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家居健康常識(shí)有哪些

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家居健康常識(shí)有哪些

  現(xiàn)在很多人都對(duì)于家居健康都不怎么在乎,其實(shí)這個(gè)是不對(duì)的。那么我們要如何做好家居保健呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你家居健康常識(shí)有哪些。

  家居健康常識(shí)

  1、衛(wèi)生間太潮易得病

  潮濕的衛(wèi)生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發(fā)呼吸道疾病。所以濕墩布應(yīng)晾干后再放入衛(wèi)生間;保持下水道的暢通;勤開(kāi)排扇。

  2、巧除家中異味

  下水道口灑點(diǎn)同藥水,花盆中摻一些鮮橘皮,壁櫥內(nèi)放一包曬干的荼葉渣,炒菜鍋中放不許食醋加熱蒸發(fā),都能去除異味。

  3、屋里花多眼睛累

  室內(nèi)擺放植物要少而精。太多會(huì)破壞環(huán)境的整體感,不僅難以起到調(diào)節(jié)心情的作用,還會(huì)造成視覺(jué)疲勞。

  4、選對(duì)窗簾睡個(gè)好覺(jué)

  植絨面料的窗簾較為厚重,吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾有助于盡快入眠。

  5、淋浴房,全鋼化玻璃最安全

  使用半鋼化玻璃或熱彎下班,在冬天用熱水或是夏天用冷水時(shí),有可能爆裂,全鋼化玻璃的安全性則較高。

  6、家用瓷磚,太亮傷眼

  白色、金屬色瓷磚反光較強(qiáng),可能導(dǎo)致近視和白內(nèi)障,不適合大面積使用。裝修時(shí),最好選擇亞光磚。

  7、把陽(yáng)臺(tái)當(dāng)廚房,危險(xiǎn)

  把灶具放到陽(yáng)臺(tái),冬季容易凍裂管線,引發(fā)安全事故;春夏多風(fēng)季節(jié),容易把火吹滅,造成燃?xì)庑孤?/p>

  8、買(mǎi)家具,樣品最環(huán)保

  家具在空氣中置放時(shí)間較長(zhǎng),甲醛、苯等有害物質(zhì)釋放比較徹底;樣品多使用真材實(shí)料,有些廠家還會(huì)進(jìn)行除醛處理。

  9、裝飾房間,少用油畫(huà)

  油畫(huà)顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素,如果被人體過(guò)理攝入,會(huì)危害健康。

  10、床墊別老睡一面

  床墊老睡一面容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷,新床墊最好隔2-3個(gè)月調(diào)換一下正反面和擺放方向。

  11、馬桶刷,半年一換

  馬桶刷用久刷毛會(huì)脫落,容易藏污納垢,最好半年一換。如果放在不透風(fēng)的容器里,也容易滋生細(xì)菌。

  12、寵物毛發(fā),用茶葉末掃

  將喝剩的茶葉末瀝干,撒在地上,再用掃帚打掃,很容易卷走寵物的毛發(fā),但最好用沖泡多次的茶葉。

  13、有抽油煙機(jī)也要開(kāi)窗

  抽油煙機(jī)雖然能抽走油煙,但并不能抽走燃?xì)馊紵龝r(shí)產(chǎn)生的廢氣,這種氣體對(duì)人體的危害更大。

  14、家具長(zhǎng)蟲(chóng),涂點(diǎn)花椒末

  遭蟲(chóng)蛀的木家具,可將尖辣椒或花椒搗成末,塞入蟲(chóng)蛀孔,然后涂抹石蠟油,連續(xù)10天即可除蟲(chóng)。

  15、選地漏,不銹鋼的好

  鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生銹,且排水量小、流速慢;PVC地漏搞老化性能差,遇冷遇熱容易變形。

  16、壁紙,只帖一面墻

  壁紙本身及膠粘劑會(huì)釋放揮發(fā)性有機(jī)化合物,所以不妨只用來(lái)裝飾電視墻、主題墻等視覺(jué)點(diǎn)。

  17、出汗多,用竹炭床墊

  竹炭的多孔結(jié)構(gòu),使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣,保持睡眠時(shí)身體舒爽。

  18、房間顏色也能治病

  橙色可以誘發(fā)食欲,靛藍(lán)色有助于減輕患者手術(shù)后的疼痛,紫色可以安神、消除緊張情緒。

  女性必知家居健康常識(shí)

  1、注意空氣衛(wèi)生

  臥室內(nèi)存在多種污染物。要改善臥室空氣衛(wèi)生質(zhì)量,需注意增加通風(fēng)換氣時(shí)間。早晨起床后和晚上睡覺(jué)前,應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)或用排氣扇換氣,自然通風(fēng)需30分鐘,機(jī)械通風(fēng)需15分鐘。安裝空調(diào)的家庭,除需經(jīng)常通風(fēng)外,還應(yīng)每星期清洗一次空調(diào)器的過(guò)濾網(wǎng)。清潔臥室家具和清掃地面垃圾,宜經(jīng)常用濕抹布或拖把進(jìn)行“濕式”清潔。

  除了這些之外,臥室里還可以放一臺(tái)夏普空氣消毒機(jī),獨(dú)有的凈離子群技術(shù)不僅可以有效去除室內(nèi)空氣的異味,對(duì)白色葡萄球菌的平均殺菌率達(dá)到了99.98%,對(duì)室內(nèi)空氣中自然菌平均殺菌率是96.79%,對(duì)甲醛的祛除率也達(dá)到了98%,讓你在房間隨時(shí)都能呼吸新鮮的空氣哦!

  2、不要在臥室內(nèi)吸煙

  在臥室內(nèi)吸煙,會(huì)嚴(yán)重污染室內(nèi)空氣,威脅人體健康。為此,在增加臥室內(nèi)通風(fēng)換氣的同時(shí),不要在臥室內(nèi)吸煙。

  3、關(guān)注家具材料和陳設(shè)

  臥室空氣污染的另一個(gè)來(lái)源,是合成建筑材料、裝飾材料的使用,以及選用仿木的合成家具。這類(lèi)建筑材料、裝飾材料和家具,含有對(duì)人體有毒有害的化學(xué)物質(zhì),如甲醛、甲醇、酚、苯、鉛、鎘等,可引起呼吸道刺激癥狀、過(guò)敏反應(yīng)、中毒等。

  如果臥室從地面、墻壁、天花板到放置的家具,都采用此類(lèi)物質(zhì),這就把臥室變一個(gè)化學(xué)(塑料)匣,家庭成員長(zhǎng)期在這個(gè)“匣子”里休息、睡眠,是很可怕的。此外,臥室家具的陳設(shè)應(yīng)沿墻擺放,以留出較大的活動(dòng)空間,并要有利于采光和通風(fēng)。

  4、定期清洗床上用品

  床上用品直接與人體接觸而人體的皮膚每天要分泌皮脂,天天要出汗,時(shí)時(shí)有皮屑和死亡的上皮細(xì)胞脫落,空氣中的灰塵也不斷沉落,最終均會(huì)落在床上用品上。因此,床上用品應(yīng)定期清洗和晾曬,每星期至少在室外晾曬1次,每2-3星期清洗更換1次。

  5、不要隨便在床上坐臥

  外出歸來(lái),身上沾有大量的灰塵。這不是通常人們所說(shuō)的塵土,它是一類(lèi)有機(jī)物和無(wú)機(jī)物的混合物總稱(chēng),其成分十分復(fù)雜,有人體排出、掉落的皮屑、毛發(fā)、膿痂、血痂、痰液、糞便等的風(fēng)干碎屑。有動(dòng)植物成分如各種花粉、絨毛。有燃料及香煙燃燒的煙塵和煙霧。有人體呼吸、咳嗽、噴嚏形成的飛沫核。有建筑材料和地面摩擦產(chǎn)生的揚(yáng)塵。有衣物、被褥、紙張等脫落的毛絮等。所以,從外面回到家后,不要馬上就在床上坐,更不要就這樣睡在床上,以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品,影響人體健康。
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