治療脂溢性脫發(fā)的方法介紹
治療脂溢性脫發(fā)的方法介紹
造成脂溢性脫發(fā)的原因有很多，而且脫發(fā)嚴(yán)重影響了美觀。那么你們知道治脂溢性脫發(fā)的方法有哪些嗎?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
治療脂溢性脫發(fā)的方法
1、方一
生黃芪15克,黨參12克,當(dāng)歸、白術(shù)各9克,牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克,甘草3克。水煎2次,藥液混合。每日1劑,2次分服。
2、方二
生半夏,生姜各300克,麻油1000克。將藥研末,以麻油浸漬半月,用時(shí)先以生姜片涂擦患處,后用藥油涂之,每日1次。
3、方三
首烏藤20克,葛根12克,生地、蟬衣、辛荑花、當(dāng)歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克,制成糖漿500毫升,每日3次,每次服50毫升。
4、其他
4.1、桑椹子15克,枸杞子15克,大米50克,加水以常法煮粥,每日食用2次。
4.2、須藤草一兩,煎湯外洗,前周每日1劑,后每周2至3劑,輕30-40日、中重需2-3月愈。
4.3、當(dāng)歸、柏于仁各500克。將藥共研細(xì)粉,水和蜂蜜為丸,如梧桐子大,每飯吞服6--10克,每日3次,1月為1療程。
4.4、生鐵100克,臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然后油涂。
4.5、枸杞子15克,大米50克。將枸杞子、大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用。
脂溢性脫發(fā)的飲食護(hù)理方法
多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂、草莓之類,對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等,并需少吃糖類食物,勿進(jìn)濃茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等,將對(duì)脂脫起到一定效果。
維生素B6對(duì)于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝、抗皮脂、刺激毛發(fā)再生均有一定的功能。含有豐富維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
脂溢性脫發(fā)的日常食療
酥蜜粥:取粳米100g,酥油20-30g,蜂蜜15g.先將粳米加水煮粥,沸后加入酥油、蜂蜜,文火同煮成粥即成。
何首烏粥:取何首烏30~60g,粳米100g,紅棗10枚。將何首烏在砂鍋里煎取濃汁后,取汁去渣,隨后放入粳米、紅棗,文火煮粥,常服。
桑仁粥:取桑仁20-30g,(鮮品30~60g),糯米100g.先將桑仁洗凈,加糯米同入砂鍋,文火煮粥,熟后加蜂蜜冰糖少量,再稍煮使糖溶后即可食用。
核桃芝麻酥:取核桃仁、芝麻各適量,炒熟,搗碎,放入白糖拌勻,每日早晚各服2湯匙,也可沖入牛奶、豆?jié){中食用。
黑豆核桃桑椹粥:紅棗5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1劑?？蛇B續(xù)食用。適用于腎虧血虛所致的斑禿。
馬齒莧韭菜包子:馬齒莧、韭菜各150克,面粉、蔥、姜、豬油、醬油、鹽適量,雞蛋2個(gè)。將馬齒莧、韭菜分開洗凈,陰干2小時(shí),切成碎末。雞蛋攪打勻后炒熟弄碎,與馬齒莧、韭菜拌在一起,加上精鹽、醬油、豬油、味精、蔥、姜末為餡,和面制成包子,放在蒸籠里蒸熟食用。正餐主食。
銀耳鶴鶉蛋:取銀耳15g,鶴鶉蛋10只,冰糖少許。將銀耳摘洗干凈,上籠蒸約60分鐘,將鶴鶉蛋用冷水煮熟,剝?nèi)テぁＳ眯′X鍋加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入銀耳、鶴鶉蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗內(nèi)即成。
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