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蜂花粉的功效與作用及食用方法

時(shí)間: 家旭1030 分享

  花粉產(chǎn)自各種植物的花朵,所以花粉的種類有很多,功效也都各不相同,但是一般的花粉都具有一些源植物的作用,但是你知道蜂花的功效與作用及食用方法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下蜂花的功效與作用及食用方法吧。

  蜂花粉的功效與作用

  1、增強(qiáng)人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng),提高人體抗病能力。

  2、防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚,恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?;ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑,脫發(fā)漸生,保持頭發(fā)烏黑亮麗。

  3、防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械狞S酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。

  4、防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。

  蜂花粉的成分

  作為植物精華的花粉,早在2000多年以前,就被我們祖先認(rèn)識(shí)和利用。屈原在《離騷》中吟唱“朝飲木蘭之墜露,夕餐秋菊之落英”的著名詩句。中國最早的一部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就有松花粉和香蒲花粉的

  記載,說這兩種花粉氣味甘平、無毒,能主治心腹脹熱邪氣,利小便,消瘀血、久服輕身、益氣、延年。唐代的武則天食用花粉做成的“花精糕”,清代的慈禧太后用花粉與黃酒混合后沐浴享用。希臘哲學(xué)家就認(rèn)為青春永存的奧秘在于花粉,早期的奧林匹克運(yùn)動(dòng)員就用花粉來添加能量,花粉的英文單詞pollen原意就是“精力充沛的,力量強(qiáng)大的”的意思。花粉學(xué)家、營養(yǎng)學(xué)家、醫(yī)學(xué)家深入研究了花粉對人類的保健作用、藥理作用及功效。結(jié)果表明,花粉能夠防治腦心血管疾病,降血脂,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)睡眠,調(diào)節(jié)胃腸系統(tǒng)功能,促進(jìn)消化,治療習(xí)慣性便秘;在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高機(jī)體免疫功能、抗衰老、改善性功能、治療男性不育癥等方面有一定的效果。還有明顯的防癌抑癌和保肝護(hù)肝、防止貧血、糖尿病、抗疲勞等功能。另外,蜂花粉的美容效果明顯,其機(jī)理在于全面調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡,由里及表,從根本上改善皮膚細(xì)胞的活力,增強(qiáng)皮膚的代謝機(jī)能,防止面部色素沉著、皮膚粗糙、衰老,使皮膚保持濕潤、潔白,有光澤,富有彈性。

  蜂花粉的用法

  1、直接食用,方法是用早晚用溫開水送服就可以了,如果覺得味道不好,可以加上蜂蜜或者是牛奶。

  2、直接涂抹,在臨睡前,將花粉稀釋,然后抹在臉上,輕輕的按摩,在第二天早上洗干凈就可以了,這對于治療臉上的各種斑都有好處

  蜂花粉的食用用法

  1、可用溫開水吞服;

  2、也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼,然后用水嗽口;

  3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服;

  4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末,用時(shí)按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服,均可收到滿意的效果。

  5、一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳,若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺,則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用

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