夏天老人吃阿膠的好處是什么有哪些注意事項(xiàng)
夏季來了，天氣炎熱，人們都注意夏季養(yǎng)生，補(bǔ)補(bǔ)身體。不過很多人都不清楚老人夏天可不可以吃阿膠的問題。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看夏天老人吃阿膠的好處吧。
夏天老人吃阿膠的好處
1、吃阿膠可以緩解老人在夏季貧血帶來的頭暈心悸。老年人隨著年齡不斷增長(zhǎng),牙口越來越不好,味蕾萎縮,胃腸功能也慢慢退化了,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收率變差,很容易貧血。另外,老年人的紅骨髓逐漸減少,導(dǎo)致造血機(jī)能下降,也是造成貧血的一個(gè)主要原因。
要想有效治療貧血,科學(xué)的食療食補(bǔ)最重要。也許有些人會(huì)選擇多吃點(diǎn)大棗或是菠菜,其實(shí)被稱為“補(bǔ)血圣藥”的阿膠在改善貧血方面更突出。
2、阿膠應(yīng)用本身沒有性別年齡的要求。老年人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用阿膠,因?yàn)榘⒛z可以擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)、防止老年癡呆、預(yù)防關(guān)節(jié)炎和補(bǔ)鈣的作用、還有滋補(bǔ)肝腎養(yǎng)陰清熱的功效。阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者等服用。
3、夏天老人可以適量吃一些阿膠,不過阿膠性滋膩,容易引起消化不良,因此夏天老人可不可以吃阿膠的問題也不能一概而論,要看個(gè)人的具體情況,如果是血虛、陰虛的人,比如術(shù)后、也可以適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。不過即便是可以吃的人夏天服用阿膠也不能像冬天一樣,關(guān)鍵是要減少用量,建議一次不要超過9克,出現(xiàn)感冒、腹瀉、腹脹時(shí)也不要吃。
老年人夏季是適合食用阿膠的,但是要根據(jù)自己的身體,正常的補(bǔ)充,最好帶老人去醫(yī)院做個(gè)檢查,如果需要的話,最好是堅(jiān)持服用一段時(shí)間,這樣才能見到效果,對(duì)于沒有必要的也不建議亂補(bǔ)。
不適合吃阿膠的老人
1、脾胃虛弱、消化不良者:服用阿膠會(huì)影響脾胃的消化功能,以致出現(xiàn)食欲不振,脘腹脹滿,甚至惡心、嘔吐等。
2、患高粘血癥、高脂血癥者:阿膠能加重郁帶,使瘀血更為嚴(yán)重。另外,阿膠能使血流速度減慢,促使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上,誘發(fā)血栓形成。
3、患有表證者:如在此時(shí)服用阿膠,容易導(dǎo)致食積,不但不能達(dá)到滋補(bǔ)的目的,而且會(huì)造成新的病癥。因此,一旦外感風(fēng)寒,應(yīng)立即停服阿膠。
4、腎陰不足、虛火內(nèi)盛者:表現(xiàn)為形體消瘦,自覺內(nèi)熱,口燥咽干,午后潮熱,手足心發(fā)熱,夜間盜汗,兩目干澀,大便秘結(jié),舌紅苔少。由于鹿角膠偏于補(bǔ)陽,以熱助火,使陰更虛,火更旺,所以有此癥者不宜服用,以免加重病情。
5、肺中有熱者:表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血,或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角膠藥性偏溫,故不適宜肺中有熱者。
6、患胃腸疾病者:表現(xiàn)為經(jīng)常胃痛,胃中嘈雜,大便秘結(jié),口臭口苔等,不能服用鹿角膠。
7、吐血、便血者:當(dāng)這種出血屬陽盛、陰虛內(nèi)熱所致時(shí),也不能用鹿角膠治療。
阿膠是一種很好的補(bǔ)品，但是服用的時(shí)候要適當(dāng)，切記不要亂服用。
夏季老人吃阿膠注意事項(xiàng)
1、少佐補(bǔ)氣藥:祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候,主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養(yǎng)氣,因此,補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。
2、防火毒:有些人在服用阿膠之后,會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn),如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡,或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多,甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性,新制成的阿膠總帶有一些火毒,因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看,剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置于陰干處放置三年以上,直至火毒自行消盡后,方可服用。
3、防反胃:阿膠的味道有些人不太習(xí)慣,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調(diào)味。同時(shí)可以在飯后服用,這樣就不會(huì)造成反胃、惡心等情況了。
4、防消化不良:阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果自然倍增。
5、注意忌口:服用阿膠也需要忌口,在前后2個(gè)小時(shí)內(nèi),不要吃蘿卜或大蒜,否則會(huì)降低東阿阿膠功效,也不宜飲濃茶。
老年人進(jìn)補(bǔ)阿膠要慎重
進(jìn)入老年期以后，腸胃的消化功能日漸減弱，表現(xiàn)在飲食量減少，吸收能力差，尤其是對(duì)難消化的食物。而膠類中藥一般比較黏膩，難以吸收。因此，老年人要慎用。
阿膠補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥。主要用于血虛萎黃，眩暈心悸，肌痿無力，心煩不眠，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，肺燥咳嗽，勞嗽咯血，吐血，尿血，便血崩漏，妊娠胎漏等證。是中醫(yī)治療血虛癥的首選藥物，也是婦科的首選藥物。但是，脾胃虛弱、消化不良者慎服。
阿膠是驢皮熬制的膠塊，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的作用，對(duì)于氣血不足的老年人來說，適量服用是比較理想的補(bǔ)品。但由于阿膠黏膩，故體內(nèi)有瘀滯、脾胃虛弱、消化不良及有表證的老年人不宜服用。
如果老年人體內(nèi)多有瘀滯(如高黏血癥、高脂血癥)，應(yīng)用活血化瘀的當(dāng)歸、紅花、三七之類藥物治療時(shí)，如過量服用膠類中藥，不但不能化去瘀滯之血，反而使瘀血更嚴(yán)重。
對(duì)于高血壓病、動(dòng)脈硬化患者更不宜使用，因?yàn)槟z類中藥能使血流速度減慢，從而使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上，造成更加嚴(yán)重的瘀滯。
如果老年人脾胃虛弱，平時(shí)容易消化不良，應(yīng)該選用白術(shù)、神曲、谷芽等健脾消食的藥物來治療，此時(shí)如果不當(dāng)服用膠類中藥，更會(huì)影響脾胃的消化功能，以致出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹滿，甚至嘔吐等。
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