吃什么能淡化疤痕_這些方法要知道
吃什么能淡化疤痕_這些方法要知道
疤痕是人在受到創(chuàng)傷之后所引起的,如何去有效化疤痕呢?食療方法能有效幫助你,以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么能淡化疤痕的內(nèi)容,希望大家喜歡!
吃什么能淡化疤痕
葡萄糖食物
傷口被縫合后,我們可以多吃一些含有葡萄糖的食物,因?yàn)樵趥谟系臅r(shí)候,需要很多的糖分和足夠的維生素,所以我們也要多吃點(diǎn)含有較高維生素的水果。
含有葡萄糖豐富的食物:葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龍眼肉、紅棗、獼猴桃 、胡蘿卜等。
含鋅食物
傷口縫合多吃一些含鋅量豐富的食物,鋅可與維生素C結(jié)合,參與體內(nèi)膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進(jìn)傷口愈合。
含鋅量豐富的食物有蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果類。
蛋白質(zhì)食物
傷口縫合多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物,蛋白質(zhì)的功效不僅能夠促進(jìn)傷口的愈合,還能減少感染的機(jī)會(huì)。
同時(shí)蛋白質(zhì)提供傷口愈合所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),從而促進(jìn)傷口早日愈合。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種牛奶、瘦肉、蛋類等。
淡化疤痕的四種方法
1、蔥白去疤痕
蔥白富含維生素C,可以美白去疤,而蛋白加上薏仁粉,則使漂白功能更有效。
幾根蔥白,一個(gè)雞蛋清,薏粉或面粉,適量的水。先把蔥白切剁一到細(xì)碎,加上一個(gè)雞蛋,充分調(diào)圴后,將調(diào)好的液體倒出來,加入薏仁粉或面粉充分?jǐn)嚢杈鶆颉W詈蟀颜{(diào)好的面膜在疤痕處,20-30分鐘后即可洗去,然后拍上爽膚水就可。每天晚上使用一次。
2、薰衣草精油去疤痕
薰衣草的美容功效總是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不錯(cuò)的。
薰衣草精油對(duì)于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好,對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。另外,精油的使用總是要特別小心的,給疤痕上精油的時(shí)候可千萬(wàn)別福澤沒有疤的肌膚了。 薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上。
3、土豆去疤痕
薰衣草的美容功效總是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不錯(cuò)的。
薰衣草精油對(duì)于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好,對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。另外,精油的使用總是要特別小心的,給疤痕上精油的時(shí)候可千萬(wàn)別福澤沒有疤的肌膚了。 薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上。
4、生姜去疤痕
挑選新鮮的生姜洗凈,把生姜切成兩半,然后在疤痕上來回摩擦,不要用太大力,可以使疤痕顏色變淡,表面平整。
生姜中的姜烯因子,在生姜去疤痕中發(fā)揮著主力軍的作用,放置時(shí)間長(zhǎng)的生姜中的姜烯因子可能會(huì)因?yàn)殛?yáng)光照射、空氣流通、分子運(yùn)動(dòng)發(fā)生質(zhì)變,不能很好地發(fā)揮生姜去疤痕的功效,所以,生姜去疤痕,姜一定要新鮮!
一定要去除生姜的雜質(zhì),就是要對(duì)生姜進(jìn)行仔細(xì)徹底的清洗,無(wú)論你想祛除身體哪個(gè)部位的疤痕,生姜去疤痕的時(shí)候,一定要把生姜清洗干凈,因?yàn)樯碾s質(zhì)中可能含有一些不利皮膚生長(zhǎng)的破壞因子,一旦生姜沒有清洗徹底,這些因子作用于肌膚,不利于疤痕的修復(fù),達(dá)不到你想要的生姜去疤痕效果。
怎樣預(yù)防疤痕
1、正確照顧傷口
預(yù)防疤痕的第一步,就是正確的傷口照顧,不論是創(chuàng)傷、燙傷、皮膚感染或是手術(shù),傷口愈合后都會(huì)產(chǎn)生疤痕,正確的傷口護(hù)理可以避免異常疤痕的產(chǎn)生。
2、按摩療法和壓迫療法
于傷口拆線或傷口初步愈合后,視情況開始執(zhí)行按摩療法和壓迫療法。
壓迫療法
壓迫療法可以減少傷口向外拉張的力量,使疤痕變得較平、較細(xì)。
按摩療法
按摩療法可以使硬疤軟化,并且有組織擴(kuò)張的效果,可以改善凸起或有攣縮傾向的疤痕。
3、美容膠紙或硅膠片
以美容膠紙或硅膠片壓貼于愈合的傷口上,美容膠紙需每天24小時(shí)貼牢,硅膠片則需貼12小時(shí)左右,貼壓的范圍必須大于傷口本身并包括周圍的正常皮膚才有效。
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