這3款飲品不可飲用過(guò)量

　　摘要：可可具有很好的減肥效果，對(duì)身體健康非常有利，最近還聽(tīng)說(shuō)可可對(duì)預(yù)防流感有很好的作用，所以，可可給很多人留下了完美的印象

　　現(xiàn)在市場(chǎng)上充斥著各種各樣的飲品，但是有些飲品不可過(guò)量飲用，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。比如說(shuō)咖啡，如果過(guò)度飲用嚴(yán)重情況下可能會(huì)造成死亡。根據(jù)飲用方法的不同還可能導(dǎo)致心臟病、腦中風(fēng)的發(fā)病，也有可能造成抑郁癥。以下為大家介紹3款不可過(guò)量飲用的飲品，希望大家多多注意。

　　■1：烘焙茶(綠茶的一種)

　　據(jù)介紹，烘焙茶內(nèi)因?yàn)楹械目Х纫虮容^少，而讓大家放心飲用，甚至有很多人認(rèn)為烘焙茶中不含有咖啡因，實(shí)際上烘焙茶中所含的咖啡因與煎茶基本一樣?？Х纫?qū)θ梭w有利也有弊，如果攝入過(guò)量就會(huì)對(duì)人體造成傷害，導(dǎo)致失眠等不適癥狀，所以要控制飲用烘焙茶的量。

　　■2：可可

　　可可具有很好的減肥效果，對(duì)身體健康非常有利，最近還聽(tīng)說(shuō)可可對(duì)預(yù)防流感有很好的作用，所以，可可給很多人留下了完美的印象。但是，需要提醒大家的是可可中也含有非常豐富的咖啡因，所以一定不要飲用過(guò)量，以免損害身體。

　　■3：滾燙白開(kāi)水

　　很多喜歡養(yǎng)生的人，包括很多女明星都非常喜歡喝白開(kāi)水，他們認(rèn)為白開(kāi)水是最健康的飲品。在這里，需要提醒大家的是，飲用白開(kāi)水時(shí)根據(jù)溫度不同有可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)病。

　　之前伊朗醫(yī)學(xué)工作者做過(guò)相關(guān)實(shí)驗(yàn)，飲用65度至69度白開(kāi)水的人患食道癌的幾率是飲用65度以下白開(kāi)水的人的2倍，飲用70度白開(kāi)水的人患食道癌的幾率是飲用65度以下白開(kāi)水的人的8倍，這是因?yàn)樗疁卦礁邔?duì)人體咽喉和食道粘膜的損傷越嚴(yán)重，最終會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)病。

　　實(shí)際上，牙科專(zhuān)家曾進(jìn)行過(guò)相關(guān)實(shí)驗(yàn)，舌頭在80度的水溫中就會(huì)被燙出水泡。所以，建議大家不要飲用太熱的飲品，以免損傷喉嚨和食道。