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去旅游如何安排飲食

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去旅游如何安排飲食

  飲食是一種文化, 而中華美食則譽(yù)滿天下。中國飯好吃,外國人愛吃也是不爭的事實(shí)。中國的飲食文化源遠(yuǎn)流長。幾千年來,人們經(jīng)過不斷的總結(jié)已形成了中華美食的八大菜系,即魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、皖流派。

  1、衛(wèi)生可口、有益健康,切忌飲食不衛(wèi)生而引發(fā)疾病,那樣既不利于自身健康,又影響正常行程。因此飲食首先要注意的就是衛(wèi)生。

  2、價(jià)格適中、保證營養(yǎng)。舉家旅游安排飲食所要注意的第二個(gè)問題是旅途中的飯菜營養(yǎng),切不可因節(jié)約面忽視營養(yǎng)和健康;當(dāng)然也不宜在旅途中鋪張浪費(fèi)、大吃大喝,這樣也很可能帶來身體方面的不適。

  3、早餐宜在飯店里用,這樣既可安穩(wěn)用餐,保證營養(yǎng)和衛(wèi)生,也可避免因四處尋找而浪費(fèi)時(shí)間。切忌不用早餐而匆忙出行。

  4、選擇一些具有地方特色的飯菜,這樣可以更多地了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土民情,豐富旅游生活,增長見識(shí)。因此可以說它是旅游生活中的一個(gè)重要組成部分,90年代國外風(fēng)行的一種旅游產(chǎn)品就是美食旅游。

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