冬季祛痘的方法有哪些
冬季尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，皮膚更加容易缺水長(zhǎng)痘，而冬季祛痘又快又有效的方法又有哪些呢?冬季祛痘的方法主要有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于冬季如何快速祛痘的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
冬季快速祛痘的方法
深層清潔，打開(kāi)毛孔
冬天由于天氣干冷，肌膚會(huì)收緊，毛孔收縮，如果清潔過(guò)度會(huì)加重干燥，所以要先軟化角質(zhì)再著重清潔。在清潔前要先用熱蒸汽蒸面使毛孔打開(kāi)，再用溫和型磨砂產(chǎn)品或清潔面膜輕輕搓去角質(zhì)，建議最好是使用泥漿狀的面膜。
祛痘產(chǎn)品，給肌膚降火
處理上火痘需使用一些祛痘產(chǎn)品，茶樹(shù)精油、蘆薈汁都有祛痘的功效;氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分有吸附、清除、調(diào)控油脂的功效;過(guò)氧化苯甲酰、水楊酸等酸類成分能夠溶解角質(zhì)和廢物的堆積物，從而有效減少發(fā)痘的可能性。
充分補(bǔ)水，給肌膚活力
皮膚如果缺水，皮膚中的廢物就很難被排出體外，從而導(dǎo)致生長(zhǎng)痘痘。所以，若你想要去痘或是預(yù)防痘痘，都需要給皮膚充分補(bǔ)水，讓皮膚細(xì)胞充盈起來(lái)。
按摩，促進(jìn)新陳代謝
由于冬季皮膚缺乏活力，就會(huì)跟人一樣變的懶散，新陳代謝緩慢。為了讓它動(dòng)起來(lái)，你可以每天給皮膚做幾分鐘按摩，幫助皮膚排毒，打通通道。
飲食調(diào)理，全面抗痘
飲食和生活作息不規(guī)律最容易導(dǎo)致長(zhǎng)痘。所以，在去痘的這段時(shí)間要合理調(diào)整飲食，多吃些水果蔬菜，少吃油炸刺激食物。晚上早點(diǎn)休息，保證充足的睡眠。如果想要速度更快些，可以多做些運(yùn)動(dòng)，多流些汗，可以將體內(nèi)毒素迅速排出。
祛痘的小竅門(mén)
二：切勿去油不控油
不少長(zhǎng)痘的朋友一般來(lái)說(shuō)臉上會(huì)伴隨著過(guò)多的油脂分泌。因此吸油紙成了這些人每天必用幾次的工具。殊不知道越用越油。事實(shí)上油脂是不能徹底去掉的，我們要做的是抑制油脂分泌。
三：控油應(yīng)該要補(bǔ)水
大部分朋友在祛痘的過(guò)程中都會(huì)選用控油的產(chǎn)品，可是卻沒(méi)有及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分，這樣也會(huì)導(dǎo)致油脂分泌更多。肌膚的油水分泌要平衡，否則肌膚缺水則會(huì)引致分泌更多的油脂。
四：面膜不宜做太多
一些朋友心急祛痘，于是每天都敷面膜，有時(shí)候甚至一天會(huì)敷幾次面膜。事實(shí)上，敷太多面膜對(duì)皮膚有害。通常，每隔2～3天敷一次面膜即可。
五：不應(yīng)禁用護(hù)膚品
還有一部分朋友覺(jué)得如果長(zhǎng)痘痘了，一切護(hù)膚品就必須停止使用了。如今有些商業(yè)產(chǎn)品的確可能存在這樣或那樣的問(wèn)題。但是不用護(hù)膚品，不護(hù)理問(wèn)題肌膚，問(wèn)題也不能夠解決。停用護(hù)膚品并不是對(duì)的選擇。小編建議長(zhǎng)痘痘的MM可以使用一些天然安全的護(hù)膚品。
六：不能濫用護(hù)膚品
而一些朋友長(zhǎng)痘后祛痘心切，急著想要去掉痘痘，嘗試各種各樣什么產(chǎn)品。其實(shí)，不少產(chǎn)品為了達(dá)到祛痘目的，添加了很多違禁成分。也有些溫和點(diǎn)的產(chǎn)品效果慢些，有些朋友就覺(jué)得無(wú)效。事實(shí)上任何產(chǎn)品都不可能對(duì)所有人都會(huì)有效。因此，選擇適合自己的產(chǎn)品非常重要。
七： 臉部清潔很重要
長(zhǎng)痘痘很多時(shí)候都是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多堵塞毛孔造成的，這時(shí)候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
八：工作生活壓力適當(dāng)調(diào)節(jié)
壓力對(duì)于肌膚的傷害是非常大，但是在現(xiàn)代，大部分的女性都面臨著壓力的困擾。所以對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，一定要及時(shí)的采取措施排解自己的壓力。這么做不僅能夠幫助我們的防治痘痘，還能夠幫助我們的呵護(hù)自身的健康哦!
九：正確使用祛痘產(chǎn)品
祛痘產(chǎn)品非常多，但要慎重選擇，不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國(guó)際品牌的產(chǎn)品。
十：痘痘針快速消除青春痘
痘痘針的原理就是類固醇治療，不過(guò)要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會(huì)快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會(huì)讓青春痘只解決一半。
臉上長(zhǎng)痘痘調(diào)理的方法
適度清潔
痘痘的產(chǎn)生是因?yàn)槊移ぶ賹?dǎo)管的角質(zhì)細(xì)胞增生，堵塞了導(dǎo)管，令皮脂無(wú)法排出，所以就有了我們常說(shuō)的粉刺，一般的去角質(zhì)的可以去除痘痘，清除毛孔，但是還是要注意一些問(wèn)題：
1. 不要洗臉過(guò)勤，每日 2～3 次就夠了(早、晚及運(yùn)動(dòng)后)，洗臉太頻繁容易損害皮膚屏障，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘;
2. 水的溫度要適中，32～40℃ 為佳，過(guò)冷的水溫導(dǎo)致毛孔收縮，不利于清除毛囊角質(zhì)，過(guò)熱則損害皮膚屏障;
3. 不要用力搓擦，也盡量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時(shí)清除毛囊角質(zhì)，但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，增加了痤瘡炎癥后色素沉著的風(fēng)險(xiǎn)。
保濕
很多的女生以為自己長(zhǎng)痘痘的原因就是因?yàn)樽约菏怯托缘钠つw，就去使用一些去油脂的化妝品。但是去油脂并不是最好的，最重要的還是要保持皮膚的濕潤(rùn)。
潔面后皮膚表面脂質(zhì)減少，皮脂腺受到這個(gè)刺激會(huì)分泌更多油脂，如果不注意保濕，會(huì)使痘痘長(zhǎng)得更多、更嚴(yán)重。理想的保濕劑應(yīng)具備減少皮腺分泌、抗炎、修復(fù)皮膚屏障的功能。
1. 痤瘡患者的膚質(zhì)通常為油性、混合性和中性。比較適合的保濕劑型為凝膠或者乳液，成分上建議選擇具有修復(fù)角質(zhì)屏障功能的產(chǎn)品;不要用含硅油、動(dòng)物油、凡士林的產(chǎn)品。
2. 不同季節(jié)、地域、工作生活環(huán)境、年齡也是選擇保濕劑的重要因素。像秋冬季這種相對(duì)干燥的時(shí)候，應(yīng)該用比春夏季更保濕的產(chǎn)品。另外，在北方生活時(shí)就應(yīng)該比在南方更注意保濕。同時(shí) 25 歲之后，也應(yīng)該調(diào)整一下護(hù)膚品，換用更保濕的劑型，如果原來(lái)用的凝膠或者乳液，就要換成霜類的。
防曬
痤瘡患者尤其要注意防曬。一是避免日曬導(dǎo)致色素沉著，留下難看的痘印;二是治療痤瘡的常用藥如維 A 酸制劑、多西環(huán)素在日曬下常會(huì)加重皮膚刺激，甚至過(guò)敏。要注意的是，防曬除了注意日光，還包括可發(fā)出紫外線的太陽(yáng)燈。
對(duì)于有痤瘡的女生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該優(yōu)先選物理防曬的方式，如撐傘、戴帽、戴口罩、太陽(yáng)眼鏡等。如果用防曬霜的話，要注意一些化學(xué)成分，比如各種防曬霜常用的紫外線吸收劑二苯酮-3，就是一種接觸性過(guò)敏原，有增加過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。涂防曬霜并非出門(mén)時(shí)涂一次就一勞永逸了，紫外線強(qiáng)度、涂抹厚度、出汗多少均影響防曬效果。
防霧霾
從皮膚科的角度，近年來(lái)嚴(yán)重的空氣污染期間，中國(guó)部分城市的濕疹、特應(yīng)性皮炎及某些過(guò)敏性皮膚病的就診率明顯增加。對(duì)于炎癥性皮膚病而言，包括痤瘡，或多或少存在繼發(fā)的皮膚屏障功能受損，皮膚容易過(guò)敏，易受環(huán)境空氣中污染物的影響，導(dǎo)致皮膚的刺激性反應(yīng)。所以，霧霾天的時(shí)候，出門(mén)要戴口罩。
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