中醫(yī)養(yǎng)胃的方法
胃寒的人吃冰冷的食物會(huì)引發(fā)胃痛，因此在飲食上要注意，那么胃寒要怎么養(yǎng)呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于胃寒的養(yǎng)法的內(nèi)容，希望大家喜歡!
胃寒的養(yǎng)法
1、胡椒粉
胃寒吃什么暖胃?胡椒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，中醫(yī)認(rèn)為，胡椒性熱、味辛，它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效，能夠治療胃寒引起的一些癥狀，比如胃痛、腹瀉、食欲不振等，是很不錯(cuò)的暖胃食材。它的食用方法也很簡(jiǎn)單，在做好的湯里趁熱撒入一些胡椒粉就可以了，這樣就能起到暖胃的功效，另外，也可以把約6克的胡椒粉研末，倒入杯子里，加入一些紅糖，沖入沸水，泡一個(gè)小時(shí)后服用，這種食用方法可以緩解畏寒引起的胃痛。我們炒菜的時(shí)候加一些胡椒粒也是可以的。
胡椒粉，分為白胡椒粉和黑胡椒粉，與黑胡椒粉相比，白胡椒粉雖然味道沒那么好，但是白胡椒粉的藥用價(jià)值會(huì)比較高一些，健胃暖胃、散寒的功效更好，另外要提醒大家，胡椒粉不是所有人吃適合吃的，因胡椒粉性熱，所以，有熱癥的人，比如便秘、口干的患者要少吃，高血壓患者則最好不要食用，夏天的時(shí)候也最好少吃。
2、橘子
橘子是屬于熱性的水果，它性溫，具有健脾、化痰、止咳、潤(rùn)肺的功效，胃寒的患者可以吃，經(jīng)常吃降壓藥的老人吃橘子還能補(bǔ)鉀。但是橘子也不能多吃，吃多了容易上火，體熱的人最好少吃。
3、生姜
姜是廚房里不可少的一種食材，對(duì)男性十分有益，還可以治療很多小疾病。生姜，性溫，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，對(duì)于寒涼引起的胃病有很好的治療效果，胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有多，比如可以配上紅糖制成生姜紅糖水，還可以加入紅棗、枸杞等食物。
4、山藥
山藥，也是溫性的食物，它既可以當(dāng)成日常食物來吃，也可以當(dāng)成藥材，是藥食兩用的食物，它具有很好生津益肺、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，能調(diào)理內(nèi)分泌、調(diào)整消化，對(duì)脾胃虛弱有很好的療效，因此，胃寒的人可以吃山藥，山藥可以和排骨燉湯吃，也可以加入大米中煮粥吃。
5、豬肚
所謂的豬肚，就是豬的胃部，豬肚與胡椒粉一起搭配，煲成乳白色的豬肚胡椒湯，是一道美味的湯飲，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虛弱的人、尿頻的人多吃能起到很好的食療效果。
6、荔枝
荔枝生于南方，中醫(yī)認(rèn)為，荔枝味甘、性溫，具有很好的溫胃散寒的功效。荔枝紅棗粥是不錯(cuò)的暖胃食療方，取5顆荔枝、7顆紅糖和100克粳米，一起煮成粥，加入白糖調(diào)味即可。
胃冷胃寒的原因
出現(xiàn)這種情況的主要原因其實(shí)就是日常的飲食，例如飲食沒有節(jié)制，喜歡吃生冷的食物等等。如果喜歡冷熱的食物一起吃，或者是沒有規(guī)律的飲食，那么長(zhǎng)期如此也會(huì)出現(xiàn)胃冷胃寒的情況。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們的壓力也是越來越大，精神過于緊張并且飲食沒有規(guī)律，這樣患有脾胃毛病的可能性就越來越高。
胃冷胃寒的原因可以概括為以下四個(gè)方面，具體：
1、飲食：這些患者大多都是喜歡吃一些生冷食物或者是直接喝生水的習(xí)慣，這就很容易導(dǎo)致胃黏膜受到刺激;
2、生活習(xí)慣：沒有一個(gè)良好進(jìn)食的好習(xí)慣，或者是喜歡冷熱交替的吃飯，以及饑一頓飽一頓，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃冷胃寒的情況。
3、精神因素：生產(chǎn)力水平的不斷提高帶來的就是生活節(jié)奏的不斷加快，這樣現(xiàn)代人的精神就越來越緊張，這樣很容易導(dǎo)致胃冷胃寒的情況加重。
4、天氣原因：一般情況下，胃寒的患者大多都是比較怕冷，并且經(jīng)常在天氣變冷的時(shí)候出現(xiàn)肚子痛或者是胃痛的情況。
中醫(yī)對(duì)胃冷胃寒治療
1、胃虛寒
這種癥狀主要表現(xiàn)為胃部出現(xiàn)冷痛的情況，避免時(shí)隱時(shí)斷，但是免疫不覺，如果吃了溫?zé)岬氖澄镏髣t能夠很好的緩解。并且患者感覺到全身倦怠沒有力氣，并且四肢畏寒等等。想要治療這種情況，那么最好的方法就是要補(bǔ)中健胃，理中湯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
2、胃實(shí)寒
這種癥狀則主要表現(xiàn)為胃部劇烈疼痛，并且遇到寒冷的東西之后疼痛加劇，并且還伴隨有惡心想吐、腹脹等等情況。想要治療這種疾病，那么溫胃散寒止痛是最好的選擇，厚樸溫中湯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
臨床藥方
1、白酒燒蛋：將高濃度的白酒放在碗中，隨后將一個(gè)雞蛋打破之后放入碗中;隨后將白酒點(diǎn)著，燒干之后雞蛋就煮熟了，每天早上空腹的時(shí)候吃一次。
2、豬肚老姜：將豬肚和老姜準(zhǔn)備好，然后洗干凈;將老生姜放入豬肚之中，然后放入鍋中隔水燉熟。分為三四次吃完;
3、茴香橘核粉：將小茴香以及橘核準(zhǔn)備好，然后放入鍋中炒熟;起鍋之中研磨成為粉末，飯后攪拌均勻;每次胃痛的時(shí)候或者是每天早晚飯之前用開水沖服，這樣能夠有效的緩解胃痛的情況。
4、香姜飲：將小茴香、曬干的姜、木香還有甘草準(zhǔn)備好，洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。
5、茱萸砂夏茶：將助于、砂仁、生姜、黨參、半夏還有大棗準(zhǔn)備好，洗干凈之后放入鍋中用水煎服，每天服用一劑效果就很好了。
6、桂皮紅糖飲：將桂皮洗干凈之后放入鍋中用水煎服，去除渣滓之后加入紅糖，攪拌均勻之后就可以起鍋服用了。這種中醫(yī)方子具有很好的溫胃養(yǎng)胃的功效，能夠有效的治療胃冷胃寒的疾病。
7、胡椒紅棗茶：將去核的大棗之中加入白胡椒，然后放入鍋中蒸煮，搗碎之后制作成為丸子;每天服用10丸左右，具有很好的溫養(yǎng)胃部的作用，對(duì)于治療胃寒的情況有著很好的療效。
8、參棗茶：將黨參好大棗洗干凈之后一起放入鍋中，加入適量的清水煎煮之后服用，當(dāng)然也可以根據(jù)情況加入適量的陳皮。這種方法可以有效的治療大病初愈之后脾虛以及食欲不振、貧血等等情況。中醫(yī)對(duì)胃冷胃寒治療方法，這就是一個(gè)非常好的治療方法。
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