嗓子干痛喝什么湯好緩解嗓子干痛的湯
嗓子干痛喝什么湯好緩解嗓子干痛的湯
白領(lǐng)總是需要溝通交流的，過(guò)多的說(shuō)話、干燥的天氣都會(huì)讓嗓子遭受干痛的騷擾，那么嗓子干痛應(yīng)該喝什么湯呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
緩解嗓子干痛的湯
1、糖煮金桔
將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
2、冰糖燉梨
將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、荸薺梨湯
荸薺10個(gè)，洗凈去皮，梨2個(gè)，去皮去核切塊，加水適量，煮開(kāi)后可加冰糖少許，一次或分次飲用。
4、桔梗湯
桔梗15克，甘草30克，開(kāi)水泡服。
5、鮮姜蘿卜汁
白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。
6、百合綠豆湯
干百合15克、綠豆15~25克和少量冰糖。綠豆及干百合去掉雜質(zhì)后洗凈。將綠豆、干百合放入鍋中，加水煮30分鐘。加少量冰糖調(diào)味后即可飲用。
7、海底椰南杏豬骨湯
豬脊骨，陳皮適量，干海底椰適量，南杏仁適量，沙參適量，鹽適量，將所有材料洗凈入鍋，加水燒開(kāi)后文火燉2小時(shí)加入鹽調(diào)味就行了。
8、黑豆煲排湯
排骨300公克，黑豆200公克，洋蔥1個(gè)，大蒜6個(gè)，月桂葉3片，紅蘿卜10公克，水1800cc，鹽少許。
治療嗓子干痛的小秘方
1、干西瓜皮30克，加水煎服。對(duì)唇裂咽痛有效。
2、羅漢果一個(gè)含在嘴里或者泡水喝。對(duì)輕微的嗓子痛有效。
3、蒲公英10克、金銀花10克泡水喝。對(duì)病毒引起的嗓子痛有效。
4、百合10克、玉竹10克、麥冬10克。對(duì)嗓子干、口干有效。
5、用傷濕止痛膏，貼在天突穴上。對(duì)咽炎和嗓子有異物有效。
6、麥冬、山豆根、金銀花各適量泡水喝，加點(diǎn)冰糖也可以。對(duì)咽炎有療效。
7、杏仁500克，炒干、粉碎，加紅糖適量，攪勻口服。每次6克，每日3次。治療慢性咽炎有良效。
8、平時(shí)或者臨睡覺(jué)前咬一快鮮白蘿卜含在嘴里即可。一位患者20多年的咽炎和口干，用此法居然痊愈了。
9、將生蘿卜洗凈，搗爛取汁400克，與生姜汁50克拌勻，然后用白糖50克，水煎后頻飲。此食療對(duì)慢性喉炎有效。
10、取沒(méi)有削皮的白蘿卜3個(gè)，洗凈切片，加水250毫升，放鐵鍋中煮沸10-15分鐘，然后取汁冷卻后加入適量的蜂蜜攪拌，慢慢漱喉咽下，每天2-3次，一般連服3-4天既可消除或減輕癥狀。
嗓子干痛的原因
1、病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等;
2、細(xì)菌感染，比如鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會(huì)厭炎、懸雍垂炎;在極少數(shù)情況下，淋病、衣原體感染等性傳播疾病也會(huì)導(dǎo)致嗓子痛;
3、外部刺激物或其他疾病，如空氣濕度低、空氣污染、長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。
絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。這種情況下千萬(wàn)不要亂用抗生素。否則不但容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，還要忍受惡心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會(huì)殺死很多有益細(xì)菌，使某些有害細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性。
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