油性掉發(fā)適合用什么洗發(fā)水
在掉發(fā)大軍中，油性頭發(fā)者的風(fēng)險(xiǎn)最大，油性發(fā)質(zhì)對(duì)毛囊的傷害非常大，對(duì)頭發(fā)有直接影響的便是洗發(fā)水了。那么應(yīng)該用什么洗發(fā)水好呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
油性掉發(fā)適合用的洗發(fā)水
1、油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì),并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過頭發(fā)不久。頭還是會(huì)很快變得又是油油的。油性頭發(fā)也稱“油發(fā)”。
2、油性頭發(fā)因?yàn)槌鲇投?造成頭發(fā)黏膩,這樣出門的時(shí)候就會(huì)容易沾上灰塵等贓物,而且過多的油脂還會(huì)堵塞毛囊,使得頭發(fā)發(fā)癢頭皮屑增多,甚至還會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象,因此,油性頭發(fā)的人群,一定要經(jīng)常洗發(fā),保持頭皮的清爽潔凈。使用天然植物溫和型的洗發(fā)水,植物成分的洗發(fā)水潔凈力會(huì)很強(qiáng),能有效清除頭皮上多余的油脂和依附的灰塵,頭皮清潔干凈了,毛囊也不會(huì)被堵塞住,所以頭屑和掉發(fā)就不會(huì)糾纏了。PS:注意一定不能使用含有硅油等化學(xué)成分的洗發(fā)水清洗頭皮,這樣只會(huì)令出油嚴(yán)重的頭皮變得更加糟糕。
油性頭發(fā)適合吃的食物
1、雜糧粥
粥一般不含油鹽,是最清淡和健康的食品,多喝粥可以調(diào)節(jié)體內(nèi)油脂平衡,減少頭發(fā)和皮膚出油。夏天有一種爽口的做法叫做冰粥,又清爽又好喝,值得推薦。冰粥的成分,最好以雜糧、綠豆、黑米為上佳,養(yǎng)胃滋腎,如果再加上山楂,去油效果更是一級(jí)棒。
2、綠茶
茶類能解油膩,這是常識(shí)。常飲茶有消食、解脂、清腸、去膩的作用,茶類富含的茶多酚和葉酸、咖啡堿等物質(zhì)可以促進(jìn)脂肪分解,抑制多余的糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,而且茶類還有明顯促進(jìn)消化的作用,能降低腸胃對(duì)于油膩食物的消化負(fù)擔(dān)。但是需要注意的是,喝茶不要飯后立即喝,也不要邊吃邊喝,飯后半小時(shí)再喝是比較科學(xué)的喝法。
3、冬瓜
大多數(shù)蔬菜水果都有去油的效果,這其中冬瓜效果最突出。冬瓜屬于典型的高鉀低鈉型蔬菜,膳食纖維高達(dá)0.8%,本身營養(yǎng)組成非常完美。冬瓜中富含的丙醇二酸和葫蘆巴堿可以抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪、防止人體發(fā)胖和出油。夏天吃冬瓜還可以清熱解毒、祛濕解暑。
油性頭發(fā)護(hù)理方法
1、使用溫和的洗發(fā)水,但去污能力要強(qiáng),推薦含有薄荷或者茶樹油的成分,這些成分一方面可以保護(hù)頭發(fā),同時(shí)也能有效去油。而洗發(fā)水最好用兩次,達(dá)到徹底清洗的目的。
2、用溫水徹底沖洗,因?yàn)闅埩舻南窗l(fā)物質(zhì),一定會(huì)或多或少的傷害發(fā)質(zhì)。而愛出油的頭發(fā)建議清洗徹底的同時(shí)也要適當(dāng)增加頻率,一般1-2天為宜。
3、經(jīng)常按摩,用手指腹輕輕按摩頭皮,促進(jìn)新陳代謝,這是保證發(fā)質(zhì)健康不油膩的根源。
4、建議加醋沖洗,醋和水一般是1:4的比例,醋是酸性的,所以容易去除浮游。沖洗干凈,可以讓頭發(fā)更有韌性也更加光澤,最后再用清水沖洗。味道會(huì)很快消失。
5、不要經(jīng)常擺弄頭發(fā),尤其是夏天,汗液油脂在夏季分泌旺盛,頭發(fā)很容易就變成了“毛巾”發(fā)絲的吸收能力一般都不錯(cuò),所以很容易讓頭發(fā)更加快速油膩。
6、扔掉摩斯、發(fā)膠之類的產(chǎn)品,這些有粘性的產(chǎn)品,通常都很容易讓頭發(fā)黏在一起,導(dǎo)致發(fā)絲無法正常心塵代謝,會(huì)損害頭發(fā),也會(huì)讓頭發(fā)更加油膩。
7、注意選用梳子材質(zhì)。避免使用塑料梳子,塑料和秀發(fā)摩擦容易產(chǎn)生靜電,而且產(chǎn)用塑料材質(zhì)的產(chǎn)品不利于健康,最好是檀木或者牛角材質(zhì)的,而且梳齒不建議過密,輕輕梳順頭發(fā),可以按摩頭皮,也讓頭發(fā)變得柔順。
8、保濕飲食平衡和減輕壓力,飲食健康是基本。有沒有注意到,當(dāng)你焦慮或緊張時(shí),你的頭發(fā)感覺油膩,發(fā)癢。所以,處理好壓力,你的頭發(fā)會(huì)少油膩。
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