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蜂蜜加醋的作用

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蜂蜜加醋的作用

  大部分的人都知道蜂蜜對(duì)人體有很多好處,但是卻不知道蜂蜜加醋對(duì)人體也是有意想不到的作用的,那么,你知道蜂蜜加醋對(duì)人體的作用有哪些嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編就帶大家來了解一下蜂蜜加醋的作用以及一些小秘方。

  蜂蜜加醋的作用

  蜂蜜的組成主要是由葡萄糖和果糖組成的,但庶糖的含量是很少的,由于葡萄糖和果糖可以直接被人體吸收,所以不容易引起肥胖。

  1、喝蜂蜜加醋能預(yù)防便秘

  在許多人的思想中,預(yù)防便秘都是早上飲用蜂蜜水,但是時(shí)間長(zhǎng)了以后,人們空腹飲用蜂蜜水,會(huì)使人體中的酸性成份增加,引起各種胃部不適,而晚上睡前飲用蜂蜜水就避免了這種情況的發(fā)生。

  2、喝蜂蜜加醋能減肥

  蜂蜜與醋都具有燃燒脂肪,加速人類胃腸運(yùn)動(dòng)的作用,人們?cè)谕砩巷嬘梅涿奂哟字螅梢允雇盹垥r(shí)吸收的脂肪迅速在體內(nèi)燃燒,避免了脂肪在人體中的沉淀,起到不錯(cuò)的減肥作用。

  3、蜂蜜加醋減肥的小妙招

  如果想用蜂蜜加醋取得不錯(cuò)的減肥效果,只是在晚上喝蜂蜜加醋收效是很慢的,大家可以試著一天服用三次,即早、中、晚每餐后一個(gè)小時(shí)左右服用,這樣減服效果會(huì)更快,但是腸胃不好的朋友,不建議長(zhǎng)期飲用,不然容易出現(xiàn)胃酸過多的狀況。

  4、治療關(guān)節(jié)炎

  治療關(guān)節(jié)炎的偏方有很多,其中醋加蜂蜜水的偏方,不只是效果不錯(cuò),而且沒有任何副作用。白醋含有豐富的鉀,除了能減輕關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛外,還能抵消關(guān)節(jié)內(nèi)因鈣結(jié)晶所引發(fā)的僵硬,因?yàn)榇姿崮芊纸忖}晶體硬塊,緩和關(guān)節(jié)的硬化。而蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有12種礦物質(zhì),多種維生素,氨基酸以及酶等,不但能使關(guān)節(jié)變軟及保持靈活,對(duì)身體健康也有幫助?! ?/p>

蜂蜜減肥(白醋加蜂蜜)具體應(yīng)用

  白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。多泡澡或足浴(泡腳),每周至少三次,以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。絕不能胡亂的節(jié)食,或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法。因?yàn)殛幮头逝值娜耸切枰軠p肥又能補(bǔ)身的方法才能成功。多喝溫?zé)岬娘嬃匣虿杷?ldquo;絕不能”喝冰冷的飲料。吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用,會(huì)提升基礎(chǔ)代謝功能。不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替。

  具有以下特征: 全身肥胖,肌肉結(jié)實(shí),容易流汗,容易便秘,血壓易偏高。

  蜂蜜減肥(白醋加蜂蜜)具體應(yīng)用:白醋和蜂蜜以1:2比例混合,每天喝一杯。多泡澡或足浴(泡腳),每周至少二次,以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。減少食量,陽型肥胖者的最大弱點(diǎn)就是常會(huì)飲食過量。多喝溫?zé)岬娘嬃匣虿杷?。多吃蔬菜和水果。戒絕煎炸、油膩食品以及甜點(diǎn)食品。不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替。

  蜂蜜加醋的其他功效:白醋加蜂蜜不僅可以減肥,還可以治療關(guān)節(jié)炎。方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水,喝一個(gè)月后,效果就會(huì)出現(xiàn)。值得注意的是要用白醋,因?yàn)楹诖缀c量較白醋高,對(duì)高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。

  蜂蜜美容8個(gè)小秘方

  第一類功效:使皮膚光潔、細(xì)嫩。

  1、蜂蜜+水

  蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

  2、蜂蜜+醋

  蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

  3、蜂蜜+雞蛋+橄欖油

  蜂蜜100克,雞蛋一個(gè)攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí),將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘后用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細(xì)嫩,青春煥發(fā)。

  第二類功效:減少皺紋,緊縮面部皮膚。

  4、蜂蜜+蘋果+乳脂

  將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤(rùn)膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉。

  5、蜂蜜+雞蛋清

  蜂蜜50克,雞蛋清一個(gè),兩者攪拌均勻,睡前用干的軟刷子刷在面部,慢慢進(jìn)行按摩,約30分鐘自然風(fēng)干后,用清水洗去,每周2次。

  第三類功效:去斑。

  蜂蜜美容護(hù)膚小秘方-6 (蜂蜜+甘油+水+面粉)

  蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均勻制成敷面膏,敷于面上20分鐘后,用清水洗去,此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

  功效:可使皮膚嫩滑細(xì)膩,除去皺紋及黃褐斑,并能治療癤子、痤瘡。

  結(jié)語:看完本文,相信大家對(duì)蜂蜜加醋的作用以及關(guān)于蜂蜜的一些秘方都有了一定的了解和認(rèn)識(shí),其實(shí)蜂蜜加醋對(duì)人體的作用有很多,其中還有女性朋友最想要的減肥的功效,還能預(yù)防便秘,所以大家平時(shí)不妨可以試一試哦。


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