健康用手機(jī)法則有哪些
健康用手機(jī)法則有哪些
我們的生活離不開手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，手機(jī)的用處很大，但是為了健康著想，使用手機(jī)要注意很多。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你健康用手機(jī)法則有哪些。
健康用手機(jī)法則
法則一：通話期間或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時(shí)盡量不把手機(jī)借給別人使用，避免病菌交叉感染。
法則二：最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機(jī)的鍵盤、屏幕和手機(jī)其他部分。如果你不忍心花費(fèi)了不少銀子的愛機(jī)受到酒精的“嚴(yán)刑”，也可以去手機(jī)客服通過紫外線或者臭氧等方式進(jìn)行清潔。
法則三：通話時(shí)，手機(jī)與身體至少保持5厘米距離。
法則四：睡覺時(shí)，不要把手機(jī)放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機(jī)。
法則五：通話時(shí)，有規(guī)律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。
法則六：多發(fā)短信少打電話。這樣會減少手機(jī)與頭部的接觸時(shí)間。
法則七：手機(jī)快沒電時(shí)、充電時(shí)最好也不要打電話。
法則八：開機(jī)充電時(shí)切忌接打電話：許多人遇到手機(jī)沒有電時(shí)，因怕耽誤電話的打入，經(jīng)常開著手機(jī)充電。如果在開機(jī)充電時(shí)，不進(jìn)行任何的手機(jī)操作是不會影響手機(jī)壽命的。但是，若是邊充電邊邊接打電話、發(fā)短信、玩游戲，則會對手機(jī)、人和電池造成傷害。
健康使用手機(jī)的方法
1.最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機(jī)的鍵盤、屏幕和手機(jī)其他部分進(jìn)行除菌，也可以去手機(jī)客服部通過紫外線或者臭氧等方式進(jìn)行清潔。
2.通話期間或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。
3.很多人習(xí)慣把手機(jī)與錢包、鑰匙、鈔票等物品放在一個(gè)褲袋中，這樣很容易造成交叉污染。
4.在通話時(shí)使用耳機(jī)可降低手機(jī)輻射的侵害，也可使手機(jī)盡量減少與面部和口唇部位的接觸，防止飛沫傳染。
5.經(jīng)常洗手。不管你是否相信，我們的手是細(xì)菌和病毒最大的寄居地，如果想要讓你的手機(jī)盡量少沾細(xì)菌，那么請遵守經(jīng)常洗手這條規(guī)則。
6.為你的手機(jī)購買一個(gè)手機(jī)套
有人認(rèn)為硅膠和塑料的手機(jī)套能夠制造更多的空隙，而這些空隙會讓已經(jīng)比較臟的手機(jī)更加不清潔。盡管如此，擁有一款合適的、尤其是那些完全覆蓋鍵盤的手機(jī)套，然后定期清潔它，把手機(jī)從手機(jī)套里面取出，然后再清潔手機(jī)套，可以在很大程度上降低在你的手機(jī)里面寄居的細(xì)菌。
健康使用手機(jī)小常識
常識一：使用手機(jī)時(shí)要專一。通話中或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時(shí)盡量不把手機(jī)借給別人使用，避免病菌交叉感染。
常識二：定期給手機(jī)消毒。最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機(jī)的鍵盤、屏幕和手機(jī)其他部分。如果你不忍心花費(fèi)了不少銀子的愛機(jī)受到酒精的“嚴(yán)刑”，也可以去手機(jī)客服通過紫外線或者臭氧等方式進(jìn)行清潔。
常識三：使用時(shí)保持手機(jī)與身體的距離。通話時(shí)，手機(jī)與身體至少保持5厘米距離。
常識四：長時(shí)間待機(jī)，遠(yuǎn)離手機(jī)。比如睡覺時(shí)，不要把手機(jī)放在枕頭旁邊，而是放在離床70厘米以上距離的地方，孕婦最好不要用手機(jī)。
常識五：使用手機(jī)時(shí)不要固定身體朝向。通話時(shí)，有規(guī)律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。
常識六：能發(fā)短信的就不打電話。多發(fā)短信少打電話。這樣會減少手機(jī)與頭部的接觸時(shí)間。
常識七：手機(jī)低電壓或充電中不要打電話。手機(jī)快沒電時(shí)、或充電中最好不要打電話。充電時(shí)的輻射也數(shù)十倍于平時(shí)，會對人體造成損傷。因此手機(jī)在開機(jī)狀態(tài)下充電時(shí)，最好不要做接打電話等操作。
常識八：雷電交加時(shí)，遠(yuǎn)離手機(jī)。雷電交加時(shí)，在外面一定要遠(yuǎn)離樹木，遠(yuǎn)離帶電物體。一般高大的樹木是雷擊的對象，還有帶電的物體容易被雷擊，所以，我們躲雷避雨請別忘了關(guān)掉手機(jī)，并避免放到貼身的褲兜里等。
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