懷孕不能吃什么菜

　　懷孕期間多吃蔬菜能夠補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，但并不是任何一種蔬菜都能給孕婦吃，孕媽在飲食上面一定要注意分清，哪些能吃、哪些不能吃，那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的懷孕不能吃什么菜，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　不能吃的蔬菜

　　一、慈姑

　　慈姑有活血作用，但若是孕婦在孕期食用慈姑，則會導(dǎo)致滑胎現(xiàn)象發(fā)生，在《本草綱目》中也有記載，孕婦不宜食用慈姑，尤其在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦要忌吃慈姑。

　　二、菠菜

　　菠菜含鐵豐富，具有補(bǔ)血功能，通常會被人認(rèn)為是孕婦早期的補(bǔ)血上品，其實(shí)并不是這樣，菠菜中含鐵量并不是很高，且含有大量草酸，而草酸會影響鈣、鋅的吸收，若孕婦孕期多吃菠菜，會使以內(nèi)鈣鋅減少，從而導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩，

　　三、韭菜

　　韭菜益陽，但若是孕婦多吃，則會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，且韭菜偏熱性，孕婦多吃容易上火。

　　四、木耳菜

　　木耳菜并不是木耳，又叫落葵。木耳菜屬于寒性蔬菜，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦是不能吃的，孕中、晚期可以吃一點(diǎn)點(diǎn)，但是為了安全起見最好不要食用。

　　五、茄子

　　茄子性味甘寒，屬于寒涼性質(zhì)蔬菜，尤其是體質(zhì)虛弱，容易腹瀉、脾胃虛寒且消化不良的孕婦是不宜吃的，患有哮喘、便秘的也不宜多吃。

　　不能吃的水果

　　山楂

　　山楂有收縮子宮的功效，應(yīng)忌食。

　　杏及杏仁

　　杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)，小兒食用7~10個杏仁即能致死，故孕婦應(yīng)禁食。

　　桂圓

　　婦女懷孕后，大多數(shù)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，常有大便干結(jié)，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象。禧月匯專家溫馨提示：吃桂圓非但不能產(chǎn)生補(bǔ)益作用，反會增加內(nèi)熱，還有發(fā)生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。特別是懷孕8個月以內(nèi)的孕婦，更要慎食。

　　生冷海鮮魚類

　　螃蟹、龍蝦

　　味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

　　甲魚

　　雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

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