牙疼不能吃什么東西有哪些禁忌

　　俗話說的好，牙疼不算病，疼起來真要命，牙疼首先就是飲食造成的影響，因此，牙疼的人對于部分食物是不能吃的。下面跟著學習啦小編一起來看看牙疼禁忌食物吧。

　　牙疼禁忌食物

　　1、不能吃容易上火或辛辣的食物,如餅干燒烤之類的,多吃清熱的東西。如龜苓膏等等。介紹點藥給你甲硝唑,螺旋霉素,1日3次,一次各2片,大概吃3天,效果很好。

　　2、牙痛常見的原因是齲齒造成的牙髓炎或者智齒冠周炎等,都存在炎癥。這期間忌食辛辣刺激食物,避免過熱過冷的食物和飲水,這些都會導致牙髓炎進一步發(fā)展。牙齒齲壞后比較脆弱,不要食用過于堅硬的食物,如各類骨頭,啤酒瓶蓋等,容易將牙齒劈裂,造成不可逆的嚴重后果,建議盡快就診。

　　3、飲食上應該忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等,因其生熱,會刺激牙髓使疼痛加重。此外,還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物,它們會損傷牙齒,刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激,加重疼痛?？梢远喑孕└叩鞍?、富含維生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。

　　緩解牙疼的健康食物

　　一、虛火牙痛型

　　臨床表現(xiàn):牙齒隱痛或微痛,咬物時疼痛明顯,午后疼痛較重,牙齦微紅、牙根浮動,咽干,舌質紅,脈細數(shù)。

　　食療藥膳

　　1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。

　　2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮,蛋熟后去殼,再放人生地元參湯內煮片刻,服時加冰糖調味,吃蛋飲湯。

　　3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。

　　二、胃火牙痛型

　　臨床表現(xiàn):牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔,飲食時食物嵌塞于齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。

　　食療藥膳

　　1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。

　　2、鴨蛋牡蠣粥:咸鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起咸鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人粥內,再煮片刻,調味食用。

　　三、風熱牙痛型

　　臨床表現(xiàn):牙齒作痛,咀嚼或輕叩時痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質紅,苔黃,脈浮數(shù)。

　　食療藥膳

　　1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。

　　2、絲瓜姜湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗凈切段,鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。

　　預防牙疼的方法

　　1、減少或消除病原刺激物

　　減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),最實際有效的辦法是刷牙和漱口。因此,要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習慣。

　　2、減少或控制飲食中的糖

　　從小養(yǎng)成習慣,睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。

　　3、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物

　　對牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。

　　4、平常飲食要以清淡為主;可以多吃些對牙齒有益的食物,比如牛奶、芹菜等;不可以節(jié)食,特別是減肥的美眉要注意。

　　5、每天勤刷牙,最好是一天三次(飯后三分鐘,刷牙三分鐘);天叩齒2次,每次36下為一次。就是上下牙進行磕碰,如果咬合時上下牙齒不能相互磕碰的,那主要以臼齒為主(靠里的大牙齒)磕三十六下,不怕麻煩再叩門牙三十六下,最后用舌舔牙周三五圈即成。長期磕齒,牙齒穩(wěn)固健康,不易生牙疾病。

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