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天冷鼻子不通氣緩解方法

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  冬季空氣干燥、感冒等會造成鼻子不通氣,天冷鼻子不通氣也是人們最煩心的情況之一,不過治療鼻子不通的方法有很多,下面是小編帶來的關(guān)于天冷鼻子不通氣緩解方法的內(nèi)容,歡迎大家閱讀!

  天冷鼻子不通氣緩解方法

  1、注意房間保濕

  由于干燥的空氣,容易使鼻粘膜干燥,從而容易導(dǎo)致一些鼻腔問題的產(chǎn)生,因此保持居住環(huán)境的濕度,可以在一定程度上減少鼻塞問題的發(fā)生。

  2、手指揉兩眉中間

  用舌頭抵住上牙床,然后用手指擠壓兩眉中間處。美國密歇根州立大學(xué)整骨治療醫(yī)學(xué)院助教麗莎指出,這個動作可以緩解鼻子充血,20秒鐘以后,你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。

  3、喝點姜湯

  鼻塞是風(fēng)寒感冒的常見癥狀,一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫,恰是風(fēng)寒“殺手”,有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適,還對風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀,有明顯效果。

  4、增加房間溫度

  冷空氣對鼻腔具有一定的刺激作用,除了導(dǎo)致鼻甲增大之外,也可能引起一系列疾病的發(fā)生。因此,有條件的家庭可以適當(dāng)增加居住環(huán)境的溫度。但需要注意定期通風(fēng),每天開窗至少10分鐘,讓新鮮空氣進入。

  5、做好家居清潔

  做好家居清潔對避免過敏癥狀有一定的幫助,比如定期翻曬被褥,暖風(fēng)機、空調(diào)和加濕器一定要清潔干凈等。

  6、疏通鼻腔

  也許沒有出現(xiàn)明顯的流涕癥狀,但并不代表沒有分泌物的產(chǎn)生。有的鼻塞就是這些可惡的分泌物在背后作怪。因此適當(dāng)疏通鼻腔很重要??梢酝ㄟ^刺激打噴嚏,從而讓分泌物排出。

  7、妙用橘子皮、薄荷油

  用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,使擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。用薄荷油聞鼻,即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反復(fù)使用幾次。

  8、熱敷

  無論哪種原因造成的鼻塞現(xiàn)象都能夠使用熱敷的方法得到緩解。準(zhǔn)備一塊小毛巾,泡在熱水中,拿出來不要擠得太干,留一點水汽,敷在鼻子上。迎香穴1~2分鐘,這個時候鼻子不通氣的情況便可以得到有效的緩解。

  治療冬季鼻子不通氣的小妙招

  一、薄荷油治鼻子不通氣

  直接用鼻子聞薄荷油的味道,或者將少許的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻,且具有疏風(fēng)清熱的功效。

  二、鮮姜治鼻子不通氣

  將鮮姜洗凈后切成小條狀,在睡覺時,塞入鼻孔,3個小時候取出,一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌,其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效,能有效減輕鼻塞癥狀。

  三、艾草治鼻子不通氣

  將艾草的葉子揉搓成條狀,洗凈并擦干鼻子后,輕輕插入艾草條,片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡(luò)、行氣、驅(qū)寒,且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利于緩解鼻塞。

  四、白蘿卜治鼻子不通氣

  取新鮮的白蘿卜4個,洗凈切塊后,放入煮鍋中,加入適量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣,注意避免燙傷,幾分鐘后,鼻子即可通氣了。白蘿卜具有順氣、清熱的作用,適用于鼻塞。

  五、白醋治鼻子不通氣

  將半杯醋放在蒸鍋中,直接大火蒸沸后,用鼻子對著杯口(注意保持一段距離,以免燙傷),嗅醋蒸氣,數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣,醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。

  六、冰片治鼻子不通氣

  冰片具有通竅、清熱功效;取冰片3克研磨成粉末,兌入100克蜂蜜,攪拌均勻,直接用棉簽蘸取少許涂在雙側(cè)鼻腔,1日3~5次。孕婦禁用。

  七、桃樹葉治鼻子不通氣

  摘取2片新鮮的桃樹嫩葉,搓揉成條絮狀塞入鼻孔內(nèi),放置10分鐘左右,鼻內(nèi)分泌大量清鼻涕,不能忍受時,取出葉子,每日4次。桃樹葉具有清熱、解毒、祛風(fēng)功效。

  八、揉按迎香穴治鼻子不通氣

  迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位于鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝處。具有通竅、散風(fēng)的功效,具體位置請參考下圖;直接用大拇指指腹按揉兩側(cè)的穴位,一般要按揉100余次。

  寶寶鼻子不通氣治療方法

  1.如果寶寶是感冒,媽媽可要寶寶趴在床上,隔著衣服搓寶寶背部,上下搓對預(yù)防感冒有一定的功效,鼻子不通氣可以輕輕揉搓寶寶的小耳朵,揉紅為止,如此也有緩解鼻塞的作用哦。

  2.寶寶感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時,用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快咯~;方法:姜切絲干鍋炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也無妨),可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里,再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。(一定要注意姜絲的熱度不能太燙,以免燙傷寶寶。)

  3.熱敷法:鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導(dǎo)致,媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會,不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止,如不能分辨寶寶是否囟門受涼,也不妨一試,這樣做對寶寶是沒有傷害的。

  4.清理寶寶鼻痂,如寶寶鼻腔內(nèi)鼻痂導(dǎo)致不通氣,媽媽們應(yīng)及時為寶寶清除鼻痂,但不能用手直接挖出,如此可能傷害到寶寶的鼻腔粘膜,如嚴(yán)重會引起出血感染的可能;也可采用專門清理寶寶鼻屎的小夾子(最好是等寶寶睡覺時使用,動作一定要快,以免寶寶不配合傷害到寶寶。)如果鼻痂比較干燥可先要寶寶吸入一點潮濕的水蒸氣,吸3~5分鐘后再清理。

  此外,如果寶寶鼻屎過于干燥并且嚴(yán)重影響通氣時,可請醫(yī)生用專業(yè)小機器處理,如需使用小兒感冒藥要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥哦!

  5.寶寶傷風(fēng)性鼻子不通氣,可用蔥白泡水,將蔥白切絲(容易入味),放到沸水中,趁熱熏寶寶口鼻,此方法對寶寶風(fēng)寒性鼻塞療效顯著。

  6.鹽水洗鼻,可用涼開水加鹽,用小棉簽沾濕,清洗寶寶鼻腔,清洗時動作一定要輕柔,每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀;此外寶寶感冒流鼻涕可以看看,寶寶感冒流鼻涕怎么辦,內(nèi)有許多治療方法如多喝溫開水,生吃大蔥等。

  7.如果寶寶左側(cè)鼻子不通氣可右臥,同樣右側(cè)不通氣可左臥;也可用手指輕按鼻翼兩側(cè)的迎香穴1~2分鐘,按摩完后喝一杯熱開水,可很快緩解甚至消除鼻塞反應(yīng)。(用時指尖點壓按摩,以左右方向刺激比較有效。


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