吃什么對(duì)胎兒不好懷孕不可以吃的食物
眾所周知，懷孕之后日常就要特別注意科學(xué)的飲食方式了，因?yàn)閼言幸院笥泻芏嗍澄锒际菍?duì)胎兒不好的。下面是小編帶來(lái)的關(guān)于對(duì)胎兒不好食物的內(nèi)容，歡迎大家閱讀!
對(duì)胎兒不好的食物
山楂：山楂一向以開(kāi)胃助消化，酸甜可口而成為很多女生的最?lèi)?ài)。但是對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)山楂卻有可能成為剝奪你做母親的權(quán)力，因?yàn)樯介哂写碳ぷ訉m肌肉發(fā)生興奮的作用，說(shuō)白了就是山楂有可能會(huì)引起子宮收縮，引起流產(chǎn)的。特別是孕早期，為了安全起見(jiàn)最好不要吃山楂。
酸菜：不可否認(rèn)的是酸菜本身具有開(kāi)胃的作用，因此很多食欲不振的準(zhǔn)媽媽都喜歡用酸菜來(lái)開(kāi)胃，但是酸菜中的亞硝酸鹽不僅影響到胎兒的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)其還具有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此專(zhuān)家建議平時(shí)應(yīng)該減少酸菜的攝入。
螃蟹：金秋十月，正是螃蟹上市的季節(jié)，螃蟹味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，但是螃蟹性寒，具有促進(jìn)子宮肌肉收縮，引起陰道出血的作用，容易引起流產(chǎn)所以孕婦不要吃螃蟹，再者螃蟹中的膽固醇含量也非常高，吃了也容易引起妊娠高血壓。
冷食：血熱氣盛，總覺(jué)得身上會(huì)很熱很燥，吃點(diǎn)冷食看似解決了這方面的煩惱，卻不知道冷食不僅傷脾胃，還容易刺激胎動(dòng)兒躁動(dòng)不安，實(shí)在不好受。
方便食品：不可否認(rèn)的是方便面吃起來(lái)的確是很香的，而且做法簡(jiǎn)單，只要隨便的倒上開(kāi)水就可以了，但是對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常食用方便面的話，那么則會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不足，因?yàn)榉奖闶称房梢哉f(shuō)都是沒(méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)素的，特別容易引起脂肪酸不足，更無(wú)法保證胎兒的正常發(fā)育。
茶：喝茶有助于提神，助消化，美容，但是茶中的咖啡因會(huì)影響到胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)影響到鞣酸與鐵的結(jié)合，過(guò)多的茶容易使妊娠期的準(zhǔn)媽媽有缺鐵性貧血的煩惱，所以孕期最好不要喝茶，特別是濃茶，當(dāng)然了像咖啡，汽水，也是準(zhǔn)媽媽最好少喝或者不喝的。
油條：油條是中國(guó)老百姓早餐不可缺少的一道早點(diǎn)，但是油條不僅過(guò)于油膩吃多了容易引起肥胖，再者其在制作的過(guò)程中也加入了一定量的明礬，吃多了會(huì)致癌的，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)明礬中的鋁還會(huì)損發(fā)到胎兒大腦的發(fā)育，從而產(chǎn)生低能兒的出生。
菠菜：說(shuō)菠菜不能吃實(shí)在是很多人不能理解的，因?yàn)槠湄S富的鐵質(zhì)，維生素都是妊娠期不可缺少的一種元素，但是大家別忘了菠菜中的草酸可是會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收的。當(dāng)然了如果在吃的時(shí)候可以用水焯一下的話，就完美了。
此外像杏子，黑木耳，罐頭食品，馬齒莧也都是準(zhǔn)媽媽在妊娠期要少吃或者不吃的食物。因此建議準(zhǔn)媽媽在日常的飲食當(dāng)中要注意減少這些食物的攝入。
懷孕不可以吃的食物
1、生豆?jié){
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。
2、罐頭食品
罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，孕婦食入過(guò)多對(duì)健康不利。
3、生竹筍
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
4、生豆類(lèi)
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類(lèi)，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
5、腐爛的生姜
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
6、青西紅柿
青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。
7、木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
8、鮮黃花菜
花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下，再烹調(diào)食用。
9、發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
孕期的飲食禁忌
1、忌甜食
糖類(lèi)等在人體內(nèi)的代謝會(huì)消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過(guò)多食用巧克力也不好，這樣會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲，結(jié)果身體胖了，而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏了。
2、忌吃含有添加劑的食品
罐頭食品兒童食品含有的添加劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素，所以孕媽咪要遠(yuǎn)離罐頭食品。油條在制作過(guò)程的添加明礬，是一種含鋁的無(wú)機(jī)物，鋁可通過(guò)胎盤(pán)侵入胎孕，同樣具有很大的危害性。
3、忌有興奮作用的飲食
含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。
4、忌濫用補(bǔ)藥
再好的補(bǔ)藥，也要經(jīng)過(guò)人體代謝過(guò)程，增加肝腎負(fù)擔(dān)，還有一定副作用，所以對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來(lái)程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，最終流產(chǎn)。如常服人參蜂王漿等，會(huì)損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、D，結(jié)果造成維生素A、D過(guò)量，引起中毒。
5、忌辛辣熱性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對(duì)子宮有興奮作用，過(guò)量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。
猜你感興趣：
5.孕婦吃東西禁忌
吃什么對(duì)胎兒不好懷孕不可以吃的食物
