地震發(fā)生后被困室內(nèi)的自救方式

　　當(dāng)?shù)卣鸷髴?yīng)如何保護(hù)自己若震后被困于建筑物中呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的地震被困室內(nèi)的相關(guān)自救方法，歡迎閱讀。

　　地震被困室內(nèi)應(yīng)如何自救一：【地震前】

　　1：平時(shí)可以學(xué)習(xí)一些防震、減震的知識(shí)

　　2：做一個(gè)家庭防震計(jì)劃，包括從安全的角度重新布置家具，重的家具在下，輕的在上;空調(diào)一定要安裝結(jié)實(shí)，陽(yáng)臺(tái)上容易掉落的地方也不要擺放花盆。

　　3：平時(shí)可以在家里準(zhǔn)備一個(gè)簡(jiǎn)易的家庭應(yīng)急包，應(yīng)對(duì)地震威脅。應(yīng)急包里面一定要準(zhǔn)備食品、飲用水、照明工具、口罩和藥品，照明工具要備足電池，口罩的質(zhì)量要好，藥品則主要包括消炎藥、抗生素、繃帶、創(chuàng)可貼等。

　　地震被困室內(nèi)應(yīng)如何自救二：【地震時(shí)】

　　1：要鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要到處亂跑

　　2：震動(dòng)結(jié)束后，撤離到安全的開(kāi)闊區(qū)域

　　3：在安全區(qū)躲避時(shí)，全身盡量蜷成一團(tuán)并蹲下

　　4：千萬(wàn)不要跳樓，千萬(wàn)不要坐電梯，離家前要關(guān)氣、關(guān)電、關(guān)水

　　5：一次震動(dòng)的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，到安全區(qū)躲起來(lái)直到震動(dòng)結(jié)束再撤離

　　6：安全區(qū)首選廁所和廚房，其次是桌下、床下，再次是在床上，把被子頂在頭上

　　7：如果你在1樓且戶外十分開(kāi)闊，可以迅速跑出去，但對(duì)于多數(shù)市民來(lái)說(shuō)，跑不是上策

　　地震被困室內(nèi)應(yīng)如何自救三：【地震后】

　　1：沒(méi)有被重物壓到如何自救

　　門框會(huì)因變形而打不開(kāi)，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時(shí)，要爭(zhēng)分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時(shí)間，在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺(tái)、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開(kāi)間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

　　2：被砸傷如何自救

　　如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計(jì)想辦法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽(tīng)外面的動(dòng)靜，如聽(tīng)到有人走過(guò)的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時(shí)要在狹小的空間里，尋找食物維持生命