咳嗽咳起來真是要人命，而止咳最好的方法有哪些是人們關(guān)心的問題，平時(shí)應(yīng)該多吃一些對(duì)止咳化痰有益的食物。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的止咳最好的方法有哪些的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!

　　止咳最好的方法

　　1.蘿卜豬肺止咳湯

　　做法：蘿卜1個(gè),豬肺1個(gè),杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。

　　適用：清熱化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多氣促。

　　2.糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳

　　做法：白糖50克,雞蛋1個(gè),鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻。白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻。每日早晚各服1次。

　　適用：補(bǔ)虛損，治久咳不愈。

　　3.芝麻冰糖水治夜嗽

　　做法：生芝麻15克,冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

　　適用：潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止,咳嗽無(wú)痰。注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。

　　4.香油炒羊肝治久嗽

　　做法：羊肝60克,香油30克,鹽少許。將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。

　　適用：潤(rùn)肺止咳，治久咳不止。

　　5.蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

　　做法：蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

　　適用：宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

　　止咳化痰的食物

　　1、杏仁豬肺粥

　　[組成]杏仁10克,豬肺90克,粳米60克。

　　[用法]制作將杏仁去皮尖,洗凈。豬肺洗凈,切塊,放人鍋內(nèi)出水后,再用清水漂洗凈。將洗凈的粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煮成稀粥,調(diào)味即可。隨量食用。

　　[功效]宣肺降氣,化痰止咳。

　　[適應(yīng)證]咳嗽屬于痰飲內(nèi)盛者,癥見咳嗽,痰多,呼吸不順,甚則氣喘,喉中哮鳴,胸脯滿悶,脈滑等。

　　2、絲瓜鳳衣粳米粥

　　[組成]絲瓜10片,雞蛋膜2張,粳米30克。

　　[用法]用雞蛋膜煎水取汁,煮粳米粥1碗,加入絲瓜再煮熟,加鹽、味精、麻油少許調(diào)味。每日1次,趁溫?zé)岱辍?/p>

　　[功效]清熱化痰,止咳平喘,調(diào)和脾胃。

　　[適應(yīng)證]適用于熱性咳嗽病人,見呼吸急促,喉中有哮鳴聲,咳嗽陣作,痰黃粘稠,心煩口渴,舌紅、苔黃膩、脈滑數(shù)等。

　　止咳的方法

　　玉米須橘皮

　　用料：玉米須、橘皮適量。共加水煎，日服2次。

　　功效：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽，痰多。

　　冰糖燉梨

　　用料：新鮮的梨去皮，剝開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用

　　蘿卜豬肺

　　用料：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。

　　功效：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。

　　豆腐糖

　　用料：豆腐500克，紅糖、白糖各100克。

　　做法：把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

　　功效：清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

　　止咳化痰的食物

　　一、水梨

　　中醫(yī)認(rèn)為梨子：生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰，因此許多內(nèi)熱癥都可用梨，它可以清熱降火解毒。對(duì)肺熱咳嗽，咽乾口燥，失音聲啞可多吃生梨：而對(duì)於寒咳癥狀，可用水梨 去心，加川貝母一錢共燉煮服用。

　　二、杏仁

　　杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁，也就是一種氫氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性溫，故一般受寒咳嗽，會(huì)用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁體積大， 所含苦杏仁成分很少，止咳定喘功效差，僅供一般食品使用，并不入藥。

　　三、陳皮

　　橘子的橘皮經(jīng)鹽制曬干后便是陳皮，中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對(duì)於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對(duì)於止咳化痰亦有助益。

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