治療老人血壓低的食物有哪些
治療老人血壓低的食物有哪些
有人的患有高血壓，有的則是血壓低，那么有哪些食物能夠治療低血壓呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于低血壓的人吃的食物內(nèi)容，希望大家喜歡!
低血壓的人吃什么好
【蜜棗扒山藥】
配方：山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃10粒，豬網(wǎng)油1張(碗口大)，豬油15克，白糖200克，糖桂花適量。
制法：將山藥煮熟去皮，蜜棗用溫水洗凈，切成兩半，去核。豬網(wǎng)油洗凈，晾干水分。櫻桃去核備用?？弁雰?nèi)抹上豬油，將網(wǎng)油平墊碗底，放入櫻桃，將蜜棗圍在櫻桃周圍。把山藥切成3～4厘米長(zhǎng)段，順長(zhǎng)剖為4片，碼在蜜棗上。碼一層山藥，撤一層白糖，依次將山藥碼完。稍淋些豬油，最上層加入糖桂花，上籠蒸熟。上菜時(shí)，將扣碗取出，扣入盤內(nèi)，去網(wǎng)油。同時(shí)給鍋內(nèi)倒入清水，放入白糖溶化，用濕淀粉勾成稀芡，淋于山藥上即成。
功效：補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)腎養(yǎng)心。
用法：佐餐食用。
【牛肉凍膠】
配方：牛肉1000克，黃酒250克。
制法：將牛肉切成小塊，放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮，去浮沫，每小時(shí)取肉汁1次，加水再煎，前后共取肉汁4次，合并肉汁，以小火繼續(xù)煎熬，煮至肉汁稠黏時(shí)，加入黃酒，再熬至稠黏時(shí)?；穑瑢こ硪旱谷肱鑳?nèi)，冷藏備用。
功效：益氣健脾。
用法：每日3次，每次取牛肉膠凍3湯匙。
【砂鍋牛尾】
配方：帶皮牛尾1000克，凈母雞肉300克，干貝10克，熟火腿30克，雞湯1500克，豬油30克。
制法：將牛尾用火燎去小毛，刷洗干凈，剁成段?；鹜热馇谐善韶惾サ艚钕磧?，把母雞肉放在水中浸透。鍋內(nèi)放豬油燒熱，倒入花椒、蔥10克，姜5克(拍松)，煸出香味，將牛尾段倒入鍋內(nèi)，用大火煸出血水后，放人料酒，繼續(xù)煸炒，待牛尾段完全斷生，將鍋離火取出牛尾段，用水洗凈，控干水分。將砂鍋置火上，倒入雞湯，加入蔥5克，姜10克，料酒、鹽，再將牛尾段、火腿片、干貝和母雞肉放人鍋內(nèi)，煮開(kāi)后去浮沫，用文火燉4小時(shí)(中間加
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
用法：佐餐食用。
【淫羊藿酒】
配方：淫羊藿30克，白酒500毫升。
制法：將淫羊藿放人白酒中，密封，浸泡7日。
功效：益氣溫陽(yáng)。
用法：每日早晚空腹飲用，每次15毫升左右，可連服至血壓升到正?；蜃杂X(jué)癥狀消失以后，再續(xù)服1個(gè)月以鞏固療效。
【復(fù)元湯】
配方：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個(gè)，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米
制法：將羊脊剁成數(shù)節(jié)，羊瘦肉氽去血水切成塊，將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口，生姜、蔥白拍破。將以上諸物和粳米同時(shí)放入砂鍋內(nèi)注清水適量，武火燒沸，去浮沫，再放入花椒、八角茴香、料酒，移文火繼續(xù)煮，燉至肉爛為止。加胡椒粉、食鹽等調(diào)味即成。
功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
用法：每日2次，食肉喝湯。
【雙鞭壯陽(yáng)湯】
配方：枸杞子、菟絲子、狗鞭各10克，肉蓯蓉6克，牛鞭、牛肉各100克，母雞肉50克。
制法：將牛鞭加水發(fā)脹，去表皮，剖成兩半，去尿道，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘;將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗潔凈;將羊肉洗凈后，再放人沸水鍋內(nèi)氽去血水，撈入涼水內(nèi)漂洗干凈。將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鍋內(nèi)加清水燒開(kāi)，撇去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母雞肉，再燒沸，改用文火煨燉至六成熟時(shí)，去除湯中的花椒和老生姜，再置火上，將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好扎口，放入湯內(nèi)，繼續(xù)煨燉，至牛鞭、
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精補(bǔ)髓。
用法：可佐餐食用亦可單食，飲湯。
低血壓患者吃什么食物好
1、食物配方---嫩母雞1只、黃芪30克、新鮮天麻100克(干晶15克)、陳皮15克，雞洗凈人沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
2、食物配方---鮮豬肝150克、肉蓯蓉25克、遠(yuǎn)志10克，加水煮湯，調(diào)啤酒后吃肝喝湯。
3、食物配方---母雞1只，栗子80克，熟地40克。母雞洗凈切塊，與栗子、熟地加水調(diào)味煮熟，食肉飲湯。
4、食物配方---紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加作料，煮至八成熟，加紅棗、栗子悶熟，食之。
5、食物配方---烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗凈，當(dāng)歸頭60克、黃連50克、紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，人鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個(gè)月。
6、食物配方---天麻10克、何首烏20克、核桃仁40克、鯉魚(yú)頭1個(gè)，上鍋蒸熟后，早、晚服食。
7、食物配方---鯽魚(yú)1條、糯米60克，將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
8、食物配方---瘦豬肉400克、黃精80克，文火燉爛，連湯帶肉分食。
9、食物配方---太子參30克、山藥25克、薏苡仁20克、蓮子15克、大棗10個(gè)(放涼水浸泡，泡漲撈出)，再將糯米50克淘凈，同藥一起人鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見(jiàn)效。
10、食物配方---人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
老人血壓低吃什么好
1、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
2、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
3、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
4、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
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