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老人感冒吃什么

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  老人因?yàn)槟挲g的增大其抵抗力下降也是比較容易感冒的,老人感冒了吃什么比較好呢?那么下面一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的老人感冒吃什么,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

  7款食療方來(lái)治療老人感冒

  (1)黃芪生姜大棗粥

  黃芪15克,大棗15克,生姜3片。將黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時(shí)左右即成,飲湯即可。能增進(jìn)食欲、散寒解表,是治療風(fēng)熱感冒的良藥。

  (2)生姜紅糖茶

  生姜10克,紅糖適量。將生姜切片,用沸水浸泡,加入少量紅糖,代茶飲。能散寒解表,溫肺止咳,增進(jìn)食欲,治療風(fēng)寒感冒。

  (3)綠豆粥

  綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥,待熱加入冰糖,攪拌均勻,即可食用。能清熱解表、祛暑利濕,是治療暑濕感冒之良藥。

  (4)冬瓜蓮葉扁豆粥

  冬瓜500克,白扁豆30克,鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈,冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi),加清水適量,大火燒沸后,下冬瓜,然后用小火煮1~2小時(shí),調(diào)味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。

  (5)桑菊薄荷飲

  桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱,明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。

  (6)貝母沙參蒸雪梨

  將雪梨1個(gè)去皮去核,把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內(nèi)加水蒸熟,早晚分食,連吃數(shù)日。此湯潤(rùn)燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。

  (7)蔥白神仙粥

  取5-7根的蔥白,4片生姜和60克的糯米,加上適量的米醋。將生姜刮掉皮洗干凈切成絲狀,將洗好的蔥白切成粒狀的。再把糯米洗干凈,和生姜一起放入到鍋中,加入適量的水,用小火熬煮,煮成粥,再將蔥白煮沸進(jìn)行調(diào)味,倒入米醋,稍加熬煮即可。有很好的解表、通陽(yáng)的功效,同時(shí)還可以治療傷寒頭疼和腹痛。

  老年人感冒用藥的注意事項(xiàng)

  1、調(diào)理脾胃

  因?yàn)槿酥了ダ?,腎精先枯,累及各個(gè)臟腑,這時(shí)就要靠脾胃運(yùn)化、吸收飲食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)供養(yǎng)全身,培補(bǔ)元?dú)?,以祛病延年。因而用藥時(shí)需顧及脾胃,傷胃礙胃之藥要慎用,并應(yīng)輔以健脾開胃之品??嗪芬讉⑽?,藥如龍膽草、黃等、黃柏、桅子等。滋膩之味妨礙消化,藥如熟地、阿膠等。健脾開胃藥有黨參、白術(shù)、木香、砂仁、焦三仙等。

  2、注重補(bǔ)益

  唐代大醫(yī)學(xué)家孫思邈認(rèn)為,凡人40歲以下,體質(zhì)一般比較健壯,“有病可服瀉藥,不甚須服補(bǔ)藥”。40歲以上,體質(zhì)漸漸趨衰,則“不可服瀉藥,須服補(bǔ)藥”。50歲以上,腎氣大衰,臟腑功能減退,虛損性疾病蜂起,宜“四時(shí)勿缺補(bǔ)藥”,補(bǔ)益方法之所以對(duì)老人有效是因?yàn)樗梢哉駣^臟腑功能,改善全身的虛弱狀況,正勝邪去,感冒自愈。具體用藥還要根據(jù)陰陽(yáng)氣血辨證給藥,氣虛用黃蔑、黨參,血虛給當(dāng)歸、生地,陰虛予沙參、麥冬,陽(yáng)虛加附片、桂枝等。

  3、藥量宜小

  這是因?yàn)槔夏耆藲庋蛔?,臟腑虛薄,年逾70歲以后,一般只能載三、五分藥。若劑量過(guò)大,投藥過(guò)猛,極易損人,反而增病,甚至產(chǎn)生“虛不受補(bǔ)”“越攻越實(shí)”的現(xiàn)象。感冒時(shí),用發(fā)汗藥一般不超過(guò)9克,而用補(bǔ)氣溫陽(yáng)的黃蔑、附子等,則較常量稍大一點(diǎn)也無(wú)礙。

  99藥劑師溫馨提醒老年人抵抗力較弱,感冒的病程會(huì)相對(duì)延長(zhǎng),易出現(xiàn)并發(fā)癥,因此應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行藥物治療。在感冒藥的選擇上,應(yīng)該區(qū)別用藥,且嚴(yán)格按劑量按時(shí)用藥,老年人記憶力減退,容易忘記用藥,可以用寫紙條或定鬧鐘的方法幫助記憶。

  緩解老人春季感冒吃什么

  荊芥粥

  荊芥10克,淡豆豉15克,薄荷5克,大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊、荷含揮發(fā)油,不宜久煎);另將大米煮為稀粥,待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁服食,每日2次,連服3天??砂l(fā)汗解表,清熱利咽,退熱除煩,適用于傷風(fēng)感冒,發(fā)熱惡寒,頭痛,心煩,咽痛,失眠等。

  發(fā)汗豉粥

  淡豆豉15克,麻黃2克,荊芥5克,葛根30克,山梔3克,生石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,大米100克。將上藥水煎取汁,加大米煮為稀粥服食,每日1-2劑。可發(fā)汗、清熱,適于感冒引起的高熱不退,肺熱喘急,頭痛無(wú)汗,煩燥失眠,咽干口渴等。發(fā)汗豉粥是治療感冒發(fā)熱的大型復(fù)方藥粥,藥味較多,配伍復(fù)雜,效果較好。

  防風(fēng)粥

  防風(fēng)15克,生姜3片,蔥白2莖,大米50克。同上法煮成藥粥后趁熱服食,蓋被靜臥,以少汗出為佳??汕鍩犰铒L(fēng),散寒止痛,適于風(fēng)寒感冒,頭痛身痛,畏寒發(fā)熱,骨節(jié)酸痛,鼻塞聲重,腸鳴瀉泄等。

  神仙粥

  生姜3片,糯米50克,連須蔥白5莖,食醋15毫升。先將糯米淘凈與生姜末同煮一、二沸后,再放進(jìn)蔥白,待粥將熟時(shí),調(diào)入米醋,稍煮即可,乘熱服食,服后蓋被靜臥,避風(fēng)寒,以微汗出為佳??砂l(fā)散風(fēng)寒,適用于風(fēng)寒感冒,頭痛發(fā)熱,怕冷,渾身酸痛,鼻塞流涕,以及胃寒嘔吐等。此粥是解除風(fēng)寒感冒頗為有效的食療方,因其療效顯著而有“神仙粥”之稱,此方為中國(guó)中醫(yī)研究院著名老中醫(yī)沈仲圭的經(jīng)驗(yàn)方,沈老曾說(shuō):“神仙粥專治風(fēng)寒感冒,暑濕頭痛,并四時(shí)疫氣流行等,初得病三日,服之即解。”此粥專為風(fēng)寒感冒而設(shè),如屬風(fēng)熱感冒,高熱煩燥者,則不宜選服。

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老人感冒吃什么

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