針灸的作用有哪些
針灸的作用有哪些
不少人都喜歡通過針灸的方式來治療,而針灸究竟又有哪些作用呢?針灸療法的具體作用又有哪些呢?下面是學習啦小編精心為你們整理的關(guān)于針灸的作用有哪些的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會喜歡!
針灸的作用
(一)溫通經(jīng)脈行氣血
《靈樞本藏篇》說:“經(jīng)脈者,所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關(guān)節(jié)者也。”氣血運行循經(jīng)脈流行,方可營運周身,濡養(yǎng)機體,而灸法其性溫熱,可溫通經(jīng)絡(luò),促進血液運行。恰如《素向·刺節(jié)真邪論》說:“脈中之血,凝而留止,弗之火調(diào),弗能取之。”氣血運行具有遇溫則散,遇寒則凝的特點,艾灸則以溫熱通經(jīng)脈而行血氣。
(二)培補元氣,預防疾病
灸法有強壯元陽、防治疾病的作用,《扁鵲心書》曰:“夫人之真元,乃一身之主宰,真氣壯則人強,真氣虛則人病,真氣脫則人死,保命之法,艾灸第一。”艾為辛溫陌熱之藥,以火助之,兩陽相得,可補陽補腎,其元充足,則人體健壯,“正氣存內(nèi),邪不可干”,故知艾灸有培補元氣,預防疾病之作用。
(三)健脾益胃,培補后天
灸法對脾胃有著明顯的強壯作用,《針灸資生經(jīng)》中云:“凡飲食不思,心腹膨脹,面色萎黃,世謂之脾腎病者,宜灸中脘。”在中脘施灸,可以溫運脾陽,補中益氣。常灸足三里,不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛,增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,濡養(yǎng)全身,還可達到防病治病,抗衰老和延年益壽的功效。
(四)升舉陽氣,密固膚表
《素問?經(jīng)脈篇》云:“陷下則灸之”。氣虛而下陷,則皮毛不任風寒,清陽不得上舉,因而衛(wèi)陽不固,腠理疏松。
常施灸法,可以升舉陽氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營衛(wèi),起到健身、防病治病的作用。
針灸療法應(yīng)該注意的事項
針灸能治病并非人人適合
針灸是一種治療疾病的好方法,它可以減肥、緩解身體疲勞治療癲癇等多種疾病,但不可盲目運用,并非人人適合。最常見的孕婦、糖尿病患者就不可用針灸。
同時,還有一些人也是不適合針灸的,下面小編就給大家介紹四種最典型的,不適合針灸的人吧。
1. 糖尿病人群:由于糖尿病病人的血糖比較高,一旦形成傷口,即便是小小的針灸針眼,也不容易愈合,如果不注意處理針口或者控制飲食,還有可能引起傷口、針口的感染,所以糖尿病人去不宜實施針灸。
2.凝血功能障礙人群:例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病,由于這些人群的凝血時間比較長,或者是難以凝血,導致針口容易流血不止,所以凝血功能障礙人群也是不適宜實施針灸的。
3. 皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺。
4.白血病人群不適宜針刺等。
針灸療法的作用
針灸三陰交穴可以有效治療婦科病
位置:三陰交穴位于小腿的內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨(小腿內(nèi)側(cè)骨)內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。
作用:三陰交穴屬脾經(jīng)之穴,是肝、脾、腎三經(jīng)交匯之處,又名“女三里”,有調(diào)和氣血、補腎養(yǎng)肝的功用。
針灸三陰交這個穴位,可以有效治療各種婦科疾病,例如月經(jīng)不調(diào)、手腳冰冷、痛經(jīng)、更年期綜合征、腳底腫脹等等。
操作:痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)者,在月經(jīng)開始前5至6天起,每天花1分鐘刺激本穴,有良好的保健效果。更年期綜合征等病癥者,常刺激此穴,能改善病情。但孕婦不宜。
四大養(yǎng)生穴位
1、足三里穴:人體保健第一要穴
位置:足三里穴位于膝蓋前外側(cè)下方凹陷處下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)的位置。
作用:足三里號稱人體保健第一要穴,民間有“常灸足三里,勝吃老母雞” 之說。刺激足三里穴,可使胃腸蠕動有力而規(guī)律,增強消化功能,增進食欲;改善心臟功能,調(diào)節(jié)心律;常按揉足三里穴能預防和減輕很多常見病,如胃十二指腸潰 瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、腸炎、便秘、膽囊炎、膽腎結(jié)石絞痛及糖尿病、高血壓等,并對解除急性胃痛效果明顯。
操作:用拇指每天按揉足三里2至3分鐘,力度以感覺局部酸脹為宜。緊急情況下,如胃痛急性發(fā)作,而褲子穿得緊,可用筆尖隔著衣物刺激此穴,以癥狀緩解為度。
2、膻中穴:“捶胸頓足”延年益壽
位置:膻中穴位于我們身體的正中間上面,具體在第四根肋骨,兩乳頭連線的中間點的位置。
作用:刺激該穴能活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。尤其是可有效治療各類“氣”病,包括呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病,如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。還可以治產(chǎn)后缺乳、乳腺炎、肋間神經(jīng)痛、胃賁門痙攣等病癥。
操作:可雙手交叉,握空心拳,然后捶打這個穴位。也可將一手四指并攏,用指腹順時針打圈按揉或從上自下推揉,每天不少于100次,持續(xù)2至3分鐘?,F(xiàn)代醫(yī)學證明,人體是從胸腺開始衰老的,經(jīng)常“捶胸頓足”,延年益壽。
3、關(guān)元穴:對癥陽虛畏寒、宮寒不育
位置:位于下腹部,身體前正中線上,肚臍下3寸。古有“為男子藏精,女子蓄血之處也”之說。
作用:此穴有培補元氣、腎氣、暖下元的作用,治病范圍廣泛,包括婦科類的白帶病、痛經(jīng)、各種婦科炎癥,男科的陽痿、早泄、前列腺疾病等。每天堅持點按或灸穴位15分鐘,有助提高性功能,對腰部發(fā)冷、陽痿、早泄及體質(zhì)虛弱者效果更好,還可治突發(fā)的昏厥。
操作:可用隔姜灸法,用一片薄薄姜片上面扎一些小孔,貼在關(guān)元穴上,然后用艾柱來灸,一次15分鐘左右,感覺穴位處潮紅即可。陽虛畏寒、宮寒不育者,療效更顯著。
4、涌泉穴:可使腎精充足、耳聰目明
位置:位于足底部,腳趾向下彎時足前部凹陷處,第二三趾趾縫紋路與足跟連線的前1/3與后2/3交點上,是腎經(jīng)的第一個穴位。
作用:經(jīng)常按摩此穴,則腎精充足、耳聰目明、精力充沛、性功能強盛、腰膝結(jié)實、行走有力。按揉此穴,還可改善急性心絞痛癥狀。涌泉穴對咽喉腫痛、頭痛、失眠、小便不利、休克、中暑、癲癇、不孕、月經(jīng)不調(diào)、怕冷、陽痿、遺精、更年期綜合征等均有療效。
操作:每晚溫水泡足后,先擦熱雙手掌,然后右掌按摩左涌泉,左掌按摩右涌泉,直到足心發(fā)熱。每天臨睡前按摩此穴,可達到心腎相交、水火相濟的效果。按摩時要做到清靜平和,才可事半功倍。
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