牙痛是大家很常見的，有時候太上火也是會導(dǎo)致牙痛，上火牙痛吃什么好呢?那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的牙疼吃什么好得快，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　上火牙痛的種類

　　第一：胃火牙痛

　　這個時候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外，還會伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。所以說應(yīng)該多吃一些能夠瀉火、涼血以及止痛的食物，常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。

　　另外，這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應(yīng)該少吃。除此之外，熏烤類的食物會刺激牙齒的牙周粘膜，這對于上皮細(xì)胞的傷害比較大的，會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)紅腫以及疼痛的情況，所以應(yīng)該少吃一些熏烤類的食物。

　　含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對于牙齦也具有一定的刺激性，并且在攝取之后也比較難以消化，所以在上火的時候應(yīng)該別吃。

　　第二：虛火牙痛

　　這種上火牙痛的原因主要就是由于慢性牙周病所導(dǎo)致的，主要的癥狀則表現(xiàn)為牙齒出現(xiàn)隱隱的疼痛，但是在午后以及晚上的時候會疼痛加重，并且還經(jīng)常出現(xiàn)吃東西的時候牙齒無力以及牙齒松動的情況。

　　如果說出現(xiàn)了這種類型的牙痛，那么應(yīng)該多吃一些具有滋陰補腎以及降火等等功效的食物。

　　第三：風(fēng)火牙痛

　　這種牙痛的情況比較多出現(xiàn)在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時候，患者能夠感覺到劇烈的疼痛感，并且是一陣一陣的。但是在吃冷的食物的時候，這種疼痛會得到有效的緩解，但是一接觸熱的東西之后就會加重，甚至出現(xiàn)牙齦腫痛的情況。

　　患者在日常飲食之中應(yīng)該少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少，因為這種類型的食物會生熱，導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重。

　　除此之外，還應(yīng)該少吃一些質(zhì)地比較堅硬以及粗糙的食物，油炸食物也應(yīng)該少吃一些，因為這種類型的食物會損傷牙齒，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也應(yīng)該少吃，因為這種類型的食物會對牙髓產(chǎn)生化學(xué)作用，這樣就容易出現(xiàn)疼痛加劇的情況。

　　日常應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高以及維生素含量比較高的食物，例如豆制品、果蔬都是不錯的選擇。

　　上火牙痛怎么辦

　　上文我們?yōu)榇蠹医榻B了上火牙痛的種類，現(xiàn)在我們就來說說上火牙痛怎么辦，一起來看看吧!

　　第一：咸蛋蠔豉粥

　　將咸鴨蛋和干牡蠣肉以及大米準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水熬煮成粥。連續(xù)服用半個月時間，能夠有效的治療虛火牙痛的情況。

　　第二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　將皮蛋、水發(fā)腐竹、咸瘦豬肉、大米準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中熬煮成粥。連續(xù)服用三天時間，能夠有效治療那些由于虛火導(dǎo)致齲齒疼痛的情況。

　　第三：蠔豉皮蛋鹽漬豬肉粥

　　將干牡蠣肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米準(zhǔn)備好，然后將所有準(zhǔn)備好的食材一起熬煮成粥。連續(xù)服用三天的時間，對于治療陰虛牙齒腫痛以及咽喉疼痛、聲音沙啞的患者非常有效。

　　第四：牛膝生地黑豆粥

　　將牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米準(zhǔn)備好，將所有的食材清洗干凈;地黃清洗干凈之后切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥，起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉，加入適量的食鹽調(diào)味之后則可以起鍋。這種方子對于治療體虛氣弱的患者非常的有好處。

　　第五：貽貝蓯蓉黑豆粥

　　將貽貝、肉蓯蓉、黑豆準(zhǔn)備好，將所有的食材清洗干凈，肉蓯蓉切片備用;將所有準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮一個小時以上，然后每天服用一次汁水。

　　連續(xù)服用直到牙痛情況消失之后停止。貽貝能有效的滋養(yǎng)腎部，具有滋陰降火的功效;黑豆也能夠很好的達(dá)到補腎的效果，對于治療胸悶體熱有著很好的效果，所以這種方子比較適合那些虛火導(dǎo)致牙痛的患者服用。

　　第六：狗肝菜豆腐湯

　　將狗肝菜以及豆腐準(zhǔn)備好，然后將食材清洗干凈;將準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮，煮熟之后取出狗肝菜，加入適量的調(diào)味料之后直接喝湯以及吃豆腐。這種方子能夠有效的治療肝火風(fēng)熱的牙痛情況，但是一些虛火旺盛的人群則是不能夠喝。

　　治療牙疼的方法

　　大蒜

　　大蒜雖是一種辛辣的食物，但是大蒜中的大蒜素具有消炎殺菌的作用。牙痛的時候可以將大蒜弄碎然后加點巖鹽敷在痛處，就可起到很好的止痛的感覺。

　　花椒

　　拿一枚花椒弄碎之后放到牙痛的地方一會兒，就可起到很好的緩解牙痛的作用了，尤其是針對齷齒的效果更好。

　　青檸汁

　　青檸中含有豐富的柑橘酸，而這種柑橘酸具有殺菌止疼的作用。建議有牙疼的朋友可以把檸榨成汁，然后吸入滴管之中，如果感覺牙痛的話，就取點滴在牙齒上就可起到止痛的作用了。

　　丁香花

　　把丁香花洗干凈之后咬碎，填入到痛處就可以了。用丁香花止痛的用效期更長，同時其還可有效的避免短時間之內(nèi)同一顆牙齒在發(fā)生牙痛的問題。

　　洋蔥

　　切下一小片的洋蔥，然后把它放在引起你牙齒疼的部位就可起到止 痛的作用了。

　　阿魏和檸檬汁

　　將中藥阿魏和檸檬汁混合擠出汁，然后用微波爐加熱，用棉簽沾一點汁液，然后點在牙痛的地方，就可起到很好的止痛的作用了。

　　丁香油

　　丁香油是一種最為常見的殺菌劑，其不僅可以消滅細(xì)菌同時還能減少感染的面積，減少口腔潰瘍的面積。日常在用的時候只需要取一點滴在痛處就可以了。

　　大棗

　　研究發(fā)現(xiàn)大棗中有一種叫烏蘇酸和夾竹桃酸的成分，這兩種成份可有效的控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，對保護(hù)整個口腔菌的平衡具有很大的幫助。

　　冰塊

　　牙痛時，可用冰塊冷敷在臉頰部，這樣疼痛的感覺也會瞬間減輕不少的，但是這種方法只是治標(biāo)不治本，冰塊拿掉了之后，可能會感覺牙齒比之前還疼痛。

　　橙子

　　切一片橙子貼在牙齒痛的地方，這樣也可以起到一個緩解牙齒疼痛的作用。

　　鹽

　　用鹽水漱口可以說是一種最常見的緩解牙齒疼痛的方法了，特別是對于一些真菌感染引起的牙疼具有很好的效果。

　　金銀花

　　特別是對于秋冬季由于上火引起的上火問題更可通過多喝一些如金銀花等具有下火作用的花茶起到降火的作用，從而緩解牙痛的問題。

　　水

　　如果家里什么也沒有，牙又疼得厲害的話，那么建議經(jīng)常多喝水，因為充足的水份可以幫助沖走口腔中的細(xì)菌，這樣對于減少疼痛的幾率也是會有很大的幫助的。

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