薄荷花茶的功效與禁忌
薄荷花茶的功效與禁忌
薄荷清涼，自然薄荷茶也具有清涼的味道，薄荷味的糖果和飲料是很多人都喜歡的，但是你知道嗎?薄荷還能泡茶。薄荷茶有5大功效，薄荷茶的泡法要根據(jù)不同的搭配而定。下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下薄荷花茶的功效與禁忌吧。
薄荷花茶的功效與禁忌
1.薄荷葉具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能，對(duì)舒緩感冒傷風(fēng)、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料。
2.薄荷葉有助開(kāi)胃消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝。
3.消除口臭。
4.而它最重要的貢獻(xiàn)是在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。并有清涼、鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等。
5.另外，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢?？墒湛s微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風(fēng)邪頭痛等。
薄荷茶怎么泡?
1.冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片，冰糖/蜂蜜/果汁。
制法：將薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入200毫升熱水，加蓋悶15-20分鐘直至藥香散出即可。待茶湯晾至變溫，根據(jù)個(gè)人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以提升薄荷茶的口感。
功效：這款薄荷茶可以促進(jìn)消化、提神醒腦、緩解壓力。而且薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，飲用后能讓人齒頰留香，口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
2.薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢(qián)，菊花2錢(qián)。
制法：將菊花和薄荷一同放入茶杯中，沖入熱水，加蓋悶5-10分鐘即可。
功效：菊花具有清熱解毒、舒緩疲勞的作用，和具有提神效果的薄荷一同沖泡，效果更佳。
3.玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5顆，薄荷少許。
制法：將玫瑰花和薄荷一同放入杯中，沖入熱水，加蓋悶10-15分鐘即可飲用，待茶涼后飲用提神效果更佳。
功效：玫瑰花茶深受辦公室女性的喜愛(ài)，它具有活血化瘀、舒緩情緒的作用。薄荷則可以舒緩疲勞感，使人感覺(jué)煥然一新。同時(shí)，玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味。
4.青蒿薄荷茶
材料：青蒿15克，薄荷5克。
制法：將兩種材料一同放入茶杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶15分鐘，放涼后代茶飲用。
功效：這款薄荷茶可以清虛熱、解暑，適用于中暑發(fā)熱。
薄荷甘草茶的泡法
材料：鮮薄荷葉10克，太子參6克，甘草2克，綠茶適量。
泡法：
1.將薄荷、甘草、太子參用水浸泡以便洗去灰塵。
2.將薄荷、甘草、太子參、綠茶都一起放入杯中加入沸水后蓋上杯蓋。
3.帶茶悶泡8-10分鐘左右后即可飲用。也可茶水過(guò)濾去掉甘草、薄荷、太子參、綠茶后再飲用。
胃不好的人喝什么茶 這些茶養(yǎng)胃
普洱茶
1、普洱茶茶性溫和,不傷胃?，F(xiàn)代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛(ài)茶之人而言,確有“不可承受之輕”的顧忌。
2、普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料.現(xiàn)代人“以命博錢(qián)”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后,“以小錢(qián)保長(zhǎng)命”的觀念。
不但強(qiáng)化了愛(ài)茶人的信念,同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友.此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,受到減肥者的青睞。
3、普洱茶易沖耐泡,操作平易隨和.陳化得宜的普洱茶,不苦不澀。
即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分鈔必較,卻乃有茶事的樂(lè)趣,甚至不失茶包便利性。
桂花茶
中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng)，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。
因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。
但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
紅茶
喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。
平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。
不過(guò)值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。
花茶
1，茉莉花、石菖蒲茶，行氣解郁，化濕和胃。
2，洋甘菊茶:具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
3，檸檬草茶:具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
4，康乃馨茶:具有補(bǔ)腎提神，健胃開(kāi)胃，調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。
5，白玉花茶:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤(rùn)肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。
6，代代花茶:性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
7，佛手花茶:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開(kāi)胃等功效。
8，人參花茶:產(chǎn)于吉林，純天然人參花，具有強(qiáng)心補(bǔ)腎，生津止渴，補(bǔ)脾健胃，調(diào)經(jīng)活血，補(bǔ)血，平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。
9，紅巧梅茶:俗稱妃子紅茶，可調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解郁降火、補(bǔ)血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎、祛斑。