藏紅花能天天喝嗎藏紅花能天天長(zhǎng)期喝么
藏紅花能天天喝嗎藏紅花能天天長(zhǎng)期喝么
藏紅花能天天喝嗎?藏紅花具有疏筋活血，通經(jīng)化瘀的功效是著名的活血中藥。不少月經(jīng)不調(diào)的女性用藏紅花泡水喝。那么，藏紅花能天天長(zhǎng)期喝么?一起來(lái)看看吧。
藏紅花泡水喝的好處：
1、飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病。經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對(duì)人體心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓，對(duì)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。
2、使用藏紅花泡水喝，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進(jìn)身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
3、藏紅花泡水喝能治療女性月經(jīng)不調(diào)。據(jù)古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤(rùn)，入血行散，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥。”。但同時(shí)也有流產(chǎn)的副作用，因此孕婦慎用。
4、美容養(yǎng)顏功效。用藏紅花泡水飲用來(lái)美容自古以來(lái)就是被女性所喜愛(ài)的一種美容方式?！镀穮R精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散郁調(diào)血，寬胸膈，開(kāi)胃進(jìn)飲食，久服滋下元，悅顏色。”。藏紅花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，能促進(jìn)人體新陳代謝，使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩。
藏紅花能天天喝嗎：
藏紅花本身是屬活血的藥。一般它只用于身體血虛還有用于治痛經(jīng)方面的活血散結(jié)的作用。可以達(dá)到補(bǔ)血活血讓月經(jīng)不用結(jié)塊引起的痛經(jīng)。但是此藥過(guò)于興奮。能促進(jìn)子宮的興奮作用。加大子宮的收縮動(dòng)力。但本品不宜長(zhǎng)期服用。只能在月經(jīng)痛經(jīng)中才服用二到三天。不過(guò)藏紅花是性涼的藥。一般多用于治痛經(jīng)劇烈的情況下。同其它中藥配伍治活血的功用。
女性怎么用藏紅花調(diào)經(jīng)?
藏紅花味甘，性微寒，歸心、肝經(jīng)。它能活血、涼血、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效，可用于預(yù)防和治療月經(jīng)不調(diào)、血虧體虛、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱等病癥。
藏紅花內(nèi)服劑量一般為1天1.5~3克，可單獨(dú)使用，也可在復(fù)方或藥膳中使用。常見(jiàn)的使用方法有：
1、泡水，如每次取5~8根花絲泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用;2、煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡，可反復(fù)沖泡3~4次服用;3、泡酒，將一定量(如3~5克)的藏紅花泡入1斤白酒中，浸泡一周后適量飲用;4、入藥膳，將藏紅花用熱水泡開(kāi)，做飯或炒菜的時(shí)候放少量作為香料或上色，或與淮山藥、枸杞、大棗燉湯。
5、藏紅花還可外用，取適量研粉后，加入珍珠粉、蜂蜜，也可加白芷、桃花等，用紅酒調(diào)制外敷，可祛斑養(yǎng)顏。
需要提醒的是，孕婦應(yīng)慎用藏紅花。需要長(zhǎng)期使用者，也應(yīng)咨詢醫(yī)生。
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