爭取本該屬于自己的東西，不要總是安靜地呆在自己的小角落小圈子里。
建立安全感的方法
1.提供充滿愛心的、敏感的細(xì)心照顧
父母要善于識別嬰兒發(fā)出的各種需求信號，及時滿足他們的身心需要。擁抱寶寶，與寶寶談話，逗寶寶笑，讓寶寶有真實的被愛的感受和愉快的生活經(jīng)驗。這種互動能使寶寶順利有效地與外界溝通互動，產(chǎn)生對母親角色的信任與依賴感，并將這種信任感推及到其他人。
需要注意的是，并不是寶寶跟媽媽在一起就必定能建立起安全的依戀感。寶寶先天氣質(zhì)類型的不同需要不同的回應(yīng)速度與方式，而速度與方式并不是一成不變的，這必然會給不同性格特點的媽媽造成一定的難度。所以，即便是媽媽，也需要認(rèn)真學(xué)習(xí)并把握好寶寶身心發(fā)展的規(guī)律，練就敏銳的覺察力，才能透過寶寶簡單的外在行為表現(xiàn)，讀懂寶寶內(nèi)在的心意，并且給予準(zhǔn)確及時的回應(yīng)。
2.保證有比較固定的依戀對象
依戀關(guān)系的產(chǎn)生會經(jīng)歷一個過程，而一個或幾個特定的成年人持續(xù)照顧寶寶是他獲得安全感的途徑。也就是說，媽媽總是會因為有事需要離開的，一個家庭里最好要有至少兩個人能同時擔(dān)當(dāng)起母親角色。在確實需要突然替換時，寶寶能有心理上的順利過渡。
如果父母不帶孩子，或總是變換保育人員，很難使寶寶建立穩(wěn)定和安全的依戀。例如寶寶的主要照顧者媽媽、老人或保姆突然離開，由另一個陌生人替代，如果沒有事先了解清楚，區(qū)分好寶寶的氣質(zhì)類型與個性特征，就會形成寶寶安全感的缺失。
3.積極回應(yīng)不等于立即滿足
有的父母擔(dān)心事事順著寶寶，會養(yǎng)成他任性的壞習(xí)慣。科學(xué)的做法是，不要把“積極回應(yīng)”理解為“立即滿足”。當(dāng)嬰兒產(chǎn)生各種需求時，父母先用聲音和肢體動作回應(yīng)，讓他意識到父母已經(jīng)知道他的呼喚，讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。這個時候，可以抱起嬰兒，把奶瓶搖晃給他看，或者用其他物品逗引，跟他說簡短的話語，如“寶貝餓了，該吃飯了，媽媽喂你”之類的話，然后再讓他喝奶喝水。這種短暫幾秒鐘的忍耐和等待，并不損害嬰兒的健康，但對他心理健康、智力發(fā)育以及交往潛能，都有積極的促進作用。
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