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六個月寶寶上火吃什么能快速降火

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  一般情況下,很多寶寶都是很容易上火的。當(dāng)六個月大的出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象,家長不能隨意用藥,要通過食療的方法去治療,不過很多家長都不知道具體要吃什么食物能降火。下面一起了解六個月寶寶上火的治療方法吧!

  六個月寶寶上火治療方法

  1、多喝水:寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù),清潔口腔等。半小時后再喝奶或吃主食,吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水,也可以喝些果汁。如胡蘿卜、蘋果、梨等切成小塊,放水中煮開,晾溫后給寶寶喝。不同的味覺體驗,也會讓寶寶多喝水。

  2 、多吃水果:當(dāng)寶寶6個月以后,各種輔食紛紛登場,果泥、菜泥要成為寶寶每天的必吃食物。蘋果用勺子刮成泥狀,直接給寶寶吃;香蕉具有潤腸的效果,可以用勺背碾成泥,給寶寶吃。此外梨、橙子、西瓜等等,都可以成為寶寶的美味。

  3、多吃粥:當(dāng)寶寶能吃粥以后,媽媽可以逐漸給寶寶添加各種粥,紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等,這些食物中的纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動,減少便秘發(fā)生。

  4、少吃上火的食物:如巧克力、花生、炸雞、炸薯條等,荔枝屬于熱性水果,有“一顆荔枝三把火”的說法,所以小寶寶也要少吃為好。

  六個月寶寶上火吃的食物

  1、芹菜

  性寒涼,清熱解毒,涼血止血。主治暴熱煩渴,小便熱澀不利,去肝火解肺胃郁熱,容易上火的寶貝常食有益。

  2、萵筍

  性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶貝食用。

  3、茄子

  性寒涼,可以清熱解毒,給上火寶寶宜采用蒸茄子的方法。

  4、菠菜

  菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用,是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,促進(jìn)人體新陳代謝,增進(jìn)身體健康。性溫對口臭、大便干硬的上火癥狀會較好的緩解效果。

  5、韭菜

  韭菜是養(yǎng)陽的蔬菜,性溫,有健胃、提神作用,春天氣候冷暖多變,可以多吃一些,而且多吃韭菜還可增強(qiáng)寶寶的脾胃功能,對肝功能也有益處。

  6、豆芽菜

  豆芽具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽性涼,具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口干口渴、口腔潰瘍、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養(yǎng)肝,有助于預(yù)防口角發(fā)炎。

  寶寶秋天上火的癥狀

  癥狀1:皮膚干澀寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應(yīng),一旦天氣變得干燥,皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

  癥狀2:口腔干燥口腔干燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,別以為這是件小事情,如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染,如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

  癥狀3:刷牙時容易出血,嘴角起皰、紅腫,面部皮膚干裂、發(fā)紅,都是身體缺少營養(yǎng)元素造成的。寶寶挑食、厭食,營養(yǎng)不均衡,在秋季很容易有很多不適癥狀。

  癥狀4:喉嚨疼痛喉嚨干燥也是秋季常見的一種癥狀,具體表現(xiàn)為喉嚨腫痛、嗓子沙啞。喉嚨疼的寶寶不愛說話,吃飯、喝奶時都會哭鬧。

  癥狀5:流鼻血空氣干燥,鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快,鼻腔容易干澀發(fā)癢,這么一來有些寶寶就會去挖鼻孔,一旦用力過大就會使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂,引發(fā)鼻出血。

  癥狀6:干咳人體的肺臟對干燥比較敏感,而寶寶的肺更是嬌嫩,秋天經(jīng)常會出現(xiàn)燥咳。

  癥狀7:便秘也是秋季里寶寶常見的不適癥狀。大便干燥、難解,每天不能及時排便,兩三天才排便一次,也都是上火的現(xiàn)象。不能正常排便,說明體內(nèi)毒素不能及時排出,對人體也是非常有害的。

  寶寶上火的6個征兆

  1、眼角有眼屎——肝火

  眼角眼屎的出現(xiàn),說明寶寶有肝火,這時候?qū)殞毧赡軙菀装l(fā)脾氣、脾氣急、不聽話。

  滅火對策:可以榨些芹菜汁給寶寶喝或者將芹菜煮粥喝;還可以吃一些酸味食物補肝陰,平衡陰陽,例如葡萄、火龍果、梨等等;同時要注意作息時間,不能太晚入睡。

  2、舌頭發(fā)紅——心火

  如果寶寶舌頭、舌邊發(fā)紅,說明寶寶有心火。這時候?qū)殞毻ǔ0滋旌軔劭诳?,晚上睡覺愛折騰、不安穩(wěn),往往很難睡好覺。

  滅火對策:祛心火的食物很多,比如夏天的鮮蓮子,可以直接給孩子吃。另外,茭白和茄子也可以降心火,最好是素炒、清蒸,不可過于油膩。

  3、嘴角泛白——脾火

  寶寶有時嘴角會有些“白茬兒”,這是由于寶寶口內(nèi)干燥引起的,說明寶寶有脾火。

  滅火對策:寶寶要吃一些清淡易消化的食物,還可以買一些楊桃、枇杷、苦瓜等給寶寶吃。如果口舌生瘡、舌苔發(fā)黃,需及時就醫(yī)處理,給寶寶吃些相應(yīng)的藥物。

  4、肛門顏色變深——體火

  正常寶寶的肛門應(yīng)該是粉紅色的,但當(dāng)腸內(nèi)有熱時,肛門的顏色就會呈紅色。如果顏色很深的話,媽媽可要注意了,這說明寶寶體內(nèi)的火很大。

  滅火對策:及時調(diào)整寶寶的飲食,給寶寶吃些祛火的蔬菜和水果,比如西紅柿、甘蔗汁,或是喝點淡竹葉水、淡藤茶等。另外,還可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給寶寶服用,十分有效果。注意不要讓寶寶吃得過飽,特別是不吃熱量高的食物。

  5、大便變硬——胃火

  如果寶寶大便痛苦且很硬,不是軟黃便性狀,同時還伴有口臭,說明寶寶有胃火。

  滅火對策:盡量給寶寶清理一下腸胃,不要再給寶寶吃很多食物,尤其是不愛消化且油膩的食物。飲食宜清淡易于消化,可以喝點小米粥、綠豆百合粥等。

  6、手心干熱——虛火

  如果寶寶手心是涼涼的、潮潮的,則是正常的;如果是干熱干熱的,晚上還容易出汗,說明寶寶有虛火。這樣的寶寶體質(zhì)較弱,不能吃寒性較大的食物。

  滅火對策:媽媽可以給寶寶捏捏脊,搓搓腳心,適當(dāng)做些小兒推拿。如果情況嚴(yán)重,還是要及時咨詢一下醫(yī)生。


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