生姜泡腳的功效與作用
生姜泡腳的功效與作用
生姜真的是一件寶物,用生姜煮水來泡腳的作用和功效也是不小的,而生姜水泡腳又有哪些好處呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于生姜泡腳有什么好處的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會喜歡!
生姜泡腳的功效作用
生姜泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。
生姜泡腳治療風(fēng)濕：生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
生姜泡腳減少手腳冰涼：生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。
生姜泡腳改善睡眠：生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。
生姜泡腳保養(yǎng)腎臟：生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。
生姜泡腳延緩衰老：腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽
生姜泡腳的原理
(1)全息原理
生物全息理論指出：在人體的雙足都客觀存在著與人體各臟腑器官相對應(yīng)的區(qū)域，即反射區(qū)。通過刺激這些反射區(qū)就能調(diào)節(jié)人體各臟腑器官的生理功能，從而達到治療疾病和自我保健的目的。雙足有62個基本反射區(qū)，像人體的一個縮影，它時時刻刻關(guān)注著人體各部的健康情況。
經(jīng)常性地通過中草藥足浴來刺激反射區(qū)，能提高藥物的吸收，加快藥物的輸布，在反射區(qū)刺激感應(yīng)和藥物的雙重作用下，促使全身血液的通暢、調(diào)節(jié)各組織器官的功能，改善臟腑器官的病理變化，提高肌體的免疫力。
(2)經(jīng)絡(luò)原理
早在幾千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：陰脈集于足下，而聚于足心。所謂經(jīng)脈之行，三經(jīng)皆起于足。既足部是三條陰經(jīng)的起點，三條陽經(jīng)的終點，足部六條經(jīng)脈的井、滎、俞、原等穴位均位于足部。
在這些經(jīng)脈上雙足部共有66個穴位，這些穴位對各種刺激都非常敏感，穴位又與全身各臟腑器官密切相連，通過中草藥足浴可起到促進氣血運行，溫煦臟腑的作用，從而達到內(nèi)病外治，上病下治的效果。
(3)循環(huán)原理
大家都知道，我們的下肢體由于離心臟最遠，血液循環(huán)不是很好，而內(nèi)臟器的血液循環(huán)多是細小的血管，因此血液的回流就更不好。采用中草藥足浴時，一方面由于溫?zé)嵝?yīng)、藥物作用可以加快血液循環(huán)使下肢及內(nèi)臟中的血液也加入到體循環(huán)中來，使人體中毒素及廢物通過新陳代謝的作用排出體外。
另一方面足部的毛細血管及末梢神經(jīng)都非常豐富，通過刺激這些穴位擴張足部血管，加快血液循環(huán)，增強神經(jīng)敏感程度促使藥物離子的進入，使藥性能快速地通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)有效的輸布全身，再結(jié)合足部反射區(qū)的刺激效應(yīng)，共同調(diào)節(jié)臟腑功能，從而起到治療和保健的作用。
女人用生姜泡水的好處
1、生姜泡腳可治療感冒
將生姜切成片放到沸水中煮，之后等到水涼到40度左右的時候再給病人泡腳，可進一步的防止癥狀發(fā)展，治愈感冒。
2、生姜泡腳治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
生姜有驅(qū)寒的效果，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時可有效的減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
3、生姜泡腳可以減少女性冬天手腳冰冷
生姜既能驅(qū)寒，也能暖身。生姜可改善體內(nèi)血液循環(huán)不通暢的問題，緩解冷手冷腳的癥狀。
4、生姜泡腳可以避免女性失眠
女性失眠是很常見的，尤其是在更年期失眠會更加的嚴(yán)重，可以用生姜泡腳緩解一下失眠。
5、生病泡腳保養(yǎng)女性的腎臟
腎臟對于女性惹眼是非常重要的，所以女性可以通過生姜泡腳保養(yǎng)自己的腎臟。
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