女人肚子硬怎么回事

　　下面由學(xué)習(xí)啦小編為你解決關(guān)于這方面的問題，希望對你有幫助!

　　這里說的“肚子”主要是指肚臍周圍。在女人肚臍周圍，有任脈、胃經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)等重要經(jīng)絡(luò)，還有沖脈、帶脈等從這里經(jīng)過。肚臍周圍，相當(dāng)于人體交通樞紐非常重要!

　　女人肚子發(fā)硬經(jīng)絡(luò)不通，勢必影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致身體疾病的產(chǎn)生。如四肢冰涼，嗓子不適，脾胃功能虛弱、女性婦科類疾病，嚴(yán)重者導(dǎo)致宮寒，不孕。以及夫妻生活不和諧等。

　　醫(yī)里有一句話“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何變化多端，都是萬變不離其宗，盡在掌控之中。

　　俗話說：“肚子軟綿綿，百病懶得纏”。

　　肚子為什么會硬：

　　這都是內(nèi)生之物“濁氣、濁水、宿便”。

　　濁氣從哪兒來

　　我們吵架、生悶氣.....會產(chǎn)生濁氣;春天了，肝氣過旺，身體疏瀉不好也會產(chǎn)生氣，這濁氣因?yàn)闆]有正常的通路可宣發(fā)，在體內(nèi)橫沖直撞，氣上到頭就會頭痛，夾著寒沖到四肢便成風(fēng)濕，進(jìn)入胃腸則成潰瘍。

　　這種氣停而不走，阻礙氣血正常運(yùn)行，使血液循環(huán)減緩，很容易在體內(nèi)郁結(jié)成塊，或形成腫瘤，因?yàn)闅鉁匮?

　　血瘀了，必然會表現(xiàn)出各種癥狀，也就是西醫(yī)所說的各種病，如肝膽病、腎臟病、高血壓、心臟病、月經(jīng)病及腫瘤等，中醫(yī)言百病從氣生，正是此意。

　　濁水就是濕濁，這種濕濁如果不及早排出，循經(jīng)上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則生皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉，遺患無窮，必須及早清除。

　　簡單的推腹法就幫你排除三濁，推腹，顧名思意就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，最好由喉結(jié)處推到小腹。

　　有的人肚子痛點(diǎn)很多，能用“推腹法”推開的多是暫時(shí)的氣結(jié)，還有用此法推不開的，通常這是氣滯時(shí)間很長，已經(jīng)有瘀血阻滯其中了。

　　這時(shí)可查看痛點(diǎn)壓在哪條經(jīng)的通路上，只要敲打和按摩大腿上這條經(jīng)的穴位，就可幫助打通瘀滯。在敲打和按摩時(shí)也可同時(shí)在艾灸整個(gè)腹部。

　　還有的人肚子軟軟的，按壓哪里都不痛，但是仍然會覺得腹中悶脹不舒，這通常是中氣不足、氣血過少造成的，必須先補(bǔ)足中氣，用艾條灸肚臍、氣海、關(guān)元穴效果很好。

　　堅(jiān)持用推腹法后，胃或肚子可能反而頻繁地疼，或隱痛或腹瀉，好多腸胃癥狀都可能出現(xiàn)。

　　這是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，堅(jiān)持去推吧，一段時(shí)間后：疼痛的程度、深淺及位置都會有所改變，甚至不用力推都不痛了。

　　那你就去尋找這個(gè)腹部的阻滯點(diǎn)(也許是一個(gè)硬塊，或者一個(gè)痛點(diǎn)，或者是一個(gè)水槽，或者是一個(gè)氣團(tuán))，只要把它推開揉散，就會發(fā)現(xiàn)你的慢性病也隨之消失了。

　　早上起床時(shí)推一次10分鐘，晚上睡覺時(shí)推一次10分鐘，平常走路，看電視時(shí)可以用空心拳頭敲打肚皮、腰部、屁股，把其它部位的經(jīng)絡(luò)敲通了，對疏通肚子的淤積也是有很大好處的。

　　女人不健康的表現(xiàn)

　　晚上腿腫

　　這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

　　手腳經(jīng)常抽筋

　　可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶制品、肝臟、海鮮。

　　比往常多汗

　　這可能是血管植物神經(jīng)錯(cuò)位。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用的話，就要去看醫(yī)生了。

　　體重變化、經(jīng)常口渴

　　這些癥狀有點(diǎn)像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結(jié)果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。

　　大量脫發(fā)

　　女性比男性更容易患分散性脫發(fā)(頭發(fā)從頭部各處脫落)。頭發(fā)大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

　　腰疼

　　這可能是膀胱炎或者附件炎。應(yīng)該到醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?，需要的話可做膀胱鏡檢查。

　　這時(shí)要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

　　易怒

　　因?yàn)橐稽c(diǎn)兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)最敏感。

　　初期癥狀為容易激動(dòng)、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性有可能表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂。

　　經(jīng)常頭暈

　　應(yīng)檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35~40歲時(shí)出現(xiàn)。要調(diào)整飲食，選擇一些有益的體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳。

　　早上起來眼睛微腫

　　這很可能是長期疲勞的結(jié)果。如果水腫經(jīng)常出現(xiàn)，那就要檢查一下腎。

　　女人不健康的生活習(xí)慣

　　1：剛睡醒立刻下床

　　研究中心指出，睡醒立刻起床，很可能導(dǎo)致血壓忽然變動(dòng)，引發(fā)高血壓、中風(fēng)等疾病。應(yīng)躺5分鐘活動(dòng)一下四肢和頭部再起床。

　　2：連續(xù)使用電腦3小時(shí)以上

　　長時(shí)間使用電腦會令人感到眼睛疲勞、肩酸腰痛，還會引發(fā)頭痛、食欲不振、失眠等問題。

　　3：彎腰搬重物

　　彎腰搬抬重物，有可能損傷腰部肌肉以及腰椎間盤。最好蹲下來，將身體向前靠，使重力分擔(dān)在腿部肌肉上。

　　4：用力排便

　　排便過于用力可使心臟收縮加強(qiáng)，血壓會突然升高，誘發(fā)腦溢血。

　　5：缺乏運(yùn)動(dòng)

　　3分之2的受調(diào)查者達(dá)不到每周3次、每次30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)量不足會引起肥胖、高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應(yīng)至少保持每周運(yùn)動(dòng)3—5次，每次30分鐘。

　　6：蹺二郎腿

　　這個(gè)看似舒服的小動(dòng)作，會使腿部血流不順，容易造成靜脈血栓、脊椎側(cè)彎、腰椎間盤突出。患高血壓、糖尿病、心臟病的人，長時(shí)間蹺二郎腿會使病情加重。

　　7：如廁看報(bào)

　　坐在馬桶上讀書看報(bào)，勢必延長排便時(shí)間，造成肛門充血，從而引起痔瘡發(fā)作。此外，肛門充血還會誤導(dǎo)神經(jīng)系統(tǒng)，刺激“排便感應(yīng)器”，使肛門長期感到墜脹。所以，如廁時(shí)還是不要“一心多用”為妙。

　　8：喝水太少

　　每人每天最好喝夠2升水，晨起和三餐之間都應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)水。

　　9：喜吃燙食

　　吃得過熱都會有損腸道和身體機(jī)能，平時(shí)多吃和體溫相近的食物，可以延緩腸胃老化，助人延年益壽。

　　10：喝過量咖啡或茶

　　適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影響睡眠。

　　結(jié)語：女人身體弱，需要我們平時(shí)多加關(guān)心，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)身體不良癥狀，有效的預(yù)防疾病。今天給大家講解了關(guān)于女人肚子硬是怎么回事和女人不健康的表現(xiàn)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，讓每一個(gè)人都能健康。