六個(gè)月的寶寶能吃什么
六個(gè)月的寶寶能吃什么
寶寶是生命的開(kāi)端，這時(shí)候是需要人們好好呵護(hù)的，六個(gè)月的寶寶，已經(jīng)稍微大了一些，那么各位新媽媽們知道這時(shí)候?qū)殞毮艹孕┦裁磫?，怎么吃才?duì)寶寶最為有營(yíng)養(yǎng)，如果還不是很了解的話，學(xué)習(xí)啦小編就為各位新媽媽詳細(xì)的介紹一些六個(gè)月的寶寶能吃什么。
六個(gè)月的寶寶能吃什么
六個(gè)月的寶寶，雖然建議仍以母乳為主，但母乳已經(jīng)難以滿足寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求。這時(shí)就需要適量的加些鋪食。
不僅為了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也為寶寶早日斷奶，做好鋪墊。下面小編介紹下，六個(gè)月的寶寶能吃什么。
面食方面
面糊，爛面條，對(duì)于剛開(kāi)始長(zhǎng)牙的小寶寶，是不錯(cuò)的選擇。
易消化，而且面食中，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，粗糧也有一定的通便作用。
粥類(lèi)
小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類(lèi)，對(duì)六個(gè)月的寶寶，有很不錯(cuò)的滋補(bǔ)、補(bǔ)中益氣、健脾和胃的作用。
六個(gè)月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點(diǎn)粥，尤其熬出粥油的粥，對(duì)于寶寶腸胃，會(huì)有很好的保護(hù)功效。
水果泥
雖然六個(gè)月的寶寶，還不足以獨(dú)立吃一些水果，但經(jīng)過(guò)處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。
但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲(chǔ)存和種植方面，都會(huì)采用一些非常規(guī)手段。
蔬菜
蔬菜類(lèi)，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。
其他的蔬菜，可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營(yíng)養(yǎng)成分，并不比蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng)，低多少。
魚(yú)類(lèi)
六個(gè)月的寶寶，可以食用一些，柔嫩，刺少的魚(yú)類(lèi)。例如鱈魚(yú)，龍利魚(yú)等等。
魚(yú)不僅含有豐富的完全蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素，同時(shí)含有豐富的磷、鈣、鐵等無(wú)機(jī)鹽。
對(duì)于長(zhǎng)身體的寶寶而言，是不可缺少的鋪食。
1、蛋黃泥
食材：雞蛋1個(gè)。
做法：將雞蛋煮熟之后，用勺子將其碾成泥，然后加入適量的開(kāi)水或者是配方奶，均勻調(diào)成糊狀即可。
最開(kāi)始可以從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始，然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個(gè)。
營(yíng)養(yǎng)提示：蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。
2、鮮肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：將雞肝用流動(dòng)的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;
大米淘洗干凈后，加入煮雞肝的水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關(guān)火，待溫?zé)岷笪菇o寶寶吃。
營(yíng)養(yǎng)提示：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護(hù)寶寶視力。
第六個(gè)月嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，在胎兒期從母體得到的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如維生素D、鐵等已大量消耗，從乳類(lèi)(包括母乳或牛奶)中得到的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已不夠嬰兒活動(dòng)和生長(zhǎng)發(fā)育的需要，必須及時(shí)、正確地添加輔食。
第六個(gè)月嬰兒免疫功能發(fā)育不成熟，對(duì)疾病抵抗力低，因此，仍很容易得病。由于從母體身上得到的抵抗傳染病的抵抗傳染病的抗體逐步消失，嬰兒患傳染病的機(jī)會(huì)逐漸增多，如水痘等。
出牙時(shí)的注意事項(xiàng)：出牙時(shí)的表現(xiàn)。有的孩子出牙時(shí)無(wú)任何表現(xiàn)，有的嬰兒出牙對(duì)口腔粘膜有一定刺激，常常會(huì)引起小兒流口水、牙肉發(fā)癢而咬乳頭，吮吸手指;有時(shí)還會(huì)引起感染而導(dǎo)致牙齦發(fā)紅，輕微腫脹。媽媽在喂奶前要清洗奶頭，喂奶后給小兒喂點(diǎn)清水，以清潔口腔，或用消毒棉球蘸2%的蘇打溶液，輕輕沾擦小兒的牙齦，以利出牙(擦洗時(shí)注意不要在一個(gè)地方來(lái)回擦，以免引起牙齦粘膜損傷而造成感染)。如果小兒牙齦出現(xiàn)發(fā)紅、微腫的現(xiàn)象，可在紅腫部位涂些1%龍膽紫藥液，預(yù)防感染。
營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，每一個(gè)孩子都是值得珍惜以及呵護(hù)的，這時(shí)候也是一個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)期，做一些對(duì)孩子有益，有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)孩子非常的好。
小兒出牙過(guò)程中，要保證營(yíng)養(yǎng)供給。應(yīng)該給孩子多吃些富含鈣、磷、維生素D、維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化的食物。