吃什么可以補(bǔ)充羊水
吃什么可以補(bǔ)充羊水
羊水偏少的準(zhǔn)媽媽們確實(shí)會(huì)存在多種不利于自身健康以及不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的因素。那么孕婦吃什么補(bǔ)羊水快呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于能夠補(bǔ)充羊水的食物，希望大家喜歡!
吃什么可以補(bǔ)充羊水
1、多喝水
羊水偏少的孕婦，應(yīng)多臥床休息，在飲食上，多喝水，每天保證8杯白開(kāi)水(2000ml)，也可多喝牛奶、豆?jié){、湯水等，增加孕婦體內(nèi)血液循環(huán)，間接的子宮胎盤(pán)的循環(huán)也得以增加，而達(dá)到增加羊水的目的;還可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。
2、補(bǔ)充維生素C
羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入，多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、西紅柿等，水果每日2個(gè)，多榨一些有營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜汁或是水果汁來(lái)飲用，這樣既可以補(bǔ)充水分，也能補(bǔ)充維生素C，有助于調(diào)節(jié)自身的羊水量。
3、注意補(bǔ)鐵
部分孕婦羊水偏少是母體自身血容量不足所致，所以除了要加大自己飲水量和次數(shù)外，還要注重進(jìn)行鐵質(zhì)元素的補(bǔ)充。多吃富含鐵元素的食物，如菠菜、豬肝、蛋黃、黑木耳、紅棗、海帶、黃豆、牛肉、芝麻醬等。
4、食療
羊水過(guò)少的孕婦應(yīng)多喝清補(bǔ)、補(bǔ)血湯，不但有利于增加血容量，補(bǔ)充羊水，而且能調(diào)理孕婦氣血。推薦多吃黃豆排骨湯，具體做法及功效如下所示：
做法：將100克黃豆泡軟，250克豬排骨洗凈切塊。鍋里放8碗水，旺火煮佛，把料放入，轉(zhuǎn)為文火燉40分鐘，放鹽調(diào)味即可。
功效：此湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣及維生素，礦物質(zhì)有利于胎兒大腦，骨髓的發(fā)育。
孕婦羊水少怎么辦
羊水過(guò)少的治療要先查明發(fā)病原因，之后要根據(jù)具體情況來(lái)對(duì)癥治療。
1、妊娠期發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)少如果明確合并胎兒畸形者，需要立即終止妊娠。
2、母體血容量不足或缺氧引起的羊水過(guò)少，大量飲水、靜脈輸液以及吸氧的確可以起到一定作用。
3、妊娠期診斷羊水過(guò)少明確無(wú)胎兒畸形且胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟者，可以考慮終止妊娠，終止妊娠的方式可以考慮剖宮產(chǎn)。
4、對(duì)于凝血功能亢進(jìn)的孕媽媽，可以皮下注射低分子肝素，或者靜脈輸注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盤(pán)的血液循環(huán)更加通暢，利于羊水的形成。
5、羊膜腔灌注法：羊水量減少是羊水過(guò)少對(duì)妊娠期和分娩期母兒產(chǎn)生不良影響的主要原因，通過(guò)羊膜腔灌注法增加羊水量是有針對(duì)性的治療措施。羊膜腔內(nèi)灌注療法，即在B超引導(dǎo)下用穿刺針經(jīng)腹向羊膜腔內(nèi)注入適量的生理鹽水以改善羊水過(guò)少的狀況。這種方法現(xiàn)在被越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)并采納，尤其是對(duì)于一些較早期出現(xiàn)不明原因羊水過(guò)少的孕婦，胎兒不成熟，羊水灌注可以在短時(shí)間內(nèi)改善羊水過(guò)少對(duì)胎兒的影響，維持胎兒的正常發(fā)育。
引起羊水過(guò)少的因素有哪些
一般說(shuō)來(lái)羊水過(guò)少很多都是因?yàn)槟阁w中胎兒的容量不足，或者缺氧引起的，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，只要針對(duì)性的解決這樣的問(wèn)題的話就不需要特別注意了。有學(xué)者認(rèn)為過(guò)期妊娠，胎盤(pán)本身的功能減退，胎兒脫水，都是引起羊水不足的關(guān)鍵原因之一，臨床上認(rèn)為因?yàn)檫^(guò)期妊娠而引起的羊水不足要占比例二到三成。胎兒宮發(fā)發(fā)育慢，不正常，比如說(shuō)慢性缺氧引起的胎兒血液循環(huán)受影響，腎血流量不足，胎尿減少也是妊娠中期最常見(jiàn)的羊水不足的根本原因之一。也是羊水不足就要檢查胎兒是否畸形的根本原因之一。
羊病變，比如說(shuō)羊膜的皮層變薄之后，就會(huì)使得整個(gè)羊膜產(chǎn)生皮化的問(wèn)題，而這就會(huì)使得上皮和基底膜之間的橋粒減少，從而形成羊水過(guò)少的問(wèn)題。
治療羊水過(guò)多的食療偏方
1、白術(shù)陳皮湯
白術(shù)20克，陳皮10克，大毛20克，茯苓100克，澤漆10克，黃岑10克。水煎服，1日1劑。
主治：健脾利水固胎，妊娠羊水過(guò)多。
2、菟絲子茯苓湯
川斷20克，桑寄生20克，菟絲子30克，白術(shù)20克，茯苓30克，附子10克，桂枝10克，大腹皮15克，甘草5克。水煎服，每日一劑。
主治：孕婦中晚期腹大異常，胸膈滿悶，手足面目浮腫，脾腎陽(yáng)虛。
3、雙效固元湯：
(1)、主方：茯苓皮15克，冬瓜皮15克，大腹皮15克，山藥15克，白扁豆15克，石蓮子10克，車前子10克，沖天草10克，抽葫蘆15克，川斷10克，桑白皮10克，天仙藤10克，防己6克。
(2)、鞏固方：茯苓12克，炒白術(shù)3克，石蓮子10克，車前子10克，山藥15克，大腹皮10克，沖天草10克，抽葫蘆15克，桑寄生10克，川斷10克，冬瓜皮15克，冬葵子6克，天仙藤10克。
主治：妊娠中晚期，脾腎兩虛導(dǎo)致的羊水過(guò)多癥。臨床可見(jiàn)腹部異常增大，有時(shí)作痛，胸悶肋脹，舌苔薄白潤(rùn)，脈沉滑。
一般先服主方6～10劑，有效后再服鞏固方，至自覺(jué)癥狀減輕或經(jīng)超聲波測(cè)量羊水已減少后，可間斷服藥(服藥2劑，間隔1、2日再服)，至羊水平段恢復(fù)正常或癥狀基本消失則停藥。
4、鯉魚(yú)湯加減
鯉魚(yú)、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、茯苓、生姜、橘紅、陳皮、大腹皮、寄生、續(xù)斷。
主治：妊娠后期，腹部增大逾常，胸悶氣喘，頭昏心慌，不能平臥，或伴面浮足腫、納呆、神疲、小便偏少;舌淡胖，苔白膩，脈沉滑無(wú)力。若喘甚者，加葶藶子、杏仁、蘇子、旋覆花;腫甚而小便不利者，加澤瀉、車前子;若陽(yáng)虛兼畏寒肢冷，酌加黃芪、肉桂。
5、羊水多退腫湯
桑白皮、大腹皮、沖天草、天仙藤、石蓮子、川續(xù)斷各10克，茯苓皮、冬瓜皮、葫蘆、白扁豆、山藥、茵陳各15克。水煎分服，每日一劑。
主治：羊水過(guò)多，下肢浮腫，小便偏少。
6、術(shù)苓消腫湯
白術(shù)20克，茯苓、陳皮、大腹皮、防己、木瓜、茵陳、枳殼、神曲各15克。水煎分服，每日一劑，可連服10劑。
主治：脾虛胎水腫滿，腹大異常，羊水過(guò)多癥。
7、茯苓粉粥
茯苓15克，大米50克，紅棗(去核)5枚。共放鍋內(nèi)，加水適量，煮成粥，做早餐服食。
主治：脾腎陽(yáng)虛所致的羊水過(guò)多。
8、五苓散加味
黃芪、焦白術(shù)、大腹皮各15克，茯苓30克，生姜皮6克，陳皮、桂枝各9克，豬苓、澤瀉各12克，菟絲子15克，木香6克，砂仁3克。水煎分服，每日一劑。
主治：脾虛水濕蘊(yùn)蓄之羊水過(guò)多。
9、己椒藶黃湯
防己、川椒目、葶藶子各9克，生大黃(后下)3克。水煎分服，每日一劑。
主治：羊水過(guò)多，大便秘結(jié)，身體壯實(shí)癥。
10、鯉魚(yú)羹
鯉魚(yú)一條(約250克)，赤小豆30克，陳皮5克，花椒2克，草果5克。鯉魚(yú)去內(nèi)臟，將其與藥韌洗凈塞入魚(yú)腹，放入姜、蔥、鹽少許，煮熟。食魚(yú)飲湯，具有健脾行水的功效。
主治：脾虛癥羊水過(guò)多。
11、三豆飲
赤小豆、黑豆各100克，綠豆50克。洗凈后放鍋內(nèi)，加水適量，煮至豆?fàn)€熟加入適量白糖，作飲料多次飲用，尤宜于夏季。
主治：脾腎兩虛導(dǎo)致的羊水過(guò)多
12、冬瓜皮湯
冬瓜連皮洗凈切塊煮熟，少入鹽，隨意服。
主治：腹脹水腫，羊水過(guò)多。
13、薏苡仁紅棗湯
薏苡仁250克，紅棗50克，加水小火煎煮，喝湯吃紅棗，隨意取服。
主治：孕婦便秘，羊水過(guò)多。
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