高麗參粉養(yǎng)生常識
高麗參粉養(yǎng)生常識
高麗參有大補元氣、生津安神等作用，適用于驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。今天學習啦小編為大家整理了高麗參粉養(yǎng)生常識，希望能讓大家有所收獲。
高麗參粉養(yǎng)生常識
高麗參粉的功效很多，其中就包括可以治療體虛，治療驚悸失眠，還可以起到寧神益智的作用。
現(xiàn)代藥理研究表明，高麗參粉的功效甚至還囊括了抗癌，具體是因為高麗參粉可以促進人體內(nèi)的血液循環(huán)，這樣一來，就可以防止動脈硬化，還可以對高血壓的預防和緩解起到很大的作用。高麗參粉的促進血液的功效也可以用來治療心力衰竭和治療心源性休克等心臟疾病。
血液是遍布在人體的各個部位的，所以并不一定非得是病人才可以服用高麗參粉。類似一些經(jīng)常容易出現(xiàn)口干舌燥，喝很多水都不容易止渴的患者，也可以選擇高麗參粉，高麗參粉的功效也有生津止渴。
總的概括來說，高麗參粉的功效有：促進血液循環(huán)，可以輔助治療各種心臟疾病，抗癌，生津止渴，寧神益智，治療心悸失眠。
高麗參粉末可以用開水沖泡或煲湯，直接吞服效果是最佳的。一次只要1克。如果病情嚴重，再適當加一點量。
高麗人參的營養(yǎng)價值
具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，適用于驚悸失眠者，體虛者， 心力衰竭、心源性休克等。
1、益智健腦：對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗人參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效
2、鎮(zhèn)痛：一些專家通過做傳感神經(jīng)細胞試驗發(fā)現(xiàn)，高麗人參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、防癌和抗癌：高麗人參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性，同時也可抑制癌細胞轉移。另外，高麗紅參與抗癌劑同服用，抗癌效果要好于單獨用抗癌劑(絲裂霉素)。這是因為腫瘤化療中癌細胞易形成耐受，高麗紅參與抗癌劑同服用，增強對癌細胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。
4、增強免疫力：高麗人參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
5、控制糖尿?。焊啕惾藚⒑写龠M胰島素分泌和類似胰島素作用的物質，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發(fā)生。
6、健肝：高麗人參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外，高麗人參還有解酒、消除宿醉的作用。
7、調(diào)節(jié)血壓：高麗人參具有擴張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進血管內(nèi)皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
8、抗疲勞及抗壓：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用高麗紅參可以提高運動能力和緩解疲勞，對促進運動員疲勞累積的恢復和預防運動性貧血有很大幫助;此外，高麗紅參還可以增強對低溫(5℃、O℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環(huán)境的耐受力，通過對壓力或環(huán)境變化進行精妙調(diào)節(jié)，提高抗壓能力，維持機體穩(wěn)定性。
9、改善女性更年期障礙：據(jù)調(diào)查，有更年期障礙癥狀的女性在服用高麗紅參后，有80%的人承認服用高麗紅參后癥狀明顯改善。專家稱，這些女性如根據(jù)癥狀來調(diào)整用量，還可提高療效。
10、改善男性性功能障礙：高麗紅參可防止因壓力導致的男性性功能障礙。經(jīng)臨床試驗，勃起障礙患者(90人)服用高麗紅參后，在勃起程度、性欲及滿意度等方面都有所改善。
11、抗氧化及抗衰老：高麗人參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
高麗參粉怎么吃最好
1、人參不宜每天吃，每周進補2-3次就可以，否則容易過量。
2、寒性體質虛的人可以用人參粉泡酒喝，做法：200克人參粉加入4-5斤酒中，每次喝約30克。
3、將人參粉1-2克，用溫開泡茶喝。
4、取人參粉5-10克沖入稀粥中食用， 每日吃一餐，適合消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛的人。
5、雞蛋去殼打在碗中，加入人參粉1～2克和清水適量，調(diào)味，在攪拌均勻，然后蒸熟就可以了。
6、將人參粉和烏骨雞一起加水燉熟，在調(diào)味就可以了，當然除了燉雞外，也可以和別的一起燉。
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