感冒失聲吃什么好

　　天氣變化大得了重感冒、天天熬夜加班、通宵K歌等等,都會加劇用嗓,使人感到喉嚨疼痛,甚至可能出現(xiàn)失聲。那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的感冒失聲吃的食物，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　感冒失聲食療方

　　1、蔥白甘草湯

　　蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘,之后加入蔥白,燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒,清利咽喉,主治風寒外襲之咽炎。

　　2、濃茶加蜂蜜

　　清茶,花茶均可,開水沖泡,稍涼后加蜂蜜,趁熱小口慢慢飲,慢慢咽(使?jié)獠?蜂蜜水慢慢流過咽部)

　　3、梨和荸薺

　　喝一些用梨和荸薺,冰糖煮的水,這樣可以敗火,潤嗓,還可以服用(黃氏響聲丸),也是清咽利嗓的。失聲是體內(nèi)上火引起的,最好不要喝姜湯,姜湯是溫補的食材。

　　4、其他食物

　　檸檬蜂蜜水:中醫(yī)認為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。

　　薄荷杭菊水:選用薄荷葉和杭菊花各6克,用剛煮好的開水將它們一同沖泡,平日可以當茶喝,每天一劑,可以沖飲多次。對于感冒鼻塞,喉嚨發(fā)癢等癥狀有緩解的功效。

　　金銀花橄欖茶:金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后,再放薄荷,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去渣后飲用。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。

　　鴨蛋薄荷湯:1到2個鴨蛋,30克新鮮薄荷,食鹽、味精。首先將新鮮的薄荷洗凈,然后往鍋內(nèi)加入適量的清水,煮沸之后將鴨蛋打進沸水中,一直煮至半熟的時候再把薄荷放進去一同煮,然后再加適量的食鹽味精調(diào)味,煮沸片刻之后即可關(guān)火。每天食用1劑,連續(xù)5到7天,能起到治療咽喉干燥發(fā)癢、緩解咽喉充血癥狀。

　　感冒失聲藥療

　　西瓜霜潤喉片

　　西瓜霜具有清熱,解暑,生津,潤喉等功效能,西瓜霜潤喉片不僅具有消炎止痛效果,而且還能生津潤喉,因此,對咽部干燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。類似的藥物還有健民咽喉片,復(fù)方草珊瑚含片,金嗓子喉寶含片等。

　　華素片

　　華素片中含有碘分子。碘分子具有超強殺菌抗感染作用,可迅速殺滅口腔,咽喉部位各種致病微生物。獨特的口含消炎方式直接作用于病癥感染部位,可有效治療咽喉疾病。但是碘對口腔黏膜組織的刺激性很大,不宜長期含服。

　　黃氏響聲丸

　　具有疏風清熱,化痰散結(jié),利咽開音等作用。用于急,慢性喉炎,風熱外束,痰熱內(nèi)盛,聲音嘶啞,咽喉腫痛,咽干灼熱,咽中有痰,或寒熱頭痛,或便秘尿赤;急,慢性喉炎及聲帶小結(jié),聲帶息肉初起見上述證候者。

　　六神丸

　　具有清熱解毒,消腫止痛等功效。但六神丸有毒副作用,可引起過敏反應(yīng),表現(xiàn)為藥疹,其形狀各異,瘙癢難忍。另外,心臟病患者忌用六神丸。六神丸性香燥,易敗胃,故宜飯后服用。凡脾胃不足,身體虛弱者應(yīng)慎用或禁用。

　　感冒失聲注意事項

　　1、大量喝水,避免飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

　　2、不要吸煙,即使是被動吸煙也應(yīng)該避免,因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。

　　3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候,盡量不要講話。

　　4、吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩,大魚大肉的食品,忌吃雞蛋,雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在感冒失聲期間多吃雞蛋。

　　5、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候,氣流就會猛烈地震動聲帶,從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受,那么就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子,那就去找醫(yī)生檢查一下,也許是反流性疾病,過敏癥等疾病在作怪。

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