16、飲濃茶

　　英國(guó)的一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達(dá)1.25毫克。如果用來(lái)喂養(yǎng)孕鼠，則發(fā)現(xiàn)所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對(duì)胎兒的危害雖然尚未肯定，但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，由于濃茶內(nèi)含有咖啡因，還會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，增加孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，有損母體和胎兒的健康。

　　17、飲咖啡和可樂(lè)型飲料

　　咖啡和可樂(lè)的主要成分為咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿。

　　咖啡因和可樂(lè)寧是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物。據(jù)測(cè)定，一瓶340克的可樂(lè)型飲料中含咖啡因50～80毫克，如果一次飲用含量達(dá)1克以上的咖啡因飲料，就會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，表現(xiàn)為躁動(dòng)不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動(dòng)過(guò)速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下，由于對(duì)胃黏膜的刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感，咖啡因能迅速通過(guò)胎盤(pán)而作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。有人對(duì)孕鼠注射咖啡因?qū)嶒?yàn)證實(shí)，仔鼠易發(fā)生腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無(wú)下頜、無(wú)眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現(xiàn)象。為了下一代的健康，孕婦應(yīng)當(dāng)慎飲或禁飲咖啡及可樂(lè)型飲料。

　　18、飲酒

　　研究表明，孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。

　　這是因?yàn)槿魏挝⒘烤凭伎梢院翢o(wú)阻擋地通過(guò)胎盤(pán)而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。法國(guó)醫(yī)學(xué)博士曾對(duì)127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)他們都有共向的缺陷：?jiǎn)窝燮?，即使雙眼皮也不明顯，鼻子扁平，內(nèi)側(cè)眼角眼皮外翻，臉蛋扁平且窄小，鼻溝模糊，上嘴唇薄且緊，下巴短。這種受酒精毒害、面部發(fā)育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴(yán)重的是酒精對(duì)大腦和心臟的危害，孕婦飲酒導(dǎo)致嬰兒患心臟病的約占30%。孕婦飲酒過(guò)多，生下的孩子不久就夭折的屢見(jiàn)不鮮。對(duì)死嬰的解剖結(jié)果表明，其大腦不僅小于正常兒，而且腦發(fā)育不全或呈明顯畸形狀態(tài)。不少?lài)?guó)家曾對(duì)胎兒期受酒精毒害的兒童進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)他們的智商都低于一般水平，大多數(shù)表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、智力低下或者白癡。

　　孕婦吃什么會(huì)流產(chǎn)

　　山楂及山楂制品：很多女性在懷孕之后會(huì)特別想吃酸性的食物，但是山楂對(duì)子宮會(huì)有一個(gè)收縮的作用，所以當(dāng)妊娠期的女性吃大量的山楂的話(huà)會(huì)引起宮縮，而引起流產(chǎn)。

　　螃蟹：秋季的螃蟹是最鮮美的，可是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)螃蟹卻是有可能引起流產(chǎn)的，因?yàn)轶π繁旧砭褪且环N寒涼性的食物，同時(shí)具有活血化瘀的作用，所以吃螃蟹引起流產(chǎn)的機(jī)率非常大。

　　苦瓜：苦瓜具有清熱解毒之功效，但是苦瓜本身就是一種寒涼性食物，經(jīng)期吃苦瓜可引起痛經(jīng)，同時(shí)苦瓜中含有一種會(huì)刺激女性子宮收縮的物質(zhì)奎寧，所以孕婦應(yīng)該慎食，以免引起流產(chǎn)。

　　辛辣食物：像八角，五香粉，花椒這些辛辣性食物，本身就會(huì)消耗腸道水分，從而使人體的胃腺體分泌變少，所以多吃容易引起便秘，痔瘡等問(wèn)題，對(duì)于孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，當(dāng)用力排便的時(shí)候，就有可能會(huì)增加腹壓，從而引起胎兒不安，羊水早破，甚至流產(chǎn)等問(wèn)題。

　　味精：味精的主要成份是谷氨酸鈉，研究發(fā)現(xiàn)谷氨酸鈉會(huì)和人體血液中的鋅發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而會(huì)使得孕婦流失大量的鋅，從而影響到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

　　黑木耳：黑木耳具有血管清道夫的美稱(chēng)，多吃黑木耳對(duì)預(yù)防心血管疾病有著很大的幫助，但是黑木耳同時(shí)又具有活血化瘀的作用，所以多吃會(huì)影響到胚胎的穩(wěn)固性，從而引起流產(chǎn)。

　　人參：人參是滋補(bǔ)的好選擇，中醫(yī)認(rèn)為孕婦吃人參會(huì)引起氣盛陰虛，引起胎盤(pán)不穩(wěn)，加重妊娠反應(yīng)。

　　薏苡仁：薏苡仁本身是一種常見(jiàn)的粗糧，中醫(yī)認(rèn)為薏苡仁性滑利，對(duì)子宮肌肉有興奮作用，多吃會(huì)加重孕婦子宮收縮，從而誘發(fā)流產(chǎn)。

　　桂圓：桂圓本身就具有辛溫助陽(yáng)之功效，對(duì)養(yǎng)血助脾胃都具有很大大的 幫助的，但是大多數(shù)孕婦都是屬于陰血偏虛，陰血偏虛則會(huì)生內(nèi)熱，所以孕婦吃桂圓的話(huà)易引起流產(chǎn)。

　　土豆：土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，但是不可否認(rèn)的是土豆中也含有生物堿，孕婦一旦食用了過(guò)量的生物堿的話(huà)，則有可能會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育。
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