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吃什么食物能抑制胃酸

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  胃酸過多會有燒心、反胃、泛酸的現(xiàn)象,這個時候要注意飲食、避免加重病情,通過食物抑制胃酸,以下是由學習啦小編整理關于什么食物抑制胃酸的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  抑制胃酸多的食物

  1、紅茶

  紅茶能開胃健脾消食,有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用,綠茶對輕微泛酸者很適用。

  2、花生米

  如果胃有毛病的男性出現(xiàn)當胃反酸水時,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成細細的,要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用,能減輕胃反酸的癥狀。

  3、小米粥

  小米粥養(yǎng)胃安神,對胃酸有很好的治療作用,淘小米時,淘一遍即可,淘過多會損壞小米的營養(yǎng)物質(zhì)。在熬小米粥時,要用小火慢慢的細熬,這樣能把小米油熬出來。

  4、紅蘿卜

  紅蘿卜是堿性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把紅蘿卜洗干凈后,生吃嚼碎了吃下,一會兒就會感覺胃酸好多了。

  5、南瓜

  南瓜是一種較為常見的蔬菜,而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果,避免受到粗糙食品的刺激,并促進潰瘍面的愈合,很適宜于胃病患者食用。并且南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌,可加強胃腸蠕動,幫助食物消化。

  6、蜂蜜

  蜂蜜有促進食物的消化和同化作用,從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀,對胃酸有中和作用同時起到保護胃腸粘膜的作用;蜂蜜中的酶類有助于食物消化,減輕腸胃負擔;蜂蜜能滋潤胃腸,使胃液分泌正常。

  7、牛奶

  牛奶為堿性食物,可以能稀釋胃酸、中和胃酸,另外還可以保護胃粘膜,對胃酸過多者是有好處的。

  8、蘋果

  蘋果里面含有有維生素C和E,蛋白質(zhì)、脂肪、各種維生素及磷、鈣、鐵等礦物質(zhì),還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿卜素等。果皮含三十蠟烷,有安眠養(yǎng)神、補中焦、益心氣、消食化積之特長,對消化不良,氣壅不通癥,榨汁服用,順氣消食。

  抑制胃酸食譜一:七物雞湯

  材料:黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。

  做法:把以上7味藥物洗凈,放入盆內(nèi);雞肉洗凈,切成4厘米的塊;蔥切成段。將7味藥物用紗布袋裝好,扎緊口與雞肉同放燉鍋內(nèi),加水適量,放入料酒、蔥、胡椒粉,置武火上燒沸,再用文火燉煮40分鐘,加入鹽攪勻即成。

  功效:健脾胃,益氣血。適宜胃酸過多、胃功能減退患者。

  抑制胃酸食譜二:地黃甜雞

  材料:生地黃250克、龍眼肉30克、紅棗5個、母雞1只、飴糖150克。

  做法:將雞宰殺后去毛樁、內(nèi)臟及爪,洗干凈,有背部頸骨剖至尾部,再洗凈血水,放入沸水鍋中,煮3分鐘撈起。將生地黃洗凈后,切成0。5厘米見方的顆粒;龍眼肉撕碎,與生地黃混合均勻,再摻入飴糖調(diào)理后,一起塞入雞腹內(nèi),將雞腹部向下放入蒸盆中,紅棗去核洗凈,放在雞身上,注入米湯,用濕棉封閉盆口,上籠用武火蒸2小時即可。

  功效:健脾胃,補虛損,止嘔吐。適宜胃酸過多身重乏力,食少,惡心嘔吐患者。

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