降血壓降血脂吃什么藥好
生活水平好了，人們的飲食也大多數(shù)是葷菜，餐桌上的素食寥寥無(wú)幾。那么高血脂吃什么好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下降血壓降血脂吃什么藥好，希望對(duì)你有幫助。
降血脂藥物
1、苯氧基酸
這類藥物的非諾貝特，吉非貝齊，苯扎貝特，等等。苯氧基酸藥物降血脂作用強(qiáng)，發(fā)病快的行動(dòng)，降低甘油三酯的作用比降低膽固醇的效果強(qiáng)烈。
2、他汀類
這類藥物洛伐他汀丁，辛伐他汀，普伐他汀等等。這類藥物的下跌主要膽固醇，血脂降低效果強(qiáng)烈，快速開(kāi)始行動(dòng)。
3、煙酸類
氧氣這類藥物在一個(gè)較常用的格列吡嗪，低于作用血清甘油三酯，降低膽固醇。
4、多不飽和脂肪酸
所有種植物種子，包括橡膠籽油、水飛薊素花籽油及魚(yú)制品等。這些藥物有降血脂和降低血液黏度的功能，但作用較為溫和。
5、泛硫乙胺
輔酶A衍生物，有降低血清膽固醇和甘油三酯，以及增加高密度脂蛋白的作用。
6、藻酸雙酯鈉
藻酸雙酯鈉是以海藻撮物為原料的類肝素海洋藥物。有搞血長(zhǎng)低血粘度、擴(kuò)張血管和降低血脂，升高HDL水平的作用。主要用于缺血性心腦血管疾病的防治。
7、其他降血脂藥物
如銀杏類(天保寧)實(shí)驗(yàn)證明能使血清甘油三脂(TG)顯著降低。
降血脂的食物
燕麥
具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。
血脂高吃什么好 中老年降血脂的“神藥”
洋蔥
洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外國(guó)人特別愛(ài)吃洋蔥，他們經(jīng)常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。
玉米
含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒以及維生素A、B、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇并軟化血管。煮玉米，是最簡(jiǎn)單的做法。
山藥
山藥有“神仙之食”的美譽(yù)，其黏液蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
血脂高吃什么好 中老年降血脂的“神藥”
海藻
素有“海洋蔬菜”的美譽(yù)，其低熱量、低脂肪的特點(diǎn)令營(yíng)養(yǎng)學(xué)家關(guān)注。
銀耳
銀耳滋而不膩，為滋補(bǔ)良藥，其富含膳食纖維，可加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。
芹菜
含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。
山楂
山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
血脂高的人吃什么好?現(xiàn)如今的都市生活讓很多人出現(xiàn)血脂高的現(xiàn)象，有什么方法可以降脂呢?飲食降脂就是很好的選擇哦，今天就和小編一起來(lái)看看血脂高吃什么好吧。
血脂高吃什么好 中老年降血脂的“神藥”
降血脂的茶飲
山楂荷葉飲
山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。
枸杞菊花飲
枸杞15克、菊花10克，沸水沖泡，每日代茶飲用。
血脂高吃什么好 中老年降血脂的“神藥”
山楂消脂飲
鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時(shí)，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當(dāng)茶飲，每日一劑，連服三個(gè)月。
菊花綠茶飲
杭菊花10克、綠茶3克，開(kāi)水沖泡。菊花清肝明目，茶葉有增強(qiáng)血管彈性，減低膽固醇的功效，長(zhǎng)期飲用，對(duì)防治高脂血癥及動(dòng)脈硬化有較好的效果。
降血脂的湯品
海帶木耳肉湯
海帶、黑木耳各15克，瘦豬肉60克，味精、精鹽、淀粉適量。豬肉切成絲或薄片，用淀粉拌好，與已切絲的海帶、木耳同入鍋，煮沸后加味精、精鹽和淀粉，攪勻即可。
百合蘆筍湯
百合50克，蘆筍250克，黃酒、味精、精鹽、水適量。先將百合發(fā)好洗凈，鍋中放入水加百合燒幾分鐘后，再加黃酒、精鹽、味精調(diào)味，倒入盛有蘆筍的碗中即成。
山楂首烏湯
山楂、何首烏各15克，白糖60克。先將山楂、何首烏洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時(shí)，再熬煮約1小時(shí)，去渣取湯，日服1劑，分2次溫服。
山楂銀花湯
山楂30克，金銀花6克，白糖20克。先將山楂、金銀花用文火炒熱，加入白糖，改用小火炒成糖餞，用開(kāi)水沖泡，日服1劑。
血脂高吃什么好 中老年降血脂的“神藥”
枸杞豬肉湯
枸杞子15克，豬瘦肉250克，精鹽、黃酒、蔥段、姜、胡椒粉、豬肉湯適量。枸杞子去雜洗凈，豬肉切絲炒至白色，加入黃酒、蔥、姜、精鹽煸炒，注入肉湯，放入枸杞子，煮至肉熟爛，出鍋加入胡椒粉、味精，佐餐食用。
香菇豆腐湯
干香菇25克水發(fā)(或鮮香菇150克)，豆腐400克，鮮竹筍60克，佐料若干。將香菇去蒂切成絲以豆油略炒盛起，清水適量煮開(kāi)，投入香菇絲、筍絲、豆腐丁，煮開(kāi)后加精鹽、胡椒粉，用濕淀粉勾芡，起鍋后淋上香油，佐餐食用。
血脂高吃什么好 中老年降血脂的“神藥”
以上是降血脂的食物推薦，高血脂對(duì)于飲食有著嚴(yán)格的要求，不合理的飲食會(huì)加重病情，科學(xué)飲食能夠輔助降血脂。高血脂的飲食，應(yīng)限制膽固醇的攝入，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等多油脂的食物;低鹽、清淡飲食，限制鈉鹽的攝入，防止血脂升高引起高血壓;平時(shí)多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充人體所需的維生素和纖維素。
血脂高的食物，在生活中也不少，例如，燕麥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠降低膽固醇，幫助降血脂;大蒜能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低血糖、血脂;菊花消沉血脂、降血壓;大豆所含不飽和脂肪酸，消沉膽固醇;蜜桔加速膽固醇轉(zhuǎn)化等。其他還有黑木耳、芹菜、柿子、香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等，都適合高血脂患者食用。
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