感冒咳嗽食療治療方法

　　感冒咳嗽是一個(gè)非常常見(jiàn)的癥狀，咳嗽的原因較為復(fù)雜，包括急性和慢性支氣管炎，肺炎、呼吸道病毒或細(xì)菌感染、咳嗽變異性哮喘、上呼吸道咳嗽綜合征等。是藥三分毒，所以我們可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，下面是小編為大家提供的食療偏方，希望對(duì)大家恢復(fù)健康有用。

　　西洋參薄荷茶

　　食材：西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、苦杏仁10克，水適量

　　做法：

　　1、提前一天用清水浸泡苦杏仁，以盡量去除一部分苦味有毒物質(zhì);

　　2、藥材洗凈，山藥切片后，把除薄荷外的所有的食材和藥材放入鍋中，加入足夠的水開(kāi)大火煮沸;

　　3、煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘后，加入薄荷攪拌均勻，再繼續(xù)熬煮半小時(shí)，即可關(guān)火倒出汁水服用。

感冒咳嗽食療治療

　　西洋參麥冬益肺陰，肺氣虛者可服用

　　西洋參別名花旗參、洋參、西洋人參，加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國(guó)參產(chǎn)的叫花旗參，服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細(xì)粉沖服等。相比中國(guó)、朝鮮人參，西洋參性味更平和，藥性也更弱，適合日常平補(bǔ)。

　　西洋參性涼，味甘微苦，可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津，常用于氣虛陰虧、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥喉干等癥狀，從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，西洋參可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。

　　麥冬味甘微苦，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，可養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心，是有名的養(yǎng)陰藥材，常用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等癥。麥冬與西洋參搭配，特別有助于緩解因肺氣虧虛、肺燥而導(dǎo)致的久咳不愈，對(duì)于陰虛導(dǎo)致的燥熱有緩解功效，但風(fēng)寒患者不宜過(guò)多服用，以免損傷陽(yáng)氣，此外，實(shí)熱患者也不宜服用。

　　杏仁分甜苦兩種，用藥時(shí)選苦杏仁

　　杏仁是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果，從味道上來(lái)說(shuō)分為甜苦兩種，一般情況下，我們作為零食食用的是甜杏仁，甜杏仁不含有毒性，可以放心食用，但在將杏仁作為藥材使用時(shí)，最好選擇苦杏仁?？嘈尤士芍箍绕酱?rùn)腸通便，常用于咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便秘等癥，但在使用時(shí)，應(yīng)當(dāng)提前浸泡，以去掉部分毒性，另外一定不要直接生吃苦杏仁，而應(yīng)當(dāng)選擇在沸水中烹煮，以保證去掉毒性。

　　感冒咳嗽用藥誤區(qū)

　　概述

　　咳嗽是感冒常見(jiàn)病癥，也是人身體的保護(hù)性反應(yīng)，而對(duì)于咳嗽的治療若用藥不當(dāng)，不僅不能止咳，反而會(huì)加重病情。具體說(shuō)來(lái)，人們自我藥療時(shí)選用止咳藥，主要存在以下幾方面的誤區(qū)：

　　濫用抗生素

　　咳嗽最常見(jiàn)于感冒，而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《尽？股仡?lèi)藥物主要是針對(duì)細(xì)菌感染，對(duì)病毒無(wú)效?？人詴r(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀，反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí)，藥物就有可能失去療效。

　　一藥百治

　　中醫(yī)學(xué)將咳嗽熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分，不對(duì)證下藥，則無(wú)法達(dá)到止咳的療效。例如川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露偏寒，不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。

　　用藥不及時(shí)

　　很多人認(rèn)為咳嗽不用治療，扛一扛就過(guò)去了。其實(shí)，如果在咳嗽發(fā)生的起始得不到及時(shí)有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發(fā)作，導(dǎo)致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對(duì)于感冒咳嗽，需要引起足夠的重視，及時(shí)采用合理的藥物治療。

　　一咳就用藥

　　人體的呼吸系統(tǒng)受到病源菌的感染時(shí)，呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過(guò)咳嗽被排出體外。如患?xì)夤苎住⒎窝椎燃膊r(shí)，呼吸道上下會(huì)存有大量痰液，這時(shí)就不宜使用鎮(zhèn)咳藥，否則會(huì)因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi)，使炎癥擴(kuò)散;一般應(yīng)選用祛痰藥，如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。